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El catálogo ilustrado de Yoga más completo para que puedas conocer las 50 posturas más populares de nivel básico, inicial y medio. A través del contenido del libro, que incluye la descripción por separado de cada postura, el practicante puede armar su propia sesión de Yoga. Sin duda la guía práctica ideal para aprovechar todos los beneficios del Yoga.¡Atrévete a vivir una experiencia de bienestar sin límites !CONTENIDOS:- Lo que necesitas para practicar Yoga en Casa- Identifica tu nivel de práctica de Yoga- Modalidades de practicar Yoga en Casa- Tres posturas básicas- 1. Postura del Loto- 2. Postura del Gato- 3. Postura de la Vaca- 4. Postura del Triángulo- 5. Postura del Guerrero I- 6. Postura del Guerrero II- 7. Postura del Guerrero III- 8. Postura del Perro hacia abajo- 9. Postura de la Cobra- 10. Postura del Niño- 11. Postura de la Tabla- 12. Postura Lateral- 13. Postura del Barco- 14. Postura del Arado- 15. Postura de Brazos Estirados- 16. Postura del Árbol- 17. Postura del Camello- 18. Postura del Arco- 19. Postura de la Media Pinza- 20. Postura de la Pinza- 21. Postura Media Torsión- 22. Postura de la Vela- 23. Postura del Travesaño- 24. Postura del Perro Hacia Arriba- 25. Postura de Cara de Vaca- 26. Estiramiento de Pierna Lateral- 27. Postura de la Extensión- 28. Postura del Puente- 29. Postura Giro Simple- 30. Postura del Saltamontes- 31. Variante Fácil de la Postura de la Vela- 32. Postura del Semicírculo- 33. Postura de la Montaña- 34. Variante de la Postura de la Extensión- 35. Postura del Cocodrilo- 36. Postura del Perro mirando al cielo- 37. Postura del Sauce- 38. Postura del Zapatero- 39. Postura del Héroe- 40. Postura de la Pirámide- 41. Postura de la Silla- 42. Postura del Pez- 43. Postura del Sol- 44. Variante de Flexión hacia Atrás- 45. Postura de la Cigüeña- 46. Somachandrasana I- 47. Postura del Gran Paso Extendido- 48. Postura de la Tabla Delfín- 49. Postura del Cachorro Estirado- 50. Postura del Perro de Tres Patas- Extra: Los Mantras y el Yoga- Extra: Los Mudras y el Yoga- Extra: Los Bandhas y el Yoga

✔ Author(es): Mariano Orzola
✔ Título: YOGA - CATÁLOGO DE POSTURAS 1: NIVEL BÁSICO, INICIAL Y MEDIO (COLECCIÓN YOGA EN CASA nº 7)
✔ Clasificación : 4.2 de 5 estrellas (25 valoraciones)
✔ ISBN-10: B075G28YM6
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre YOGA - CATÁLOGO DE POSTURAS 1 de Mariano Orzola

Vanesa Morterero
Una fascinante exploración de la mente humana y los límites del conocimiento. Los personajes son complejos y sus experiencias ofrecen una profunda reflexión sobre la naturaleza humana. La trama aborda temas de filosofía, psicología y ciencia con gran detalle. Las descripciones son tan detalladas que puedes casi sentir los pensamientos y emociones de los personajes. La escritura es persuasiva y evocadora, invitando a cuestionar tus propias percepciones. Ideal para quienes buscan una lectura que desafíe y enriquezca la mente. Una obra que deja una impresión duradera.

Ainhoa Santos
Una exploración fascinante de la amistad y la traición en el contexto de un conflicto bélico. Los personajes están bien delineados, mostrando una profundidad emocional impresionante. La trama está llena de giros inesperados y momentos de alta tensión. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes casi sentir el ambiente de guerra. La narrativa es poderosa y conmovedora, haciendo que cada página sea impactante. Ideal para quienes buscan historias emocionantes y reflexivas. Una obra que te hará pensar y sentir intensamente.

Jovanna Ortega
Una historia intrigante sobre la búsqueda de un tesoro escondido durante siglos. Los personajes son astutos y sus aventuras están llenas de enigmas y peligros. La trama está tejida con pistas y revelaciones sorprendentes que mantienen al lector en vilo. Las descripciones del entorno son tan detalladas que puedes imaginarte explorando cada rincón. La narrativa es rápida y envolvente, haciendo que no puedas dejar de leer. Ideal para los amantes de los misterios y la aventura. Una obra que garantiza mantenerte intrigado hasta el final.

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