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¿Sabías qué? Los músculos de tu rostro no son diferentes a los de cualquier otra parte del cuerpo. Si quieres ponerte en forma vas al gimnasio, ¿verdad? Pues aquí pasa lo mismo. Para mantener tu piel elástica, eliminar arrugas y liberar estrés, es necesario hacer una rutina de ejercicios semanales y tonificar tus músculos faciales.En este libro Facial Yoga Plan te enseña la combinación perfecta para tu belleza natural, es una combinación de ejercicios para tonificar los músculos faciales, masajes drenantes, reflexología facial, masajes de jade y concentración en la respiración. Los ejercicios se centran en las expresiones y los movimientos faciales. Estos simples ejercicios te ayudaran a usar los músculos de la cara y obtendrás resultados naturales. Estos ejercicios son eficaces contra la flacidez de la piel. Los resultados de seguir una rutina de ejercicios de yoga facial, los podrás percibir en la tonificación, de los músculos faciales y en una piel más firme.En este libro además de explicarte cómo nació todo te enseño cómo quererte y te enseño cómo cuidarte desde dentro hacia fuera, donde nace tu belleza en el centro de tu máximo esplendor. Además en este libro encontrarás el desafío de 20 días de facial yoga plan, cómo usar el rodillo de jade y el guasha, técnicas de meditación y masaje faciales ancestrales, para que te inicies en tu entrenamiento facial diario y aprendas paso a paso un conocimiento que será para ti para toda la vida. Recuerda que nuestra belleza es nuestra responsabilidad confía en ti y en Facial Yoga Plan. Tendrás el conocimiento necesario para aplicar estás técnicas en casa.Cada vez son más las personas que buscan técnicas naturales para mejorar la flacidez y la salud de su rostro. Yo misma lo he vivido y al no encontrar soluciones que me convencieran, comencé a viajar. Tailandia, China y Bali se convirtieron en mis primeros destinos de exploración.Durante mis años de formación, por el mundo también viajé a Nueva York para formarme con la pionera de esta disciplina en Estados Unidos.El tiempo y el diseño de mi propia metodología me han llevado a impartir mis propios cursos desde el año 2015 en ciudades lejanas como Londres, París o Dubai, y otras más cercanas y queridas como Formentera, Madrid, Sevilla, Valencia o las Islas Canarias, mi lugar de origen.El Yoga Facial es mi pasión, mi vocación. Dedicar mi tiempo a cuidar, ampliar y compartir mis conocimientos en favor de la belleza natural y democratizada para todas las mujeres y hombres es mi motor; leer los testimonios de personas que me escriben para contarme cómo Facial Yoga Plan les ha devuelto la motivación, la energía y el deseo de cuidarse, la prueba de que la belleza se entrena, es para todos y es natural.Ahora sé que es posible planificar tu belleza y saber que debes hacer para ganarle la batalla a la flacidez.Se podría decir que empecé por casualidad y cuando sentí con mi propia práctica lo eficaz que es realizar una rutina de ejercicios faciales, me pregunté por qué no hay más personas que lo practiquen y que conozcan sus resultados positivos. Y por eso me anime a compartir y empezar a enseñar lo que había aprendido y creado a lo largo de los años de práctica. Ahora quiero poner todos mis conocimientos a vuestro servicio. Enseñarles a cuidar el rostro, ejercitarlo, oxigenarlo y mejorar el bienestar facial para que tu belleza nazca desde dentro de ti.

✔ Author(es): Diana Bordón Domínguez,Belén Torregrosa,Marcos Rodríguez Rodríguez,Saray Pérez Díaz
✔ Título: Yoga Facial: Otra belleza es posible - Entrena tu belleza
✔ Clasificación : 4 de 5 estrellas (49 valoraciones)
✔ ISBN-10: B08NXLJK9C
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre Yoga Facial de Diana Bordón Domínguez

Naia Gutiérrez
Un libro de poesía que explora el amor, la pérdida y la naturaleza con una voz lírica y evocadora. Cada poema es una joya que invita a la contemplación y a la conexión emocional. La profundidad de los sentimientos y las imágenes poéticas crean una experiencia de lectura enriquecedora. Una colección que resonará en tu alma y despertará tus sentidos.

Alicia Marinero
Esta novela de realismo social aborda las luchas de una familia en un barrio marginal, enfrentando desafíos económicos y sociales. La autora captura con empatía y detalle las dificultades cotidianas y los pequeños triunfos. Los personajes son entrañables y sus historias son profundamente humanas. Un relato conmovedor que invita a la reflexión sobre la justicia social.

Cruzita Díaz
Una reflexión filosófica sobre la naturaleza del tiempo y la existencia a través de una narrativa intrigante. Los personajes están maravillosamente desarrollados y sus pensamientos son profundos y provocativos. La trama entrelaza múltiples líneas temporales y realidades, manteniendo al lector enganchado. La escritura es lírica y evocadora, haciendo que cada página sea un deleite. Las descripciones son tan detalladas que el lector puede casi sentir los cambios de tiempo y espacio. Ideal para quienes buscan una lectura que desafíe la mente. Una obra que invita a la reflexión profunda.

Otro libro relacionado con Yoga Facial

El punto ciego: Las conferencias Weidenfeld 2015 Autobiografia de un Yogui (Self-Realization Fellowship) El fuego del Espíritu Santo: Un estudio bíblico sobre el fuego del Espíritu de Dios (Confianza en Dios nº 7) El vagabundo Tú y yo. Nivel: principiante (Tú y yo 1) El universo de tu corazón Desobedecer desde el amor: Qué esperar y qué hacer en estos tiempos revueltos Quiérete mucho: Descubre cómo fomentar la autoestima de tus hijos para que crezcan felices EL ARTE DE LA MEDITACIÓN: Técnicas sencillas para encontrar tu paz interior Desengaño en Urano: Ciencia ficción dura