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El catálogo ilustrado de Yoga más completo para que puedas conocer las 50 posturas más populares de nivel básico, inicial y medio. A través del contenido del libro, que incluye la descripción por separado de cada postura, el practicante puede armar su propia sesión de Yoga. Sin duda la guía práctica ideal para aprovechar todos los beneficios del Yoga.¡Atrévete a vivir una experiencia de bienestar sin límites !CONTENIDOS:- Lo que necesitas para practicar Yoga en Casa- Identifica tu nivel de práctica de Yoga- Modalidades de practicar Yoga en Casa- Tres posturas básicas- 1. Postura del Loto- 2. Postura del Gato- 3. Postura de la Vaca- 4. Postura del Triángulo- 5. Postura del Guerrero I- 6. Postura del Guerrero II- 7. Postura del Guerrero III- 8. Postura del Perro hacia abajo- 9. Postura de la Cobra- 10. Postura del Niño- 11. Postura de la Tabla- 12. Postura Lateral- 13. Postura del Barco- 14. Postura del Arado- 15. Postura de Brazos Estirados- 16. Postura del Árbol- 17. Postura del Camello- 18. Postura del Arco- 19. Postura de la Media Pinza- 20. Postura de la Pinza- 21. Postura Media Torsión- 22. Postura de la Vela- 23. Postura del Travesaño- 24. Postura del Perro Hacia Arriba- 25. Postura de Cara de Vaca- 26. Estiramiento de Pierna Lateral- 27. Postura de la Extensión- 28. Postura del Puente- 29. Postura Giro Simple- 30. Postura del Saltamontes- 31. Variante Fácil de la Postura de la Vela- 32. Postura del Semicírculo- 33. Postura de la Montaña- 34. Variante de la Postura de la Extensión- 35. Postura del Cocodrilo- 36. Postura del Perro mirando al cielo- 37. Postura del Sauce- 38. Postura del Zapatero- 39. Postura del Héroe- 40. Postura de la Pirámide- 41. Postura de la Silla- 42. Postura del Pez- 43. Postura del Sol- 44. Variante de Flexión hacia Atrás- 45. Postura de la Cigüeña- 46. Somachandrasana I- 47. Postura del Gran Paso Extendido- 48. Postura de la Tabla Delfín- 49. Postura del Cachorro Estirado- 50. Postura del Perro de Tres Patas- Extra: Los Mantras y el Yoga- Extra: Los Mudras y el Yoga- Extra: Los Bandhas y el Yoga

✔ Author(es): Mariano Orzola
✔ Título: YOGA - CATÁLOGO DE POSTURAS 1: NIVEL BÁSICO, INICIAL Y MEDIO (COLECCIÓN YOGA EN CASA nº 7)
✔ Clasificación : 4.2 de 5 estrellas (25 valoraciones)
✔ ISBN-10: B075G28YM6
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre YOGA - CATÁLOGO DE POSTURAS 1 de Mariano Orzola

Ainara Ruiz
Un libro de aventuras marinas que sigue a una tripulación en una peligrosa expedición para encontrar un tesoro legendario. La acción es constante y las descripciones del mar y sus peligros son vívidas. Los personajes, cada uno con su propio motivo, añaden profundidad y tensión a la trama. Una emocionante travesía que te mantendrá enganchado de principio a fin.

Azahara Conde
Una conmovedora historia de amor y sacrificio en tiempos de guerra. Los personajes son intensamente apasionados y sus relaciones están magistralmente descritas. La trama aborda temas de sacrificio, dolor y esperanza con gran profundidad. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes casi sentir la devastación y la belleza. La escritura es lírica y evocadora, haciendo que cada escena sea memorable. Ideal para quienes buscan una historia de amor intensa y emocional. Una obra que toca el corazón y la mente.

Mireia Alférez
Una novela emocional sobre la redención y el perdón en una comunidad rural. Los personajes son profundamente humanos y sus historias están llenas de arrepentimiento y esperanza. La trama aborda temas de reconciliación y segundas oportunidades con gran sensibilidad. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes sentir la serenidad del campo. La escritura es sincera y emotiva, haciendo que cada página sea impactante. Ideal para quienes buscan una lectura que resuene emocionalmente. Una obra que toca el corazón y la mente.

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