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Esta pequeña guía pretende ser un manual mínimo para la recuperación gradual y sostenible de problemas ocasionados por el Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC). Dada la escasez de materiales de este tipo – claros y concisos – en lengua castellana, esta pequeña guía se ha preparado para llenar esa laguna dándole esperanza y herramientas concretas basadas en métodos cognitivos y conductuales sin ahondar en la descripción del TOC y de sus diversos tipos. Por lo tanto, este no es un título introductorio a esta condición sino una guía clara y directa de los pasos que alguien con TOC debe tomar, a su propio ritmo y, si es posible, guiado de la mano de un profesional de la salud mental. Sin embargo, como se sabe, es común que dicho tratamiento no esté al alcance físico o económico de muchas personas y por lo tanto ha surgido la necesidad de crear manuales de este tipo. Escrito por una persona que ha sufrido de TOC y vencido sus embates varias veces, esta guía no pretende reemplazar la ayuda psicológica profesional sino compartir las técnicas y estrategias basadas en los tratamientos profesionales que han ayudado a muchas personas a recuperarse y a evitar recaídas futuras.

✔ Author(es): L. Fernando Vazquez
✔ Título: Trastorno Obsesivo Compulsivo: Manual breve de recuperación
✔ Clasificación : 4.6 de 5 estrellas (30 valoraciones)
✔ ISBN-10: B07P8G76NP
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre Trastorno Obsesivo Compulsivo de L. Fernando Vazquez

Christabell Castejón
Esta novela de realismo social aborda las luchas de una familia en un barrio marginal, enfrentando desafíos económicos y sociales. La autora captura con empatía y detalle las dificultades cotidianas y los pequeños triunfos. Los personajes son entrañables y sus historias son profundamente humanas. Un relato conmovedor que invita a la reflexión sobre la justicia social.

Ramona Navarro
Una odisea épica que sigue a un héroe en su lucha por salvar su mundo. Los personajes son heroicos y sus aventuras están llenas de desafíos y misterios. La trama está llena de giros inesperados y momentos de gran emoción. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes imaginarte en cada escena. La narrativa es envolvente y rica, transportándote a un mundo de maravillas. Ideal para los amantes de la fantasía y la aventura. Una historia que promete una experiencia de lectura inolvidable.

Charvala Molina
Una novela histórica que explora los desafíos y las victorias de una figura influyente. Los personajes están maravillosamente retratados y sus historias están llenas de detalles fascinantes. La trama entrelaza eventos históricos con narrativas personales, manteniendo al lector cautivado. Las descripciones son tan detalladas que puedes casi sentir la presencia del personaje histórico. La escritura es evocadora y rica en detalles, haciendo que cada página sea un deleite. Ideal para los amantes de las biografías históricas. Una obra que celebra la historia y el legado.

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