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Viajar enriquece la vida: Qué dice la ciencia de los beneficios de viajar. Cómo superar lo que nos impide viajar más y mejor image

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«No se sabe lo que se tiene hasta que se pierde». Quienes disfrutamos de la costumbre de viajar, ahora que resulta imposible hacerlo, valoramos mucho más el placer de desplazarnos por cualquier país.Sería estupendo tener una actitud optimista y ser conscientes de que pronto podremos volver a dar vueltas al mundo. Viajando experimentamos diferentes vivencias, retos desafiantes y modificamos ciertos esquemas mentales. Al igual que la práctica del deporte, mejora nuestro físico a la vez que reporta beneficios para la mente, existen actividades específicas que posibilitan alcanzar una mayor competencia al tiempo que generan neuroplasticidad cerebral. El viajar constituye una de las opciones que más beneficios aporta al desarrollo de nuestra mente. Al observar el mundo y después nuestro interior, podremos tener una mayor perspectiva de quienes somos y de lo que queremos hacer para disfrutar de las alternativas que la vida nos ofrece. Este libro va dirigido a aquellas personas que no han viajado nunca o que apenas lo hacen por temor a ir a sitios lejanos, por prejuicios hacia ciertas culturas, a viajar en avión o en barco…, miedos que, después de la pandemia, se han incrementado. Veremos cómo se pueden superar de forma rápida y sencilla, esos impedimentos y limitaciones. También se ahonda en la necesidad de gestionar correctamente la convivencia durante el transcurso de un viaje. La idea de que “el mundo es grande y la vida, corta” nos ha de llevar a vivir con intensidad cada momento. No significa que haya que convertirse en nómadas, pero sí que es muy gratificante viajar para gozar de las maravillas que nuestro planeta ofrece. Por mucho que leamos y estudiemos, los conocimientos que se adquieren viajando no se aprenden en ningún libro ni en ninguna universidad. Matilde Botija Pérez, viajera desde sus años de estudiante, ha estado la mayor parte de su vida laboral en la enseñanza pública, desde Infantil/Primaria a Secundaria y Bachillerato. También ha trabajado cinco años en un Equipo de Orientación Psicopedagógica. Se formó en tres universidades de Madrid. Universidad de Alcalá antes de empezar a trabajar. Después, combinando el trabajo con formación permanente, en Universidad Complutense y Universidad Autónoma.

✔ Author(es):
✔ Título: Viajar enriquece la vida: Qué dice la ciencia de los beneficios de viajar. Cómo superar lo que nos impide viajar más y mejor
✔ Clasificación : 4.1 de 5 estrellas (25 valoraciones)
✔ ISBN-10: B092T1HG1N
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre Viajar enriquece la vida de Matilde Botija

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Jennifer Obrero
En esta novela romántica, dos personas de diferentes mundos se encuentran y deben superar innumerables obstáculos para estar juntas. La química entre los protagonistas es palpable y sus diálogos están llenos de pasión y ternura. La autora maneja con destreza las complejidades del amor y las dificultades que conlleva. Un romance inolvidable que te hará creer en el poder del amor verdadero.
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Leticia Duque
Este libro de misterio sigue a un detective mientras desentraña un complicado caso de asesinato en una tranquila comunidad rural. La trama está llena de giros inesperados y el final es sorprendente. Los personajes son complejos y sus interacciones añaden profundidad a la historia. Un misterio intrigante que te mantendrá adivinando hasta la última página.
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Gaspara De La Cruz
Una novela épica sobre la lucha por el poder en un imperio antiguo lleno de intrigas y conspiraciones. Los personajes son heroicos y sus ambiciones están llenas de matices. La trama está llena de conspiraciones, traiciones y batallas épicas. Las descripciones del entorno son tan detalladas que puedes imaginarte en medio del conflicto. La narrativa es rica y envolvente, transportándote a un mundo de intrigas y poder. Ideal para los amantes de las sagas históricas y de fantasía. Una obra que promete una experiencia de lectura inolvidable.

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