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Esta pequeña guía pretende ser un manual mínimo para la recuperación gradual y sostenible de problemas ocasionados por el Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC). Dada la escasez de materiales de este tipo – claros y concisos – en lengua castellana, esta pequeña guía se ha preparado para llenar esa laguna dándole esperanza y herramientas concretas basadas en métodos cognitivos y conductuales sin ahondar en la descripción del TOC y de sus diversos tipos. Por lo tanto, este no es un título introductorio a esta condición sino una guía clara y directa de los pasos que alguien con TOC debe tomar, a su propio ritmo y, si es posible, guiado de la mano de un profesional de la salud mental. Sin embargo, como se sabe, es común que dicho tratamiento no esté al alcance físico o económico de muchas personas y por lo tanto ha surgido la necesidad de crear manuales de este tipo. Escrito por una persona que ha sufrido de TOC y vencido sus embates varias veces, esta guía no pretende reemplazar la ayuda psicológica profesional sino compartir las técnicas y estrategias basadas en los tratamientos profesionales que han ayudado a muchas personas a recuperarse y a evitar recaídas futuras.

✔ Author(es): L. Fernando Vazquez
✔ Título: Trastorno Obsesivo Compulsivo: Manual breve de recuperación
✔ Clasificación : 4.6 de 5 estrellas (30 valoraciones)
✔ ISBN-10: B07P8G76NP
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre Trastorno Obsesivo Compulsivo de L. Fernando Vazquez

Carla Nápoles
Este libro de memorias narra la vida de un sobreviviente que ha superado adversidades inimaginables. La narrativa es poderosa y emotiva, ofreciendo una visión profunda de la resiliencia humana. Las experiencias compartidas son desgarradoras pero también llenas de esperanza. Una historia inspiradora que te dejará conmovido y motivado.

Cloe Ocaña
Una conmovedora historia sobre la resiliencia y la esperanza en tiempos de adversidad extrema. Los personajes son profundamente humanos y sus luchas están descritas con gran sensibilidad. La trama entrelaza momentos de desesperación con destellos de esperanza, creando una narrativa poderosa. Las descripciones del entorno y las situaciones son tan vívidas que puedes imaginarte en medio de la historia. La escritura es clara y emotiva, haciendo que cada página sea impactante. Ideal para quienes buscan inspiración en historias de superación. Una obra que conmueve y motiva.

Cruzita Díaz
Una fascinante historia de amor y traición en un entorno de lujo y decadencia. Los personajes son apasionados y sus relaciones están llenas de tensión y conflicto. La trama está llena de giros inesperados y momentos de gran emoción. Las descripciones del entorno lujoso son tan vívidas que puedes casi ver y sentir la opulencia. La narrativa es rica y envolvente, capturando la esencia de un mundo de glamour y peligro. Ideal para quienes buscan una historia de amor intensa y llena de intriga. Una obra que promete mantenerte enganchado hasta la última página.

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