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¿Sabías qué? Los músculos de tu rostro no son diferentes a los de cualquier otra parte del cuerpo. Si quieres ponerte en forma vas al gimnasio, ¿verdad? Pues aquí pasa lo mismo. Para mantener tu piel elástica, eliminar arrugas y liberar estrés, es necesario hacer una rutina de ejercicios semanales y tonificar tus músculos faciales.En este libro Facial Yoga Plan te enseña la combinación perfecta para tu belleza natural, es una combinación de ejercicios para tonificar los músculos faciales, masajes drenantes, reflexología facial, masajes de jade y concentración en la respiración. Los ejercicios se centran en las expresiones y los movimientos faciales. Estos simples ejercicios te ayudaran a usar los músculos de la cara y obtendrás resultados naturales. Estos ejercicios son eficaces contra la flacidez de la piel. Los resultados de seguir una rutina de ejercicios de yoga facial, los podrás percibir en la tonificación, de los músculos faciales y en una piel más firme.En este libro además de explicarte cómo nació todo te enseño cómo quererte y te enseño cómo cuidarte desde dentro hacia fuera, donde nace tu belleza en el centro de tu máximo esplendor. Además en este libro encontrarás el desafío de 20 días de facial yoga plan, cómo usar el rodillo de jade y el guasha, técnicas de meditación y masaje faciales ancestrales, para que te inicies en tu entrenamiento facial diario y aprendas paso a paso un conocimiento que será para ti para toda la vida. Recuerda que nuestra belleza es nuestra responsabilidad confía en ti y en Facial Yoga Plan. Tendrás el conocimiento necesario para aplicar estás técnicas en casa.Cada vez son más las personas que buscan técnicas naturales para mejorar la flacidez y la salud de su rostro. Yo misma lo he vivido y al no encontrar soluciones que me convencieran, comencé a viajar. Tailandia, China y Bali se convirtieron en mis primeros destinos de exploración.Durante mis años de formación, por el mundo también viajé a Nueva York para formarme con la pionera de esta disciplina en Estados Unidos.El tiempo y el diseño de mi propia metodología me han llevado a impartir mis propios cursos desde el año 2015 en ciudades lejanas como Londres, París o Dubai, y otras más cercanas y queridas como Formentera, Madrid, Sevilla, Valencia o las Islas Canarias, mi lugar de origen.El Yoga Facial es mi pasión, mi vocación. Dedicar mi tiempo a cuidar, ampliar y compartir mis conocimientos en favor de la belleza natural y democratizada para todas las mujeres y hombres es mi motor; leer los testimonios de personas que me escriben para contarme cómo Facial Yoga Plan les ha devuelto la motivación, la energía y el deseo de cuidarse, la prueba de que la belleza se entrena, es para todos y es natural.Ahora sé que es posible planificar tu belleza y saber que debes hacer para ganarle la batalla a la flacidez.Se podría decir que empecé por casualidad y cuando sentí con mi propia práctica lo eficaz que es realizar una rutina de ejercicios faciales, me pregunté por qué no hay más personas que lo practiquen y que conozcan sus resultados positivos. Y por eso me anime a compartir y empezar a enseñar lo que había aprendido y creado a lo largo de los años de práctica. Ahora quiero poner todos mis conocimientos a vuestro servicio. Enseñarles a cuidar el rostro, ejercitarlo, oxigenarlo y mejorar el bienestar facial para que tu belleza nazca desde dentro de ti.

✔ Author(es): Diana Bordón Domínguez,Belén Torregrosa,Marcos Rodríguez Rodríguez,Saray Pérez Díaz
✔ Título: Yoga Facial: Otra belleza es posible - Entrena tu belleza
✔ Clasificación : 4 de 5 estrellas (49 valoraciones)
✔ ISBN-10: B08NXLJK9C
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre Yoga Facial de Diana Bordón Domínguez

Mar Carreiro
Este libro de cuentos cortos captura momentos cotidianos con una sensibilidad exquisita, revelando la belleza oculta en lo mundano. Cada historia es una joya que explora diferentes aspectos de la vida y las relaciones humanas. La prosa es delicada y evocadora, dejando una impresión duradera. Una colección que invita a la reflexión y a la apreciación de lo cotidiano.

Vanessa Sabater
Un intrigante misterio que explora los oscuros secretos de una pequeña comunidad. Los personajes están bien desarrollados y sus interacciones son auténticas y llenas de tensión. La trama está llena de giros inesperados y revelaciones sorprendentes. Las descripciones del entorno son tan detalladas que puedes imaginarte en medio del misterio. La narrativa es rápida y envolvente, manteniendo al lector al borde de su asiento. Ideal para los aficionados a los thrillers y los misterios. Una obra que garantiza mantenerte intrigado hasta el final.

Gaspara De La Cruz
Una exploración detallada de una figura histórica influyente y su impacto en la sociedad. Los personajes están retratados con gran autenticidad y profundidad. La trama ofrece una visión íntima de la creatividad y los desafíos personales del protagonista. Las descripciones son tan vívidas que puedes casi sentir la presencia del personaje histórico. La escritura es evocadora y llena de detalles fascinantes. Ideal para los amantes de las biografías y las historias de vida inspiradoras. Una obra que celebra la genialidad y la perseverancia.

Otro libro relacionado con Yoga Facial

La hermana menor (BIBLIOTECA DE LA MEMORIA nº 36) El Guardián de RAK: La Trilogía Internet no es la respuesta (Libros digitales) La muñeca (Alianza Literaria (AL)) Pista ¿a medias?: Novela de romance contemporáneo, hockey y patinaje artístico (Seduciendo a deportistas nº 2) Gisbert Calabuig. Medicina legal y toxicológica Morir Otra Vez: Fantasía Oscura y Terror (Ciclo de la Prision Infinita nº 1) Colección particular: Prólogo de Ignacio Echevarría Distraídos: Si tú no piensas, alguien lo hará por ti Superpoderes del pequeño ajedrecista: Entrena tu creatividad y concentración jugando al ajedrez