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La disciplina del Yoga no sólo basa toda su filosofía en las posturas, la meditación, la relajación y el pensamiento positivo, también considera la alimentación como un aspecto imprescindible para lograr una armonía suprema entre el cuerpo y la mente. Y aunque muchas personas lo consideren una terapia, el Yoga es un verdadero estilo de vida que propone el descubrimiento interior a través de un equilibrio energético.La dieta alimentaria en el Yoga busca ante todo favorecer la tranquilidad interior, relacionada en su mayoría con el consumo de determinados alimentos. Si la comida es pura, el organismo dispondrá de todos los elementos necesarios para potenciar su lucidez mental, su nivel de concentración y su vitalidad corporal.Este fantástico libro de Yoga & Nutrición presenta 54 recetas de snacks y tentempiés para preparar con ingredientes saludables como cereales, frutos secos, frutas y semillas, entre otros. Así cuando puedes nutrir el cuerpo a toda hora con opciones prácticas, fáciles y deliciosas. Es el momento de aprovechar todos los beneficios de la práctica del Yoga acompañándola con las recetas ideales para alcanzar un máximo bienestar.

✔ Author(es): Mariano Orzola
✔ Título: YOGA & NUTRICIÓN - 54 RECETAS DE SNACKS: Para una dieta saludable (COLECCIÓN YOGA EN CASA nº 15)
✔ Clasificación : 3.6 de 5 estrellas (10 valoraciones)
✔ ISBN-10: B076L5X7HL
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre YOGA & NUTRICIÓN - 54 RECETAS DE SNACKS de Mariano Orzola

Marianela Abarca
En esta obra histórica, un soldado narra sus experiencias en una guerra que cambió el curso de su nación. La narrativa es vívida y emocional, capturando tanto los horrores del conflicto como los momentos de camaradería. Los detalles históricos están cuidadosamente investigados y presentados. Un relato conmovedor que ofrece una visión íntima de la guerra y sus consecuencias.

Christabell Castejón
Una emocionante aventura en el corazón de una civilización antigua y misteriosa. Los personajes son valientes y sus exploraciones están llenas de desafíos y descubrimientos. La trama está llena de giros inesperados y momentos de gran emoción. Las descripciones de los templos y paisajes antiguos son tan vívidas que puedes casi ver y sentir la historia. La narrativa es rápida y envolvente, transportándote a un mundo de maravillas. Ideal para los amantes de la arqueología y la aventura. Una obra que promete una experiencia de lectura inolvidable.

Erendira Rodriguez
Un emocionante thriller sobre un detective que intenta resolver un caso imposible. Los personajes son astutos y sus interacciones están llenas de tensión y misterio. La trama está llena de giros inesperados y revelaciones sorprendentes. Las descripciones del entorno son tan detalladas que puedes imaginarte en medio del caso. La narrativa es rápida y envolvente, manteniendo al lector al borde de su asiento. Ideal para los aficionados a los thrillers y los misterios. Una obra que garantiza mantenerte intrigado hasta el final.

Otro libro relacionado con YOGA & NUTRICIÓN - 54 RECETAS DE SNACKS

Lunas y estrellas (El último tatuaje I): Romance contemporáneo. Un millonario, un guardaespaldas y un amor prohibido. Catecismo Romano: Promulgado Por El Concilio De Trento El laberinto de Emma Todo pasa por algo, Rice: (Segunda edición) (DESTINO nº 1) Niebla: Nivola Prefiero los tulipanes El asesino del fin del mundo (El Club del Crimen nº 2) La bufanda más grande del mundo (LITERATURA INFANTIL – Sopa de Libros) Zorro (Impedimenta nº 194) No te soltaré: El despertar de la verdadera amistad