DESCARGAR

Si sufres ansiedad, estás estresado o deprimido. Si sientes que te falta motivación o que necesitas un cambio de verdad, este libro ha sido escrito para ti. Me alegro de que lo hayas encontrado.Transformación es un libro para los que buscan revolucionar su vida. En él encontrarás una guía, un método desarrollado por alguien que, como tú, tuvo que afrontar su propio proceso de cambio. He volcado en él experiencias, conocimientos, estrategias e ideas para que al leerlo consigas:- Superar tu ansiedad cuanto antes.- Reducir tu estrés de forma eficaz.- Dejar de preocuparte en exceso en tu día a día.- Hacer desaparecer los pensamientos obsesivos.- Identificar, cambiar o eliminar aquello que te hace infeliz.- Disfrutar más de tu vida. Darle todo su significado.- Crear hábitos saludables y duraderos.- Desarrollar el potencial que hay en ti.- Encontrar esperanza en alguien que quiere ayudarte.Sé que, como yo, no tienes tiempo que perder. Por eso Transformación es un libro conciso, escrito en un lenguaje cercano y directo. Con propuestas concretas y sinceras, basadas en estudios científicos (incluidos en la obra). Es el viaje de una persona que se encontró a sí misma tras superar un grave trastorno de ansiedad y distimia.Es un libro humano, escrito para ti, que quieres transformarte y revolucionar tu vida. ¿Empezamos?

✔ Author(es): Jesús Magaña
✔ Título: Transformación: ¿Estrés, ansiedad o depresión? Un método para revolucionar tu vida
✔ Clasificación : 4.3 de 5 estrellas (108 valoraciones)
✔ ISBN-10: B07NRVD5FX
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre Transformación de Jesús Magaña

Cristina Cuéllar
En esta novela de fantasía, una joven descubre sus poderes ocultos y debe aprender a controlarlos para salvar su mundo. La narrativa es envolvente y la construcción del mundo es rica y detallada. Los personajes, con sus luchas y triunfos, son profundamente humanos. Una aventura mágica que te llevará a un viaje inolvidable.

Teodec Castro
Esta novela de realismo social aborda las luchas de una familia en un barrio marginal, enfrentando desafíos económicos y sociales. La autora captura con empatía y detalle las dificultades cotidianas y los pequeños triunfos. Los personajes son entrañables y sus historias son profundamente humanas. Un relato conmovedor que invita a la reflexión sobre la justicia social.

Mesa Villalobos
Un viaje conmovedor sobre la reconciliación y el perdón entre dos amigos de la infancia. Los personajes son profundamente humanos y sus historias están llenas de arrepentimiento y esperanza. La trama aborda temas de reconciliación y segundas oportunidades con gran sensibilidad. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes sentir la nostalgia de los protagonistas. La escritura es sincera y emotiva, haciendo que cada página sea impactante. Ideal para quienes buscan una lectura que resuene emocionalmente. Una obra que toca el corazón y la mente.

Otro libro relacionado con Transformación

RESCATA TU EMPRESA: Estrategias eficaces para alejarte de la quiebra, antes de que sea demasiado tarde. Paletos cabrones nº 03: Bienvenida (Southern Bastards) El Viaje del Sr. Darcy: Una Variación de Orgullo y Prejuicio Historias del Rock: Leyendas, cuentos y mitos alucinantes (Libros singulares) The Coder Habits: Los 39 hábitos del programador profesional Divinas en apuros Romans courts en espagnol facile pour débutants avec plus de 60 exercices & 200 mots de vocabulaire: «Le Phare du bout du monde» de Jules Verne (Apprendre … (Série de classeurs du lecture ESLC nº 1) El Sacamantecas: La historia real del primer asesino en serie de España Infiltrado en el cartel de Sinaloa: El periodista que traicionó al chapo (Los Carteles más peligrosos del mundo) La fiebre del heno (Impedimenta nº 175)