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El libro ilustrado de Yoga Secuencial más completo para que puedas disfrutar de todos los beneficios que producen las famosas secuencias del Saludo al Sol y el Saludo a la Luna. A través del contenido del libro, que incluye la descripción de 20 posturas por separado además de las rutinas secuenciales, cada practicante puede crear nuevas secuencias adaptándolas a su propio gusto.Esta Guía Ilustrada de Yoga te introduce a la práctica regular de Yoga con una rutina ideal para la mañana y otra al finalizar la jornada diaria. ¡Vive una experiencia increíble de plenitud y vitalidad!CONTENIDOS:- Lo que necesitas para practicar Yoga en Casa- Modalidades de practicar Yoga en Casa- La base de la práctica del Yoga- Secuencia “El Saludo al Sol”- Postura de la Montaña- Postura de la Extensión- Variante de la Postura de la Extensión- Postura de la Pinza- Postura del Guerrero I- Postura del Perro mirando el suelo- Postura del Cocodrilo- Postura del Perro mirando al cielo- Secuencia “El Saludo a la Luna- Postura de la Plegaria- Postura de Flexión hacia Atrás- Variante de Flexión hacia Atrás- Postura de la Cigüeña- Somachandrasana I- Somachandrasana II- Transición a Sahja Ardha Malasana- Sahja Ardha Malasana- Postura del Gran Paso Extendido- Postura de la Tabla- Postura del Cachorro Estirado- Postura de la Cobra con Torsión- Variante de la Postura del Perro- Postura del Perro de Tres Patas- Extra: Yoga Secuencial – Gratitud- Extra: Yoga Secuencial para estiramiento

✔ Author(es): Mariano Orzola
✔ Título: YOGA SECUENCIAL: SALUDO AL SOL + SALUDO A LA LUNA (COLECCIÓN YOGA EN CASA nº 6)
✔ Clasificación : 3.9 de 5 estrellas (16 valoraciones)
✔ ISBN-10: B075FDRJM9
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre YOGA SECUENCIAL de Mariano Orzola

Emma Fonz
Una intrigante investigación sobre un misterio histórico que ha desconcertado a los expertos durante siglos. Los personajes son inteligentes y están dedicados a descubrir la verdad. La trama está llena de pistas, enigmas y revelaciones sorprendentes. Las descripciones de los descubrimientos y las investigaciones son tan detalladas que puedes imaginarte en medio de la búsqueda. La narrativa es envolvente y cautivadora, haciendo que no puedas dejar de leer. Ideal para quienes disfrutan de los misterios históricos. Una historia que promete mantenerte intrigado hasta el final.

Rieca Huerta
Una narración envolvente sobre la lucha por la justicia en un sistema corrupto. Los personajes son valientes y enfrentan enormes obstáculos para lograr sus objetivos. La trama está llena de tensión, intriga y momentos de gran emoción. Las descripciones son tan vívidas que el lector puede sentir la intensidad de cada situación. La escritura es clara y poderosa, transmitiendo un mensaje fuerte y conmovedor. Ideal para quienes disfrutan de las historias de lucha y perseverancia. Una obra que inspira y motiva a la acción.

Reyes Estrada
Una narración épica sobre la lucha por el poder en un reino medieval lleno de intrigas. Los personajes son complejos y sus ambiciones están llenas de matices. La trama está llena de conspiraciones, traiciones y batallas épicas. Las descripciones del entorno son tan detalladas que puedes imaginarte en medio del conflicto. La narrativa es rica y envolvente, transportándote a un mundo de intrigas y poder. Ideal para los amantes de las sagas históricas y de fantasía. Una obra que promete una experiencia de lectura inolvidable.

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