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Te sientes lento, mentalmente agotado o desconectado de la vida. Ya sea que quieras mejorar: Aliviar el dolor y prevenir lesiones, Reducir estrés y ser más felizAumentar la flexibilidadGanar fuerzaAumento del uso de las articulaciones, ligamentos y tendonesAumento de la fuerza y el control del pesoMejora de la circulación de la sangreDesintoxicación Alivio del estrés y del dolorEnfoque en el presente y la paz interiorEl yoga es beneficioso para todos los grupos de edadMejor respiración y conciencia corporalPues sigue leyendo para descubrir cómo hacer esto con las mejores posiciones de yoga para principiantes que quieren acercarse a este mundo sin salir de casa a su propio ritmo!Disfruta de bellas imágenes de todas las poses de yoga más importantes.Además en esta entrega te doy 4 rutinas completas★PARA TONIFICAR Y PERDER PESO Y ADELGAZAR★UNA ESPECIFICA PARA PIERNAS Y GLUTEOS★OTRA PARA TONIFICAR Y REDUCIR ABDOMEN★UNA DE CUERPO GENERAL PARA MEJORAR LA TONIFICACION Y REDUCIR GRASA★Y UNA ESPECIFICA PARA ALIVIAR Y PREVENIR DOLORES DE ESPALDA Y LUMBARADEMÁS DE TRES SENCILLAS TÉCNICAS DE MEDITACIÓN PARA PRINCIPIANTES Y MUCHO MÁSEl yoga es bien conocido por aumentar la flexibilidad, pero es más que una buena estirada para tus músculos. ¡Esta forma de ejercicio puede ser tan intensa como tú quieras! Al mismo tiempo, es extremadamente fácil de comenzar y se adapta perfectamente a tu estilo de vida. También, asegúrate de disfrutar de las muchas imágenes y descripciones en todo el libro que muestran las técnicas adecuadas. El propósito del yoga es mejorar tanto tu bienestar físico como tu estado de alerta mental. El yoga es una estrategia de entrenamiento eficaz practicada por personas de todo el mundo. Cualquiera puede practicar yoga; Sigue leyendo para descubrir qué puede hacer el yoga por ti . ¡Explora la gran energía almacenada en tu cuerpo! Una rutina de yoga puede sacar toda la maravillosa energía curativa...¡¡ ¿A QUE ESPERAS PARA SALIR DE ESE ESTADO QUE NO TE GUSTA?¡¡¡EN TU MANO ESTA MEJORAR O EMPEORAR

✔ Author(es): MIKE KION
✔ Título: YOGA NIVEL INICIO/MEDIO PARA PRINCIPIANTES: + 4 RUTINAS COMPLETAS + 3 TECNICAS BASICAS DE MEDITACION Y MAS
✔ Clasificación : 3.6 de 5 estrellas (25 valoraciones)
✔ ISBN-10: B088P9GPT2
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre YOGA NIVEL INICIO/MEDIO PARA PRINCIPIANTES de MIKE KION

Ana López
Una emocionante odisea en un mundo antiguo lleno de dioses y héroes. Los personajes están profundamente conectados con la mitología y sus historias están llenas de aventuras épicas. La trama está tejida con elementos de fantasía y leyenda, manteniendo al lector fascinado. Las descripciones son tan vívidas que puedes imaginarte en medio de los mitos y las leyendas. La escritura es rica y detallada, transportándote a un mundo de maravillas. Ideal para los amantes de la mitología y la fantasía. Una obra que promete una experiencia de lectura inolvidable.

Lina Biescas
Un relato intrigante sobre un misterio ancestral que conecta pasado y presente. Los personajes están dedicados a desentrañar secretos ocultos durante siglos. La trama está llena de pistas y revelaciones sorprendentes. Las descripciones de los descubrimientos son tan detalladas que puedes sentir la emoción del hallazgo. La narrativa es rápida y envolvente, haciendo que no puedas dejar de leer. Ideal para los aficionados a los misterios históricos. Una historia que promete mantenerte intrigado hasta el final.

Joaquina Gutiérrez
Una novela histórica que explora los desafíos y las victorias de una figura influyente. Los personajes están maravillosamente retratados y sus historias están llenas de detalles fascinantes. La trama entrelaza eventos históricos con narrativas personales, manteniendo al lector cautivado. Las descripciones son tan detalladas que puedes casi sentir la presencia del personaje histórico. La escritura es evocadora y rica en detalles, haciendo que cada página sea un deleite. Ideal para los amantes de las biografías históricas. Una obra que celebra la historia y el legado.

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