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Esta pequeña guía pretende ser un manual mínimo para la recuperación gradual y sostenible de problemas ocasionados por el Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC). Dada la escasez de materiales de este tipo – claros y concisos – en lengua castellana, esta pequeña guía se ha preparado para llenar esa laguna dándole esperanza y herramientas concretas basadas en métodos cognitivos y conductuales sin ahondar en la descripción del TOC y de sus diversos tipos. Por lo tanto, este no es un título introductorio a esta condición sino una guía clara y directa de los pasos que alguien con TOC debe tomar, a su propio ritmo y, si es posible, guiado de la mano de un profesional de la salud mental. Sin embargo, como se sabe, es común que dicho tratamiento no esté al alcance físico o económico de muchas personas y por lo tanto ha surgido la necesidad de crear manuales de este tipo. Escrito por una persona que ha sufrido de TOC y vencido sus embates varias veces, esta guía no pretende reemplazar la ayuda psicológica profesional sino compartir las técnicas y estrategias basadas en los tratamientos profesionales que han ayudado a muchas personas a recuperarse y a evitar recaídas futuras.

✔ Author(es): L. Fernando Vazquez
✔ Título: Trastorno Obsesivo Compulsivo: Manual breve de recuperación
✔ Clasificación : 4.6 de 5 estrellas (30 valoraciones)
✔ ISBN-10: B07P8G76NP
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre Trastorno Obsesivo Compulsivo de L. Fernando Vazquez

Alba Ovejero
En esta obra histórica, un soldado narra sus experiencias en una guerra que cambió el curso de su nación. La narrativa es vívida y emocional, capturando tanto los horrores del conflicto como los momentos de camaradería. Los detalles históricos están cuidadosamente investigados y presentados. Un relato conmovedor que ofrece una visión íntima de la guerra y sus consecuencias.

Jennifer Obrero
Un thriller psicológico que sigue a una mujer mientras intenta descubrir la verdad detrás de la desaparición de su hermana. La trama es llena de giros y vueltas, manteniendo al lector en un constante estado de suspense. Los personajes están bien desarrollados y sus motivaciones son intrigantes. Un libro adictivo que te mantendrá leyendo hasta la última página.

Bethania Losa
Un thriller psicológico que te mantendrá al borde de tu asiento desde la primera página. Los personajes son complejos y sus motivaciones están llenas de matices. La trama está llena de pistas y revelaciones sorprendentes. Las descripciones del entorno y las situaciones son tan detalladas que puedes sentir la tensión en cada escena. La narrativa es rápida y envolvente, haciendo que no puedas dejar de leer. Ideal para quienes buscan una lectura llena de suspense. Una historia que promete mantenerte intrigado hasta el final.

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