DESCARGAR

La dieta mediterránea es según los expertos y organismos internacionales como la Unesco, la más saludable del mundo. Las personas que siguen adecuadamente esta dieta son las más longevas del globo con unas tasas de esperanza de vida muy elevadas en países como España, Italia o Grecia.Pero la dieta mediterránea no es una dieta en sí, es una forma de ver la vida, es una filosofía de cambio en la que los alimentos frescos, no procesados y de temporada ocupan un papel fundamental. Legumbres, cereales de grano entero, pescado, lácteos, carnes magras y el oro líquido, el aceite de oliva, hacen de esta cocina una fiesta de sabores que trataremos de descubrir a lo largo de este libro, con numerosas recetas caseras e innumerables consejos prácticos que cualquier persona puede llevar a cabo en su casa. El Libro de las claves de la cocina mediterránea desarrolla mucho más que un conjunto de recetas, le muestra cómo vivir esa filosofía de vida mediterránea para llevar a cabo una alimentación más saludable.

✔ Author(es): José Carlos Martínez Jiménez,Raquel Martínez Jiménez
✔ Título: ¿Y si comemos bien?: Las claves de la cocina mediterránea
✔ Clasificación : 4.9 de 5 estrellas (25 valoraciones)
✔ ISBN-10: B07Z46T57B
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre ¿Y si comemos bien? de José Carlos Martínez Jiménez

Cloe Ocaña
Un relato apasionante sobre la lucha por la justicia en una sociedad corrupta. Los personajes son valientes y enfrentan grandes peligros. La trama está llena de giros inesperados y momentos de alta tensión. Las descripciones del entorno son tan detalladas que puedes sentir la atmósfera de cada escena. La escritura es clara y poderosa, transmitiendo un mensaje fuerte y conmovedor. Ideal para quienes buscan historias de lucha y perseverancia. Una obra que inspira y motiva.

Ramona Navarro
Un emocionante thriller sobre un detective que intenta resolver un caso imposible. Los personajes son astutos y sus interacciones están llenas de tensión y misterio. La trama está llena de giros inesperados y revelaciones sorprendentes. Las descripciones del entorno son tan detalladas que puedes imaginarte en medio del caso. La narrativa es rápida y envolvente, manteniendo al lector al borde de su asiento. Ideal para los aficionados a los thrillers y los misterios. Una obra que garantiza mantenerte intrigado hasta el final.

Presencia Morales
Una novela épica sobre la lucha por el poder en un imperio antiguo lleno de intrigas y conspiraciones. Los personajes son heroicos y sus ambiciones están llenas de matices. La trama está llena de conspiraciones, traiciones y batallas épicas. Las descripciones del entorno son tan detalladas que puedes imaginarte en medio del conflicto. La narrativa es rica y envolvente, transportándote a un mundo de intrigas y poder. Ideal para los amantes de las sagas históricas y de fantasía. Una obra que promete una experiencia de lectura inolvidable.

Otro libro relacionado con ¿Y si comemos bien?

En Busca de la Entrada Secreta 2 : Segunda parte del divertido libro de misterio y aventuras para niños de 7 a 12 años El Yunque en España: La sociedad secreta que divide a los católicos La frontera de cristal Educar sin gritar: Acompañando a los hijos de entre cuatro y doce años en el camino hacia su autonomía (Cuadrilátero de libros – Práctico nº 25) El sueño de Cartago Templarios. En busca del Santo Grial KALA. El secreto de Heldreth: (novela de ficción, romance histórico medieval. Tercera de la serie Amor y Deber. Autoconclusiva e independiente del resto) Mi esposa argentina 2 De entre los muertos (NOVELA POLICÍACA) El nosotros que un día fuimos (Bilogía nosotros nº 1)