DESCARGAR

El libro ilustrado de Yoga Secuencial más completo para que puedas disfrutar de todos los beneficios que producen las famosas secuencias del Saludo al Sol y el Saludo a la Luna. A través del contenido del libro, que incluye la descripción de 20 posturas por separado además de las rutinas secuenciales, cada practicante puede crear nuevas secuencias adaptándolas a su propio gusto.Esta Guía Ilustrada de Yoga te introduce a la práctica regular de Yoga con una rutina ideal para la mañana y otra al finalizar la jornada diaria. ¡Vive una experiencia increíble de plenitud y vitalidad!CONTENIDOS:- Lo que necesitas para practicar Yoga en Casa- Modalidades de practicar Yoga en Casa- La base de la práctica del Yoga- Secuencia “El Saludo al Sol”- Postura de la Montaña- Postura de la Extensión- Variante de la Postura de la Extensión- Postura de la Pinza- Postura del Guerrero I- Postura del Perro mirando el suelo- Postura del Cocodrilo- Postura del Perro mirando al cielo- Secuencia “El Saludo a la Luna- Postura de la Plegaria- Postura de Flexión hacia Atrás- Variante de Flexión hacia Atrás- Postura de la Cigüeña- Somachandrasana I- Somachandrasana II- Transición a Sahja Ardha Malasana- Sahja Ardha Malasana- Postura del Gran Paso Extendido- Postura de la Tabla- Postura del Cachorro Estirado- Postura de la Cobra con Torsión- Variante de la Postura del Perro- Postura del Perro de Tres Patas- Extra: Yoga Secuencial – Gratitud- Extra: Yoga Secuencial para estiramiento

✔ Author(es): Mariano Orzola
✔ Título: YOGA SECUENCIAL: SALUDO AL SOL + SALUDO A LA LUNA (COLECCIÓN YOGA EN CASA nº 6)
✔ Clasificación : 3.9 de 5 estrellas (16 valoraciones)
✔ ISBN-10: B075FDRJM9
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre YOGA SECUENCIAL de Mariano Orzola

Nadia Yáñez
Este libro de cuentos cortos captura momentos cotidianos con una sensibilidad exquisita, revelando la belleza oculta en lo mundano. Cada historia es una joya que explora diferentes aspectos de la vida y las relaciones humanas. La prosa es delicada y evocadora, dejando una impresión duradera. Una colección que invita a la reflexión y a la apreciación de lo cotidiano.

Azahara Conde
En este libro de no ficción, el autor explora un evento histórico crucial y su impacto en la sociedad actual. La investigación es exhaustiva y la prosa es accesible, haciendo que la historia cobre vida. Los análisis y las perspectivas ofrecidas son profundas e iluminadoras. Una lectura esencial para comprender el presente a través del pasado.

Charvala Molina
Una historia conmovedora sobre la búsqueda de identidad y pertenencia en un mundo en constante cambio. Los personajes están maravillosamente delineados y sus historias son profundamente emotivas. La trama aborda temas de amor, pérdida y autodescubrimiento con gran sensibilidad. Las descripciones del entorno son tan detalladas que puedes imaginarte en el lugar de los protagonistas. La narrativa es fluida y envolvente, haciendo que cada página sea un placer de leer. Ideal para quienes buscan una lectura que resuene emocionalmente. Una obra que toca el corazón y la mente.

Otro libro relacionado con YOGA SECUENCIAL

Yo no soy de nadie Decretos de Conny Méndez Educación inclusiva y atención a la diversidad desde la orientación educativa (Ciencias sociales y humanidades nº 7) BAJO NUESTROS PIES: Un descenso a los pozos insondables de la locura (CICLO DEL DIOS DE LA CARNE®) Caramelos de café (Planeta) Puerto Rojo: La conjura del Mal Los Secretos del Nómada Digital y de la Fiscalidad Internacional: Guía Paso a Paso para Emprendedores Inteligentes que Aplican la Teoría de las Banderas … dinero sin dinero, inversión desde cero) La verdad no duerme (Hugo Vallejo nº 5) Halftime show (Brave Patriots nº 2) 13,99 euros (Compactos nº 688)