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Más serenidad y relajación a través del yogaEl yoga es una técnica desarrollada hace más de dos mil años en la India para vivir en armonía con uno mismo. El yoga describe el estado de mente clara y cuerpo fuerte, así como el camino a este estado. Además de la prevención de la salud y el control del estrés, el yoga tiene un efecto fundamental en la psique del individuo y de la sociedad. La mayoría de nosotros tenemos la sensación de que hemos perdido el contacto con nosotros mismos y con nuestro entorno y percibimos este estado como un déficit.Esta guía exclusiva se refiere a los siguientes contenidos:★ ¿Qué es el yoga y cuáles son sus beneficios para la salud humana?★ Introducción a los diferentes tipos de yoga★ Ejercicios sencillos de yoga para principiantes que puede hacer inmediatamente★ Descubre cómo puede integrar el yoga en la vida diaria para fortalecer su cuerpo y su menteObtenga esta valiosa guía ahora y benefíciese de este valioso conocimiento para una vida saludable

✔ Author(es): Marc Kuhn
✔ Título: Yoga: Reduzca el estrés, los pensamientos negativos y la depresión con yoga. Experimente conducir su cuerpo, alma y espíritu en armonía entre sí para una mayor resistencia al estrés
✔ Clasificación : 3.4 de 5 estrellas (15 valoraciones)
✔ ISBN-10: B07RGXH3KY
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre Yoga de Marc Kuhn

Leyre Monedero
Una novela envolvente sobre la búsqueda de sentido en la vida moderna. Los personajes enfrentan dilemas existenciales y luchas personales que resuenan con el lector. La trama aborda temas contemporáneos con una perspectiva fresca y original. Las descripciones del entorno urbano son tan detalladas que puedes sentir la pulsación de la ciudad. La narrativa es sincera y reflexiva, haciendo que cada página sea un viaje de autodescubrimiento. Ideal para quienes buscan una lectura que desafíe y enriquezca la mente. Una obra que deja una impresión duradera.

Silvia Ramos
Una fascinante exploración de las complejidades del alma humana a través de una historia profundamente emocional. Los personajes son complejos y sus luchas están descritas con gran sensibilidad. La trama aborda temas de amor, pérdida y redención con gran profundidad. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes imaginarte en el lugar de los protagonistas. La narrativa es fluida y envolvente, haciendo que cada página sea un placer de leer. Ideal para quienes buscan una lectura que resuene emocionalmente. Una obra que toca el corazón y la mente.

Christabell Castejón
Una historia intrigante sobre la búsqueda de un tesoro escondido durante siglos. Los personajes son astutos y sus aventuras están llenas de enigmas y peligros. La trama está tejida con pistas y revelaciones sorprendentes que mantienen al lector en vilo. Las descripciones del entorno son tan detalladas que puedes imaginarte explorando cada rincón. La narrativa es rápida y envolvente, haciendo que no puedas dejar de leer. Ideal para los amantes de los misterios y la aventura. Una obra que garantiza mantenerte intrigado hasta el final.

Otro libro relacionado con Yoga

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