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¿Te gustaría vivir sin prisa? ¿Sin ninguna presión? ¿Te gustaría llegar al final del día relajado y nunca agotado? ¿Te gustaría saber cómo reaccionar con calma en cualquier situación estresante? ¿Te gustaría vivir con 0 estrés?Somos muchos queriendo tener una vida tranquila y serena. Pero muchas veces no sabemos cómo hacerlo. Y eso por muchas razones y por muchos errores que cometemos… ¡nosotros mismos! Por más que pueda parecer difícil aceptarlo, somos los primeros, últimos y únicos responsables de nuestro estrés.Este libro te da de manera sencilla, eficaz y concreta los 4 pasos para llegar a una vida con 0 Estrés. Detalla la metodología que David Potin, Coach Ejecutivo experto en Mejora de Carrera, ha desarrollado para sus clientes, en gran mayoría ejecutivos y directivos, sometidos a altos niveles de responsabilidad y presiones cada día. En este libro vas a descubrir:✓ Por qué no consigues parar tu estrés antes de que llegue al punto de no retorno, ✓ El error fatal que hace que tu estrés se pone incontrolable, ✓ Los 3 tipos de causas de estrés que tienes que identificar y solucionar, ✓ La fórmula específica para erradicar lo que te causa estrés en tu día a día, ✓ Los 6 hábitos secretos que te permitirán entrenar tu mente a poder solucionar cualquier reto con plena SERENIDAD. Este proceso sirve para cualquier tipo de situaciones personales o profesionales ya que la gestión del estrés es al fin y al cabo un tema de gestión de emociones, hábitos, y situaciones, que engloba todos los aspectos de nuestra vida.David Potin es Coach Ejecutivo que trabaja con decenas de ejecutivos y directivos ayudándoles a mejorar su carrera y a optimizar sus resultados. Es el fundador de un negocio de coaching profesional de éxito, www.lifecoachdp.com, en el cual ayuda a ejecutivos que quieren cambiar de carrera, y ayuda a optimizar resultados de negocio gracias a técnicas de liderazgo, comunicación, gestión del estrés y del tiempo. David es ponente y da conferencias sobre temas cómo imponerse en empresa y cómo saber gestionar su estrés. Da también clases y organiza talleres en universidades donde acompaña a estudiantes de Masters/MBAs. Licenciado en Procesos de Coaching y en Herramientas Avanzadas de Coaching por el TISOC, The International School Of Coaching, IAC License. Certificado como Coach. Especialista en Coaching con PNL, Análisis Transaccional, Gestält, Mindfulness e Inteligencia Emocional.

✔ Author(es): David Potin
✔ Título: Tu VIDA con 0 ESTRÉS en 4 PASOS: El sistema para una vida serena sin renunciar a nada
✔ Clasificación : 4.4 de 5 estrellas (16 valoraciones)
✔ ISBN-10: B078DNX3C2
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre Tu VIDA con 0 ESTRÉS en 4 PASOS de David Potin

Jennifer Obrero
Un thriller psicológico que sigue a una mujer mientras intenta descubrir la verdad detrás de la desaparición de su hermana. La trama es llena de giros y vueltas, manteniendo al lector en un constante estado de suspense. Los personajes están bien desarrollados y sus motivaciones son intrigantes. Un libro adictivo que te mantendrá leyendo hasta la última página.

Mar Carreiro
Una reflexión filosófica sobre la naturaleza del tiempo y la existencia a través de una narrativa intrigante. Los personajes están maravillosamente desarrollados y sus pensamientos son profundos y provocativos. La trama entrelaza múltiples líneas temporales y realidades, manteniendo al lector enganchado. La escritura es lírica y evocadora, haciendo que cada página sea un deleite. Las descripciones son tan detalladas que el lector puede casi sentir los cambios de tiempo y espacio. Ideal para quienes buscan una lectura que desafíe la mente. Una obra que invita a la reflexión profunda.

Sandra Escribano
Una exploración detallada de una figura histórica influyente y su impacto en la sociedad. Los personajes están retratados con gran autenticidad y profundidad. La trama ofrece una visión íntima de la creatividad y los desafíos personales del protagonista. Las descripciones son tan vívidas que puedes casi sentir la presencia del personaje histórico. La escritura es evocadora y llena de detalles fascinantes. Ideal para los amantes de las biografías y las historias de vida inspiradoras. Una obra que celebra la genialidad y la perseverancia.

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