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El libro ilustrado de Yoga Secuencial más completo para que puedas disfrutar de todos los beneficios que producen las famosas secuencias del Saludo al Sol y el Saludo a la Luna. A través del contenido del libro, que incluye la descripción de 20 posturas por separado además de las rutinas secuenciales, cada practicante puede crear nuevas secuencias adaptándolas a su propio gusto.Esta Guía Ilustrada de Yoga te introduce a la práctica regular de Yoga con una rutina ideal para la mañana y otra al finalizar la jornada diaria. ¡Vive una experiencia increíble de plenitud y vitalidad!CONTENIDOS:- Lo que necesitas para practicar Yoga en Casa- Modalidades de practicar Yoga en Casa- La base de la práctica del Yoga- Secuencia “El Saludo al Sol”- Postura de la Montaña- Postura de la Extensión- Variante de la Postura de la Extensión- Postura de la Pinza- Postura del Guerrero I- Postura del Perro mirando el suelo- Postura del Cocodrilo- Postura del Perro mirando al cielo- Secuencia “El Saludo a la Luna- Postura de la Plegaria- Postura de Flexión hacia Atrás- Variante de Flexión hacia Atrás- Postura de la Cigüeña- Somachandrasana I- Somachandrasana II- Transición a Sahja Ardha Malasana- Sahja Ardha Malasana- Postura del Gran Paso Extendido- Postura de la Tabla- Postura del Cachorro Estirado- Postura de la Cobra con Torsión- Variante de la Postura del Perro- Postura del Perro de Tres Patas- Extra: Yoga Secuencial – Gratitud- Extra: Yoga Secuencial para estiramiento

✔ Author(es): Mariano Orzola
✔ Título: YOGA SECUENCIAL: SALUDO AL SOL + SALUDO A LA LUNA (COLECCIÓN YOGA EN CASA nº 6)
✔ Clasificación : 3.9 de 5 estrellas (16 valoraciones)
✔ ISBN-10: B075FDRJM9
✔ ISBN-13: 978B075FDRJM6
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre YOGA SECUENCIAL de Mariano Orzola

Leyre Yáñez
Una emocionante aventura en un mundo de fantasía lleno de magia y misterio. Los personajes son heroicos y sus viajes están llenos de desafíos extraordinarios. La trama está llena de giros inesperados y momentos de gran emoción. Las descripciones del reino y sus paisajes mágicos son tan vívidas que puedes casi ver y sentir la magia. La narrativa es rica y detallada, transportándote a un mundo de maravillas. Ideal para los amantes de la fantasía y la aventura. Una obra que promete una experiencia de lectura inolvidable.

Carmen Maria
Una narración envolvente sobre la lucha por la justicia en un sistema corrupto. Los personajes son valientes y enfrentan enormes obstáculos para lograr sus objetivos. La trama está llena de tensión, intriga y momentos de gran emoción. Las descripciones son tan vívidas que el lector puede sentir la intensidad de cada situación. La escritura es clara y poderosa, transmitiendo un mensaje fuerte y conmovedor. Ideal para quienes disfrutan de las historias de lucha y perseverancia. Una obra que inspira y motiva a la acción.

Neera Ruíz
Un relato épico sobre la lucha por la libertad en una sociedad opresiva. Los personajes son valientes y sus historias están llenas de sacrificio y determinación. La trama está llena de giros inesperados y momentos de gran tensión. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes sentir la atmósfera de lucha. La narrativa es poderosa y conmovedora, haciendo que cada página sea impactante. Ideal para quienes buscan inspiración en historias de resistencia y esperanza. Una obra que motiva y conmueve.

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