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Una guía imprescindible para trabajar a fondo tu autoestima y derribar las barreras que te impiden confiar en ti y progresar hacia donde te gustaría.¿Por qué me cuesta tanto tomar decisiones? ¿Por qué no soy capaz de valorarme y tratarme a mí como trato a los demás? ¿Por qué fracasan mis relaciones amorosas y me cuesta tanto gestionar el apego? ¿Por qué me bloqueo y siento que no avanzo? Puede que estas preguntas te resulten familiares, pero quizá lo que aún no sabes es que la respuesta a todas ellas se encuentra en un mismo lugar que vale la pena explorar: tu autoestima.Trabajar en ella te cambiará la vida (¡suena fuerte, pero es así!) porque te permitirá encontrar tu valor, tener la ansiedad a raya, aprender a poner límites, destapar las creencias disfuncionales que están detrás de todos esos pensamientos que te sabotean, dejar de hacer cosas que te perjudican y, en definitiva, conseguir todo aquello que en este momento no te atreves ni a plantearte.Con ejemplos reales de la propia autora y casos de consulta, ejercicios y herramientas prácticas para crear hábitos y cultivar una buena autoestima, este libro te propone un completísimo recorrido por todas sus caras para reconciliarte con tu pasado y salir al mundo sin miedo de mostrarte como eres, reformular los pensamientos y reglas según los que te riges automáticamente y dejar, por fin, de sufrir para vivir con más serenidad.MERECES PROTECCIÓN.MERECES EXPONERTE AL MUNDO CON SEGURIDAD.ERES UNA OBRA DE ARTE.Reseñas:«Una guía práctica con la que empezar a quererte de verdad».María Esclapez

✔ Author(es): Andrea Rosario Sánchez
✔ Título: Tu autoestima es un arte: Una guía para conocerte más y quererte mejor
✔ Clasificación : 4.5 de 5 estrellas (12 valoraciones)
✔ ISBN-10: B0C383BB88
✔ ISBN-13: 978B0C383BB88
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre Tu autoestima es un arte de Andrea Rosario Sánchez

Nadia Yáñez
En este libro de no ficción, el autor explora un evento histórico crucial y su impacto en la sociedad actual. La investigación es exhaustiva y la prosa es accesible, haciendo que la historia cobre vida. Los análisis y las perspectivas ofrecidas son profundas e iluminadoras. Una lectura esencial para comprender el presente a través del pasado.

Sandra Escribano
Este libro de ciencia ficción plantea un futuro distópico donde la humanidad lucha por sobrevivir en un mundo devastado. La trama es intensa y llena de suspense, con giros inesperados que mantienen al lector enganchado. Los personajes, con sus luchas y esperanzas, son profundamente humanos. Una lectura provocadora que te hará reflexionar sobre el futuro de nuestra especie.

Erendira Rodriguez
Una novela introspectiva sobre la búsqueda de identidad y pertenencia en una gran ciudad. Los personajes enfrentan dilemas personales y sociales que resuenan con el lector. La trama aborda temas contemporáneos con una perspectiva fresca y original. Las descripciones del entorno urbano son tan detalladas que puedes sentir la pulsación de la ciudad. La narrativa es sincera y reflexiva, haciendo que cada página sea un viaje de autodescubrimiento. Ideal para quienes buscan una lectura que desafíe y enriquezca la mente. Una obra que deja una impresión duradera.

Otro libro relacionado con Tu autoestima es un arte

Cuidados del bebé recién nacido: Guía para principiantes (Cuidado de la madre, del niño y el adolescente nº 2) Entre tulipanes y fogones: Una novela de romance contemporáneo, de superación, amistad, lealtad y un toque de erotismo. Serie Segundas Oportunidades 2. Novela autoconclusiva. El intruso | La horda Rompiendo las Reglas (Raffael y Sebastián nº 1) Roza tumba quema La dama del avión (Detective Morles nº 1) Silencio Roto: (Bilogía Sombras 1.5) Todo tiene su precio (Tracy Crosswhite nº 6) Whisky Para Dos: Ahogando a Cupido Regreso del amante

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