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Más serenidad y relajación a través del yogaEl yoga es una técnica desarrollada hace más de dos mil años en la India para vivir en armonía con uno mismo. El yoga describe el estado de mente clara y cuerpo fuerte, así como el camino a este estado. Además de la prevención de la salud y el control del estrés, el yoga tiene un efecto fundamental en la psique del individuo y de la sociedad. La mayoría de nosotros tenemos la sensación de que hemos perdido el contacto con nosotros mismos y con nuestro entorno y percibimos este estado como un déficit.Esta guía exclusiva se refiere a los siguientes contenidos:★ ¿Qué es el yoga y cuáles son sus beneficios para la salud humana?★ Introducción a los diferentes tipos de yoga★ Ejercicios sencillos de yoga para principiantes que puede hacer inmediatamente★ Descubre cómo puede integrar el yoga en la vida diaria para fortalecer su cuerpo y su menteObtenga esta valiosa guía ahora y benefíciese de este valioso conocimiento para una vida saludable

✔ Author(es): Marc Kuhn
✔ Título: Yoga: Reduzca el estrés, los pensamientos negativos y la depresión con yoga. Experimente conducir su cuerpo, alma y espíritu en armonía entre sí para una mayor resistencia al estrés
✔ Clasificación : 3.4 de 5 estrellas (15 valoraciones)
✔ ISBN-10: B07RGXH3KY
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre Yoga de Marc Kuhn

Sandra Escribano
Una novela histórica que sigue la vida de una mujer en un período crucial de cambio social y político. La autora teje una narrativa rica en detalles históricos y emocionales, capturando la esencia de la época. Los personajes están vívidamente retratados y sus historias son profundamente conmovedoras. Un relato poderoso que ilumina la lucha por la justicia y la igualdad.

Jacenta Medina
Una historia conmovedora sobre la búsqueda de identidad y pertenencia en un mundo en constante cambio. Los personajes están maravillosamente delineados y sus historias son profundamente emotivas. La trama aborda temas de amor, pérdida y autodescubrimiento con gran sensibilidad. Las descripciones del entorno son tan detalladas que puedes imaginarte en el lugar de los protagonistas. La narrativa es fluida y envolvente, haciendo que cada página sea un placer de leer. Ideal para quienes buscan una lectura que resuene emocionalmente. Una obra que toca el corazón y la mente.

Neera Ruíz
Un viaje espiritual que explora la búsqueda de sentido y propósito en la vida moderna. Los personajes enfrentan desafíos internos que los transforman profundamente. La trama está llena de momentos de introspección y revelación. Las descripciones del viaje espiritual son tan vívidas que puedes imaginarte cada paso. La narrativa es sincera y emotiva, haciendo que el lector se identifique con los protagonistas. Ideal para quienes buscan inspiración en historias de autodescubrimiento. Una obra que motiva y conmueve.

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