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Más serenidad y relajación a través del yogaEl yoga es una técnica desarrollada hace más de dos mil años en la India para vivir en armonía con uno mismo. El yoga describe el estado de mente clara y cuerpo fuerte, así como el camino a este estado. Además de la prevención de la salud y el control del estrés, el yoga tiene un efecto fundamental en la psique del individuo y de la sociedad. La mayoría de nosotros tenemos la sensación de que hemos perdido el contacto con nosotros mismos y con nuestro entorno y percibimos este estado como un déficit.Esta guía exclusiva se refiere a los siguientes contenidos:★ ¿Qué es el yoga y cuáles son sus beneficios para la salud humana?★ Introducción a los diferentes tipos de yoga★ Ejercicios sencillos de yoga para principiantes que puede hacer inmediatamente★ Descubre cómo puede integrar el yoga en la vida diaria para fortalecer su cuerpo y su menteObtenga esta valiosa guía ahora y benefíciese de este valioso conocimiento para una vida saludable

✔ Author(es): Marc Kuhn
✔ Título: Yoga: Reduzca el estrés, los pensamientos negativos y la depresión con yoga. Experimente conducir su cuerpo, alma y espíritu en armonía entre sí para una mayor resistencia al estrés
✔ Clasificación : 3.4 de 5 estrellas (15 valoraciones)
✔ ISBN-10: B07RGXH3KY
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre Yoga de Marc Kuhn

Alicia Marinero
Este libro de ciencia ficción plantea un futuro distópico donde la humanidad lucha por sobrevivir en un mundo devastado. La trama es intensa y llena de suspense, con giros inesperados que mantienen al lector enganchado. Los personajes, con sus luchas y esperanzas, son profundamente humanos. Una lectura provocadora que te hará reflexionar sobre el futuro de nuestra especie.

Rafaella Del Champo
Una novela introspectiva sobre la búsqueda de identidad y pertenencia en una gran ciudad. Los personajes enfrentan dilemas personales y sociales que resuenan con el lector. La trama aborda temas contemporáneos con una perspectiva fresca y original. Las descripciones del entorno urbano son tan detalladas que puedes sentir la pulsación de la ciudad. La narrativa es sincera y reflexiva, haciendo que cada página sea un viaje de autodescubrimiento. Ideal para quienes buscan una lectura que desafíe y enriquezca la mente. Una obra que deja una impresión duradera.

Montserrat Padron
Una historia de redención y esperanza en el contexto de una tragedia personal. Los personajes son resilientes y sus historias están llenas de crecimiento y superación. La trama aborda temas de pérdida, recuperación y autodescubrimiento con gran sensibilidad. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes sentir el viaje emocional de los protagonistas. La narrativa es sincera y emotiva, haciendo que cada página sea impactante. Ideal para quienes buscan inspiración en historias de superación. Una obra que motiva y conmueve.

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