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El catálogo ilustrado de Yoga más completo para que puedas conocer las 50 posturas más populares de nivel básico, inicial y medio. A través del contenido del libro, que incluye la descripción por separado de cada postura, el practicante puede armar su propia sesión de Yoga. Sin duda la guía práctica ideal para aprovechar todos los beneficios del Yoga.¡Atrévete a vivir una experiencia de bienestar sin límites !CONTENIDOS:- Lo que necesitas para practicar Yoga en Casa- Identifica tu nivel de práctica de Yoga- Modalidades de practicar Yoga en Casa- Tres posturas básicas- 1. Postura del Loto- 2. Postura del Gato- 3. Postura de la Vaca- 4. Postura del Triángulo- 5. Postura del Guerrero I- 6. Postura del Guerrero II- 7. Postura del Guerrero III- 8. Postura del Perro hacia abajo- 9. Postura de la Cobra- 10. Postura del Niño- 11. Postura de la Tabla- 12. Postura Lateral- 13. Postura del Barco- 14. Postura del Arado- 15. Postura de Brazos Estirados- 16. Postura del Árbol- 17. Postura del Camello- 18. Postura del Arco- 19. Postura de la Media Pinza- 20. Postura de la Pinza- 21. Postura Media Torsión- 22. Postura de la Vela- 23. Postura del Travesaño- 24. Postura del Perro Hacia Arriba- 25. Postura de Cara de Vaca- 26. Estiramiento de Pierna Lateral- 27. Postura de la Extensión- 28. Postura del Puente- 29. Postura Giro Simple- 30. Postura del Saltamontes- 31. Variante Fácil de la Postura de la Vela- 32. Postura del Semicírculo- 33. Postura de la Montaña- 34. Variante de la Postura de la Extensión- 35. Postura del Cocodrilo- 36. Postura del Perro mirando al cielo- 37. Postura del Sauce- 38. Postura del Zapatero- 39. Postura del Héroe- 40. Postura de la Pirámide- 41. Postura de la Silla- 42. Postura del Pez- 43. Postura del Sol- 44. Variante de Flexión hacia Atrás- 45. Postura de la Cigüeña- 46. Somachandrasana I- 47. Postura del Gran Paso Extendido- 48. Postura de la Tabla Delfín- 49. Postura del Cachorro Estirado- 50. Postura del Perro de Tres Patas- Extra: Los Mantras y el Yoga- Extra: Los Mudras y el Yoga- Extra: Los Bandhas y el Yoga

✔ Author(es): Mariano Orzola
✔ Título: YOGA - CATÁLOGO DE POSTURAS 1: NIVEL BÁSICO, INICIAL Y MEDIO (COLECCIÓN YOGA EN CASA nº 7)
✔ Clasificación : 4.2 de 5 estrellas (25 valoraciones)
✔ ISBN-10: B075G28YM6
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre YOGA - CATÁLOGO DE POSTURAS 1 de Mariano Orzola

Nereida Salinas
Una emocionante aventura en un mundo de fantasía lleno de magia y misterio. Los personajes son heroicos y sus viajes están llenos de desafíos extraordinarios. La trama está llena de giros inesperados y momentos de gran emoción. Las descripciones del reino y sus paisajes mágicos son tan vívidas que puedes casi ver y sentir la magia. La narrativa es rica y detallada, transportándote a un mundo de maravillas. Ideal para los amantes de la fantasía y la aventura. Una obra que promete una experiencia de lectura inolvidable.

Joaquina Gutiérrez
Una historia conmovedora de amor prohibido en una época de estrictas normas sociales. Los personajes son apasionados y sus relaciones están llenas de obstáculos. La trama está tejida con momentos de ternura y desafío, manteniendo al lector cautivado. Las descripciones del entorno son tan detalladas que puedes imaginarte en cada escena. La narrativa es lírica y evocadora, haciendo que cada página sea un deleite. Ideal para los amantes de las historias de amor y drama. Una obra que toca el corazón y la mente.

Chrisanne Muñoz
Una emocionante aventura en el corazón de una civilización antigua y misteriosa. Los personajes son valientes y sus exploraciones están llenas de desafíos y descubrimientos. La trama está llena de giros inesperados y momentos de gran emoción. Las descripciones de los templos y paisajes antiguos son tan vívidas que puedes casi ver y sentir la historia. La narrativa es rápida y envolvente, transportándote a un mundo de maravillas. Ideal para los amantes de la arqueología y la aventura. Una obra que promete una experiencia de lectura inolvidable.

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