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Viajar enriquece la vida: Qué dice la ciencia de los beneficios de viajar. Cómo superar lo que nos impide viajar más y mejor image

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«No se sabe lo que se tiene hasta que se pierde». Quienes disfrutamos de la costumbre de viajar, ahora que resulta imposible hacerlo, valoramos mucho más el placer de desplazarnos por cualquier país.Sería estupendo tener una actitud optimista y ser conscientes de que pronto podremos volver a dar vueltas al mundo. Viajando experimentamos diferentes vivencias, retos desafiantes y modificamos ciertos esquemas mentales. Al igual que la práctica del deporte, mejora nuestro físico a la vez que reporta beneficios para la mente, existen actividades específicas que posibilitan alcanzar una mayor competencia al tiempo que generan neuroplasticidad cerebral. El viajar constituye una de las opciones que más beneficios aporta al desarrollo de nuestra mente. Al observar el mundo y después nuestro interior, podremos tener una mayor perspectiva de quienes somos y de lo que queremos hacer para disfrutar de las alternativas que la vida nos ofrece. Este libro va dirigido a aquellas personas que no han viajado nunca o que apenas lo hacen por temor a ir a sitios lejanos, por prejuicios hacia ciertas culturas, a viajar en avión o en barco…, miedos que, después de la pandemia, se han incrementado. Veremos cómo se pueden superar de forma rápida y sencilla, esos impedimentos y limitaciones. También se ahonda en la necesidad de gestionar correctamente la convivencia durante el transcurso de un viaje. La idea de que “el mundo es grande y la vida, corta” nos ha de llevar a vivir con intensidad cada momento. No significa que haya que convertirse en nómadas, pero sí que es muy gratificante viajar para gozar de las maravillas que nuestro planeta ofrece. Por mucho que leamos y estudiemos, los conocimientos que se adquieren viajando no se aprenden en ningún libro ni en ninguna universidad. Matilde Botija Pérez, viajera desde sus años de estudiante, ha estado la mayor parte de su vida laboral en la enseñanza pública, desde Infantil/Primaria a Secundaria y Bachillerato. También ha trabajado cinco años en un Equipo de Orientación Psicopedagógica. Se formó en tres universidades de Madrid. Universidad de Alcalá antes de empezar a trabajar. Después, combinando el trabajo con formación permanente, en Universidad Complutense y Universidad Autónoma.

✔ Author(es):
✔ Título: Viajar enriquece la vida: Qué dice la ciencia de los beneficios de viajar. Cómo superar lo que nos impide viajar más y mejor
✔ Clasificación : 4.1 de 5 estrellas (25 valoraciones)
✔ ISBN-10: B092T1HG1N
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre Viajar enriquece la vida de Matilde Botija

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Cristina Cuéllar
Esta novela de realismo social aborda las luchas de una familia en un barrio marginal, enfrentando desafíos económicos y sociales. La autora captura con empatía y detalle las dificultades cotidianas y los pequeños triunfos. Los personajes son entrañables y sus historias son profundamente humanas. Un relato conmovedor que invita a la reflexión sobre la justicia social.
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Fina Moreno
Una conmovedora historia de amor y sacrificio en tiempos de guerra. Los personajes son intensamente apasionados y sus relaciones están magistralmente descritas. La trama aborda temas de sacrificio, dolor y esperanza con gran profundidad. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes casi sentir la devastación y la belleza. La escritura es lírica y evocadora, haciendo que cada escena sea memorable. Ideal para quienes buscan una historia de amor intensa y emocional. Una obra que toca el corazón y la mente.
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Lucita Rivera
Una novela emocional sobre la redención y el perdón en una comunidad rural. Los personajes son profundamente humanos y sus historias están llenas de arrepentimiento y esperanza. La trama aborda temas de reconciliación y segundas oportunidades con gran sensibilidad. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes sentir la serenidad del campo. La escritura es sincera y emotiva, haciendo que cada página sea impactante. Ideal para quienes buscan una lectura que resuene emocionalmente. Una obra que toca el corazón y la mente.

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