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¡Nuestro cuerpo es el reflejo de nuestras vidas! ¿Quieres un cuerpo tonificado y musculoso? ¿Estás listo para ejercitarte? ¡Aprende todo lo necesario para eliminar la grasa, tonificar tu cuerpo y hacer crecer tus músculos, AQUÍ y AHORA!Si te ha pasado por la cabeza:¿Cuántas series y repeticiones debo realizar?¿Cuánto debo descansar entre cada serie?¿Debo entrenar hasta fallar?¿Cuánto peso debo usar?¿Qué debo tener en cuenta para entrenar en casa?¿Es importante mi alimentación?¡Tengo problemas con algunas rutinas, las cuales casi no puedo realizar!¡Estoy cansado de ir a entrenar y luego mirarme al espejo y no ver resultados!¡AQUÍ ESTÁ LO QUE NECESITAS!Has encontrado más que un programa de entrenamiento verificado, tendrás las claves para sacar el máximo provecho de tus entrenamientos, técnicas y consejos para alcanzar el siguiente nivel y lograr tus objetivos.Conoce cómo entrenar todos los grupos musculares de tu cuerpo. ¡Nada se escapa! ¡Absolutamente todo tu cuerpo está incluido, con detalle de tipo de ejercicio, series, repeticiones, actitud mental, alimentación, descanso y prevención de lesiones!Leyendo este libro también aprenderás:A ganar masa muscular, tonificar y esculpir tu cuerpo, al mismo tiempo que eliminas grasa y mejoras tu salud. Empleando rutinas como todo un profesional.Cómo es que tus músculos crecen.Los mejores ejercicios para ganar masa muscular, desarrollar fuerza y tonificar.¿Cuánto cardio debo hacer? ¿Debo hacer cardio diariamente?Los mitos alimenticios y de ejercicio que no hacen más que hacerte perder el tiempo.Desarrollar tu imaginación para poder crear tu propio plan alimenticio, NO estricto y que de verdad te ayude a evolucionar.¿Cuál es la rutina alimenticia más beneficiosa y saludable?Recetas de comida híper-proteicas para crecimiento muscular.Recetas de batidos naturales híper-proteicos para ayudar tu crecimiento muscular.Hacer tus propias bebidas de manera natural y olvidarte de las costosas proteínas químicas.¿Qué ejercicios incrementan tu testosterona naturalmente? ¿Mito o Realidad?La verdad de los suplementos.Dónde sin darte cuenta botas el dinero.Qué ejercicios elegir para tu propia rutina de entrenamiento.Programa de entrenamiento básico y ejercicios que no deben faltar.Plan de entrenamiento para volumen muscular.Beneficios de la tecnología en las rutinas de ejercicio y aplicaciones del móvil que si te ayudán.Aclaro las dudas y preguntas más frecuentes.Todos quieren un cuerpo envidiable y saludable, pero pocas personas realmente lo consiguen...Con la información plasmada en este libro podrás satisfacer las necesidades presentes en todo levantador de pesas, ya seas novato, aficionado o profesional, este libro está diseñado para prepararte a lograr un rendimiento al máximo nivel, conocerás todo lo que le ocurre a tu cuerpo y lo que necesitas para pertenecer a este mundo. ¡No lo pienses más! La elección es tuya, puedes cerrar esta página y nada pasará, o puedes elegir leer este libro y así entrenar con la certeza de que alcanzarás los resultados esperados.

✔ Author(es): Guevara C.
✔ Título: Universo Training: ¡Musculacion Y Fuerza! Mas musculo, mas rapido «Incluye Programas de entrenamiento, Ejercicios que no deben faltar, Recetas y Batidos naturales»
✔ Clasificación : 3.4 de 5 estrellas (15 valoraciones)
✔ ISBN-10: B08DDDNGHN
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre Universo Training de Guevara C.

Jennifer Obrero
Una fascinante crónica de una familia que lucha por mantener su legado a lo largo de generaciones. Los personajes están maravillosamente delineados y sus historias están llenas de sacrificios y triunfos. La trama entrelaza eventos históricos con narrativas personales, manteniendo al lector cautivado. Las descripciones son tan detalladas que puedes casi sentir la presencia de cada generación. La escritura es evocadora y rica en detalles, haciendo que cada página sea un deleite. Ideal para los amantes de las sagas familiares. Una historia que resuena mucho después de haberla terminado.

Azahara Conde
Una historia mágica sobre el descubrimiento de un mundo oculto lleno de maravillas. Los personajes son curiosos y sus aventuras están llenas de descubrimientos sorprendentes. La trama está tejida con momentos de asombro y misterio. Las descripciones de los paisajes mágicos son tan detalladas que puedes imaginarte en cada escena. La narrativa es envolvente y rica, transportándote a un mundo de fantasía. Ideal para los amantes de la magia y la aventura. Una historia que promete una experiencia de lectura inolvidable.

Jakinda Quevedo
Una emocionante exploración de un crimen no resuelto que ha perseguido a una familia por décadas. Los personajes son complejos y sus historias están llenas de secretos y revelaciones. La trama está llena de giros inesperados y momentos de gran tensión. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes casi sentir la atmósfera del misterio. La narrativa es rápida y envolvente, manteniendo al lector al borde de su asiento. Ideal para los aficionados a los thrillers psicológicos. Una obra que garantiza mantenerte intrigado hasta el final.

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