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Si bien la práctica de Yoga es integral en cuanto a sus beneficios, seguir un entrenamiento físico a partir de una sesión de Yoga puede convertirse en una experiencia única y sumamente gratificante, ya que el cuerpo comienza a transformarse: músculos más tonificados, menos grasa corporal, pérdida de peso y una silueta más modelada.El Yoga Corporal propone una práctica enfocada en posturas que requieren de un trabajo fundamentalmente físico, con cierta fuerza y resistencia muscular. Se diferencia del denominado Fit Yoga —que combina ejercicios físicos con posturas de Yoga— ya que sólo se llevan a cabo posturas de Hatha Yoga combinadas estratégicamente en cada rutina, para obtener así diferentes beneficios a nivel corporal y estético.Descubre esta fantástica guía de entrenamiento que incluye más de 40 posturas de Yoga y 12 rutinas enfocadas en el trabajo físico y comienza a disfrutar la transformación de tu cuerpo.

✔ Author(es): Mariano Orzola
✔ Título: YOGA CORPORAL - GUÍA DE ENTRENAMIENTO : Tonificar músculos, quemar grasa, perder peso, modelar la silueta (COLECCIÓN YOGA EN CASA nº 23)
✔ Clasificación : 3.8 de 5 estrellas (10 valoraciones)
✔ ISBN-10: B07MC98Y5D
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre YOGA CORPORAL - GUÍA DE ENTRENAMIENTO de Mariano Orzola

Alicia Ruiz
Una novela romántica que sigue a dos personas cuyas vidas se entrelazan en circunstancias extraordinarias. La química entre los protagonistas es palpable y sus diálogos están llenos de pasión y ternura. La autora maneja con destreza las complejidades del amor y las dificultades que conlleva. Un romance inolvidable que te hará creer en el poder del amor verdadero.

Adara Soria
Un drama familiar que desentraña secretos oscuros y relaciones complicadas. Los personajes están maravillosamente delineados, mostrando una profundidad emocional impresionante. La trama entrelaza el pasado y el presente de manera magistral, manteniendo al lector intrigado. Las descripciones son tan detalladas que el lector puede imaginarse en cada escena. La escritura es fluida y envolvente, haciendo que cada página sea un placer de leer. Ideal para los amantes de las sagas familiares. Una historia que resuena mucho después de haberla terminado.

Jakinda Quevedo
Una novela sobre la superación de las adversidades en el contexto de una catástrofe natural. Los personajes son resilientes y sus historias están llenas de esperanza y coraje. La trama aborda temas de supervivencia y reconstrucción con gran sensibilidad. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes casi sentir la devastación y la esperanza. La narrativa es sincera y emotiva, haciendo que cada página sea impactante. Ideal para quienes buscan inspiración en historias de superación. Una obra que motiva y conmueve.

Otro libro relacionado con YOGA CORPORAL - GUÍA DE ENTRENAMIENTO

Recuerdos durmientes (PANORAMA DE NARRATIVAS nº 982) En el mar (Narrativa del Acantilado nº 300) La Mole: más que hospital, máquina de poder Cinco Pasajeros: Viajes rutinarios que terminan en algo más Las defensas (Biblioteca Breve) Ahorra en tu factura de la luz: Conviértete en un experto y que no te engañen las eléctricas El rey del Infierno: SAGA EDEN Auras: Aprende a leer y limpiar auras: Auras: Learn How To Read And Cleanse Auras / (Libro en Espanol / Spanish Book Version (Spanish Edition) Herederos del Cielo (La Guerra de los Cielos nº 5) El bouquet del miedo (Áncora & Delfín)