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El catálogo ilustrado de Yoga más completo para que puedas conocer las 50 posturas más populares de nivel básico, inicial y medio. A través del contenido del libro, que incluye la descripción por separado de cada postura, el practicante puede armar su propia sesión de Yoga. Sin duda la guía práctica ideal para aprovechar todos los beneficios del Yoga.¡Atrévete a vivir una experiencia de bienestar sin límites !CONTENIDOS:- Lo que necesitas para practicar Yoga en Casa- Identifica tu nivel de práctica de Yoga- Modalidades de practicar Yoga en Casa- Tres posturas básicas- 1. Postura del Loto- 2. Postura del Gato- 3. Postura de la Vaca- 4. Postura del Triángulo- 5. Postura del Guerrero I- 6. Postura del Guerrero II- 7. Postura del Guerrero III- 8. Postura del Perro hacia abajo- 9. Postura de la Cobra- 10. Postura del Niño- 11. Postura de la Tabla- 12. Postura Lateral- 13. Postura del Barco- 14. Postura del Arado- 15. Postura de Brazos Estirados- 16. Postura del Árbol- 17. Postura del Camello- 18. Postura del Arco- 19. Postura de la Media Pinza- 20. Postura de la Pinza- 21. Postura Media Torsión- 22. Postura de la Vela- 23. Postura del Travesaño- 24. Postura del Perro Hacia Arriba- 25. Postura de Cara de Vaca- 26. Estiramiento de Pierna Lateral- 27. Postura de la Extensión- 28. Postura del Puente- 29. Postura Giro Simple- 30. Postura del Saltamontes- 31. Variante Fácil de la Postura de la Vela- 32. Postura del Semicírculo- 33. Postura de la Montaña- 34. Variante de la Postura de la Extensión- 35. Postura del Cocodrilo- 36. Postura del Perro mirando al cielo- 37. Postura del Sauce- 38. Postura del Zapatero- 39. Postura del Héroe- 40. Postura de la Pirámide- 41. Postura de la Silla- 42. Postura del Pez- 43. Postura del Sol- 44. Variante de Flexión hacia Atrás- 45. Postura de la Cigüeña- 46. Somachandrasana I- 47. Postura del Gran Paso Extendido- 48. Postura de la Tabla Delfín- 49. Postura del Cachorro Estirado- 50. Postura del Perro de Tres Patas- Extra: Los Mantras y el Yoga- Extra: Los Mudras y el Yoga- Extra: Los Bandhas y el Yoga

✔ Author(es): Mariano Orzola
✔ Título: YOGA - CATÁLOGO DE POSTURAS 1: NIVEL BÁSICO, INICIAL Y MEDIO (COLECCIÓN YOGA EN CASA nº 7)
✔ Clasificación : 4.2 de 5 estrellas (25 valoraciones)
✔ ISBN-10: B075G28YM6
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre YOGA - CATÁLOGO DE POSTURAS 1 de Mariano Orzola

Carlota Ordóñez
Un intrigante misterio que explora los oscuros secretos de una pequeña comunidad. Los personajes están bien desarrollados y sus interacciones son auténticas y llenas de tensión. La trama está llena de giros inesperados y revelaciones sorprendentes. Las descripciones del entorno son tan detalladas que puedes imaginarte en medio del misterio. La narrativa es rápida y envolvente, manteniendo al lector al borde de su asiento. Ideal para los aficionados a los thrillers y los misterios. Una obra que garantiza mantenerte intrigado hasta el final.

Gertrudis Fonseca
Una historia de redención y perdón en el contexto de un crimen sin resolver. Los personajes son complejos y sus motivaciones están llenas de matices. La trama está llena de giros inesperados y momentos de gran tensión. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes sentir la atmósfera del misterio. La narrativa es rápida y envolvente, manteniendo al lector al borde de su asiento. Ideal para los aficionados a los thrillers psicológicos. Una obra que garantiza mantenerte intrigado hasta el final.

Jovanna Ortega
Una historia de amor y traición en el corazón de una metrópoli vibrante. Los personajes son intensamente apasionados y sus relaciones están magistralmente descritas. La trama aborda temas de deseo, dolor y esperanza con gran profundidad. Las descripciones del entorno urbano son tan detalladas que puedes casi sentir la energía de la ciudad. La escritura es lírica y evocadora, haciendo que cada escena sea memorable. Ideal para quienes buscan una historia de amor intensa y emocional. Una obra que toca el corazón y la mente.

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