DESCARGAR

La disciplina del Yoga no sólo basa toda su filosofía en las posturas, la meditación, la relajación y el pensamiento positivo, también considera la alimentación como un aspecto imprescindible para lograr una armonía suprema entre el cuerpo y la mente. Y aunque muchas personas lo consideren una terapia, el Yoga es un verdadero estilo de vida que propone el descubrimiento interior a través de un equilibrio energético.La dieta alimentaria en el Yoga busca ante todo favorecer la tranquilidad interior, relacionada en su mayoría con el consumo de determinados alimentos. Si la comida es pura, el organismo dispondrá de todos los elementos necesarios para potenciar su lucidez mental, su nivel de concentración y su vitalidad corporal.Este fantástico libro de Yoga & Nutrición presenta 54 recetas de ensaladas nutritivas, a base de una estratégica selección y combinación de ingredientes crudos y cocidos que convierten a cada plato en una opción liviana pero llena de nutrientes esenciales, ideales para una dieta saludable y controlada. Es el momento de aprovechar todos los beneficios de la práctica del Yoga acompañándola con las recetas ideales para alcanzar un máximo bienestar y un peso ideal.

✔ Author(es): Mariano Orzola
✔ Título: YOGA & NUTRICIÓN - 54 RECETAS DE ENSALADAS NUTRITIVAS: Para una dieta saludable (COLECCIÓN YOGA EN CASA nº 20)
✔ Clasificación : 3.8 de 5 estrellas (10 valoraciones)
✔ ISBN-10: B07739QXVK
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre YOGA & NUTRICIÓN - 54 RECETAS DE ENSALADAS NUTRITIVAS de Mariano Orzola

Carmen Maria
Este libro de autoayuda ofrece herramientas prácticas y reflexiones profundas para mejorar tu vida diaria. La autora combina sabiduría antigua con consejos modernos en una prosa clara y accesible. Las historias personales y los ejercicios prácticos hacen que el contenido sea aplicable y relevante. Una guía valiosa para el crecimiento personal y el bienestar.

Adara Soria
En esta novela romántica, dos personas de diferentes mundos se encuentran y deben superar innumerables obstáculos para estar juntas. La química entre los protagonistas es palpable y sus diálogos están llenos de pasión y ternura. La autora maneja con destreza las complejidades del amor y las dificultades que conlleva. Un romance inolvidable que te hará creer en el poder del amor verdadero.

Catalyn Guadarrama
Una historia mágica sobre el descubrimiento de un mundo oculto lleno de maravillas. Los personajes son curiosos y sus aventuras están llenas de descubrimientos sorprendentes. La trama está tejida con momentos de asombro y misterio. Las descripciones de los paisajes mágicos son tan detalladas que puedes imaginarte en cada escena. La narrativa es envolvente y rica, transportándote a un mundo de fantasía. Ideal para los amantes de la magia y la aventura. Una historia que promete una experiencia de lectura inolvidable.

Otro libro relacionado con YOGA & NUTRICIÓN - 54 RECETAS DE ENSALADAS NUTRITIVAS

Los Chakras: Técnicas sorprendentes para liberar energía, aumentar el aura y equilibrar los Chakras Cómo estudiar con éxito: Una guía para potenciar el éxito del estudiante Historias de colonos en el África Ecuatorial: LAS AVENTURAS DE MASA ANGELIN Cuando el poder perdió el juicio: Argentina, 1985 Las zapatillas de Gala La isla de lo eterno 13 cosas que las mujeres mentalmente fuertes no hacen El zapatero y su hija: Una memoria familiar de gente común en tiempos extraordinarios (El Tiempo Vivido) Igor (Santo Grial del Underground nº 2) El sicario de Satán: (Novela negra, misterio y suspense)