DESCARGAR

Para mantener nuestro equilibrio emocional cuando nos vemos involucrados en circunstancias personales adversas, resulta imprescindible comprender lo que sucede en nuestro interior y la manera en que el cerebro lo interpreta, así como aprender a gestionar nuestras emociones. Begoña Rico, psicoterapeuta emocional, avalada por su dilatada experiencia profesional, aporta en su obra Tú puedes las herramientas esenciales para dar respuesta a estas necesidades. A través de sus páginas, la autora nos guía con sabiduría y cercanía por la senda del autoconocimiento y la liberación interior, aportando un inestimable apoyo emocional que se complementa con una serie de ejercicios y de prácticos vídeos. El objetivo no será otro que encauzar nuestros pasos para que avancemos, para que abandonemos hábitos perniciosos y obtengamos control sobre nuestras emociones, para alcanzar nuestra realización personal y transformarnos en seres plenamente felices. Este libro te ofrece las claves para poder: "Descubrir el potencial de tu mente inconsciente y como ser tú quien manda sobre ella. "Transformar el miedo en seguridad y liberarte de toda emoción negativa. "Deshacerte de los malos hábitos que juegan en tu contra, a veces sin saberlo. "Aprender a cambiar tus diálogos internos de negativos a positivos. "Trabajar tus bloqueos y limitaciones para convertirte en una persona mentalmente libre. "Crear la vida que deseas vivir.

✔ Author(es): Begoña Rico
✔ Título: Tú puedes
✔ Clasificación : 4.8 de 5 estrellas (17 valoraciones)
✔ ISBN-10: B0BPSNLQ2X
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre Tú puedes de Begoña Rico

Vanessa Sabater
Este libro de memorias narra la vida de un sobreviviente que ha superado adversidades inimaginables. La narrativa es poderosa y emotiva, ofreciendo una visión profunda de la resiliencia humana. Las experiencias compartidas son desgarradoras pero también llenas de esperanza. Una historia inspiradora que te dejará conmovido y motivado.

Teodec Castro
Un libro de aventuras marinas que sigue a una tripulación en una peligrosa expedición para encontrar un tesoro legendario. La acción es constante y las descripciones del mar y sus peligros son vívidas. Los personajes, cada uno con su propio motivo, añaden profundidad y tensión a la trama. Una emocionante travesía que te mantendrá enganchado de principio a fin.

Ainhoa Santos
Un relato épico sobre la lucha por la libertad en una sociedad opresiva. Los personajes son valientes y sus historias están llenas de sacrificio y determinación. La trama está llena de giros inesperados y momentos de gran tensión. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes sentir la atmósfera de lucha. La narrativa es poderosa y conmovedora, haciendo que cada página sea impactante. Ideal para quienes buscan inspiración en historias de resistencia y esperanza. Una obra que motiva y conmueve.

Otro libro relacionado con Tú puedes

El libro que lo responde todo Mi amor, mi destino: Un romance histórico de Regencia Ejercicios de francés para la ESO (CHULETAS) EL PIRATA DE CALA MORISCA: Premio Néstor Luján de Novela Histórica Los gatos no comen con tenedor (Periscopio nº 25) Luces de sumisión: La libertad llega a través de las cadenas Una Noche Nuestra Operación Bifrost: El misterio de lo innegable De cuerpo y alma: Neuronas y afectos: la conquista del bienestar Las últimas sombras: Nueva York VI