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¿Sabías qué? Los músculos de tu rostro no son diferentes a los de cualquier otra parte del cuerpo. Si quieres ponerte en forma vas al gimnasio, ¿verdad? Pues aquí pasa lo mismo. Para mantener tu piel elástica, eliminar arrugas y liberar estrés, es necesario hacer una rutina de ejercicios semanales y tonificar tus músculos faciales.En este libro Facial Yoga Plan te enseña la combinación perfecta para tu belleza natural, es una combinación de ejercicios para tonificar los músculos faciales, masajes drenantes, reflexología facial, masajes de jade y concentración en la respiración. Los ejercicios se centran en las expresiones y los movimientos faciales. Estos simples ejercicios te ayudaran a usar los músculos de la cara y obtendrás resultados naturales. Estos ejercicios son eficaces contra la flacidez de la piel. Los resultados de seguir una rutina de ejercicios de yoga facial, los podrás percibir en la tonificación, de los músculos faciales y en una piel más firme.En este libro además de explicarte cómo nació todo te enseño cómo quererte y te enseño cómo cuidarte desde dentro hacia fuera, donde nace tu belleza en el centro de tu máximo esplendor. Además en este libro encontrarás el desafío de 20 días de facial yoga plan, cómo usar el rodillo de jade y el guasha, técnicas de meditación y masaje faciales ancestrales, para que te inicies en tu entrenamiento facial diario y aprendas paso a paso un conocimiento que será para ti para toda la vida. Recuerda que nuestra belleza es nuestra responsabilidad confía en ti y en Facial Yoga Plan. Tendrás el conocimiento necesario para aplicar estás técnicas en casa.Cada vez son más las personas que buscan técnicas naturales para mejorar la flacidez y la salud de su rostro. Yo misma lo he vivido y al no encontrar soluciones que me convencieran, comencé a viajar. Tailandia, China y Bali se convirtieron en mis primeros destinos de exploración.Durante mis años de formación, por el mundo también viajé a Nueva York para formarme con la pionera de esta disciplina en Estados Unidos.El tiempo y el diseño de mi propia metodología me han llevado a impartir mis propios cursos desde el año 2015 en ciudades lejanas como Londres, París o Dubai, y otras más cercanas y queridas como Formentera, Madrid, Sevilla, Valencia o las Islas Canarias, mi lugar de origen.El Yoga Facial es mi pasión, mi vocación. Dedicar mi tiempo a cuidar, ampliar y compartir mis conocimientos en favor de la belleza natural y democratizada para todas las mujeres y hombres es mi motor; leer los testimonios de personas que me escriben para contarme cómo Facial Yoga Plan les ha devuelto la motivación, la energía y el deseo de cuidarse, la prueba de que la belleza se entrena, es para todos y es natural.Ahora sé que es posible planificar tu belleza y saber que debes hacer para ganarle la batalla a la flacidez.Se podría decir que empecé por casualidad y cuando sentí con mi propia práctica lo eficaz que es realizar una rutina de ejercicios faciales, me pregunté por qué no hay más personas que lo practiquen y que conozcan sus resultados positivos. Y por eso me anime a compartir y empezar a enseñar lo que había aprendido y creado a lo largo de los años de práctica. Ahora quiero poner todos mis conocimientos a vuestro servicio. Enseñarles a cuidar el rostro, ejercitarlo, oxigenarlo y mejorar el bienestar facial para que tu belleza nazca desde dentro de ti.

✔ Author(es): Diana Bordón Domínguez,Belén Torregrosa,Marcos Rodríguez Rodríguez,Saray Pérez Díaz
✔ Título: Yoga Facial: Otra belleza es posible - Entrena tu belleza
✔ Clasificación : 4 de 5 estrellas (49 valoraciones)
✔ ISBN-10: B08NXLJK9C
✔ ISBN-13: 978B08NXLJK91
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre Yoga Facial de Diana Bordón Domínguez

Jennifer Martínez
Una historia de crecimiento personal y autodescubrimiento en el contexto de un viaje espiritual. Los personajes enfrentan desafíos internos que los transforman profundamente. La trama está llena de momentos de introspección y revelación. Las descripciones del viaje espiritual son tan vívidas que puedes imaginarte cada paso. La narrativa es sincera y emotiva, haciendo que el lector se identifique con los protagonistas. Ideal para quienes buscan inspiración en historias de autodescubrimiento. Una obra que motiva y conmueve.

Tavia Fernández
Una fascinante crónica de una familia que lucha por mantener su legado a lo largo de generaciones. Los personajes están maravillosamente delineados y sus historias están llenas de sacrificios y triunfos. La trama entrelaza eventos históricos con narrativas personales, manteniendo al lector cautivado. Las descripciones son tan detalladas que puedes casi sentir la presencia de cada generación. La escritura es evocadora y rica en detalles, haciendo que cada página sea un deleite. Ideal para los amantes de las sagas familiares. Una historia que resuena mucho después de haberla terminado.

Tavita Ruiz
Una conmovedora historia de amor y sacrificio en tiempos de guerra. Los personajes son intensamente apasionados y sus relaciones están magistralmente descritas. La trama aborda temas de sacrificio, dolor y esperanza con gran profundidad. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes casi sentir la devastación y la belleza. La escritura es lírica y evocadora, haciendo que cada escena sea memorable. Ideal para quienes buscan una historia de amor intensa y emocional. Una obra que toca el corazón y la mente.

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