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El libro ilustrado de Yoga Secuencial más completo para que puedas disfrutar de todos los beneficios que producen las famosas secuencias del Saludo al Sol y el Saludo a la Luna. A través del contenido del libro, que incluye la descripción de 20 posturas por separado además de las rutinas secuenciales, cada practicante puede crear nuevas secuencias adaptándolas a su propio gusto.Esta Guía Ilustrada de Yoga te introduce a la práctica regular de Yoga con una rutina ideal para la mañana y otra al finalizar la jornada diaria. ¡Vive una experiencia increíble de plenitud y vitalidad!CONTENIDOS:- Lo que necesitas para practicar Yoga en Casa- Modalidades de practicar Yoga en Casa- La base de la práctica del Yoga- Secuencia “El Saludo al Sol”- Postura de la Montaña- Postura de la Extensión- Variante de la Postura de la Extensión- Postura de la Pinza- Postura del Guerrero I- Postura del Perro mirando el suelo- Postura del Cocodrilo- Postura del Perro mirando al cielo- Secuencia “El Saludo a la Luna- Postura de la Plegaria- Postura de Flexión hacia Atrás- Variante de Flexión hacia Atrás- Postura de la Cigüeña- Somachandrasana I- Somachandrasana II- Transición a Sahja Ardha Malasana- Sahja Ardha Malasana- Postura del Gran Paso Extendido- Postura de la Tabla- Postura del Cachorro Estirado- Postura de la Cobra con Torsión- Variante de la Postura del Perro- Postura del Perro de Tres Patas- Extra: Yoga Secuencial – Gratitud- Extra: Yoga Secuencial para estiramiento

✔ Author(es): Mariano Orzola
✔ Título: YOGA SECUENCIAL: SALUDO AL SOL + SALUDO A LA LUNA (COLECCIÓN YOGA EN CASA nº 6)
✔ Clasificación : 3.9 de 5 estrellas (16 valoraciones)
✔ ISBN-10: B075FDRJM9
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre YOGA SECUENCIAL de Mariano Orzola

Silvia Pena
En esta novela de fantasía, una joven descubre sus poderes ocultos y debe aprender a controlarlos para salvar su mundo. La narrativa es envolvente y la construcción del mundo es rica y detallada. Los personajes, con sus luchas y triunfos, son profundamente humanos. Una aventura mágica que te llevará a un viaje inolvidable.

Mireia Alférez
Una novela contemporánea que explora las complejidades de la vida moderna a través de la mirada de una protagonista multifacética. La narrativa aborda temas como la identidad, el amor y la carrera profesional con una voz auténtica. Los personajes secundarios enriquecen la trama y añaden profundidad. Un retrato honesto y conmovedor de la experiencia humana.

Tavia Fernández
Una emocionante exploración de un crimen no resuelto que ha perseguido a una familia por décadas. Los personajes son complejos y sus historias están llenas de secretos y revelaciones. La trama está llena de giros inesperados y momentos de gran tensión. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes casi sentir la atmósfera del misterio. La narrativa es rápida y envolvente, manteniendo al lector al borde de su asiento. Ideal para los aficionados a los thrillers psicológicos. Una obra que garantiza mantenerte intrigado hasta el final.

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