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SARA 36 AOS fui diagnosticada a los 22, ya tengo 36. Soy muy sociable, pero olvido cosas como cumpleaos de mi familia...nunca se me dificult aprender algo ..mi pap nos enseaba a leer y a escribir en la mesa, tanto que entrabamos al colegio sabiendo leer y escribir, y all solo me dedicaba a jugar y a reir... Tuve problemas con las matematicas...pero con las manualidades se me di muy bien, tanto que estudie dibujo y cuanta cosa me ofrecian...Se me dificulta mucho hacer 2 o 3 cosas al mismo tiempo... Tanto que se me genera sufrimiento...soy muy impulsiva cuando me hacen bullying,. En este libro he aprendido a gestionar mis emociones y estar mas presente PEDRO 46 AOS En los trabajos que he tenido han credo que soy irresponsable, indiferente o incapaz y es muy frustrante no poder decir que tengo Tdah No entienden como puedo tener una maestra, me exigan como si fuera una persona normal y se decepcionaban al ver que no daba resultados. He de decir que con tratamiento y las pautas que se describen en el libro he mejorado muchsimo y soy capaz de enfocarme mucho mas que antes FATIMA 28 AOS Tengo ya 28 aos, desde nia traa esta angustia de hablar mucho,ser distrada, olvidar Pens que sola podra salir, que era simple distraccin! Apenas me diagnosticaron TDAH a sido muy difcil... ltimamente me caa, dejaba las cosas a medias y mil cosas sin terminar y me llenaba de angustia! Cuando supe lo que era mi primer reaccin fue llorar, llorar mucho y ms saber que ese tiempo ya no poda regresar Ahora estoy con el tratamiento con la FE puesta en DIOS que s me va a funcionar . Aqu he aprendido a trabajar mi mente y emociones y doy gracias por ello GRACIAS por tratar el TDAH en Adultos. CARMEN 53 AOS No s si tengo TDAH, pero llegu aqu buscando explicacin a mi exceso de torpeza, olvido dnde dejo las llaves, poner sal a las comidas, se me pierde algo, lo busco y no lo encuentro aunque est frente a mis ojos, me hablan, respondo, pero lo hago de manera inconsciente, ejemplo: Estoy viendo mi celular o hablando con una persona y mi hija me dice que si puede salir a jugar, yo respondo que si y ella se marcha, luego la escucho gritar jugando y le digo: por qu te saliste sin permiso? Ella me dice: mami, yo te dije y tu me diste permiso ) Nunca tuve problemas de aprendizaje acadmico, pero no me gustaba ir a estudiar, olvido con frecuencia a personas, aunque su rostro me resulte familiar. Sufro de ansiedad, sobre todo, cuando viajo de copiloto y si conduzco, me distraigo, tambin noto que me obsesiono con algunas cosas y si estoy haciendo algo que me apasiona, puedo durar mucho tiempo hacindolo, incluso dejo de dormir por esto. Gracias a loe ejercicios del libro todo ha mejorado

✔ Author(es): Nicolette León
✔ Título: TDAHEn mujeres adultas y adolescentes: 8 estrategias y ejercicios MINDFULNESS para salir del “piloto automático” y controlar tu vida y tu tiempo
✔ Clasificación : 4.4 de 5 estrellas (21 valoraciones)
✔ ISBN-10: B09RWBRTRG
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre TDAHEn mujeres adultas y adolescentes de Nicolette León

Alicia Marinero
En esta obra histórica, un soldado narra sus experiencias en una guerra que cambió el curso de su nación. La narrativa es vívida y emocional, capturando tanto los horrores del conflicto como los momentos de camaradería. Los detalles históricos están cuidadosamente investigados y presentados. Un relato conmovedor que ofrece una visión íntima de la guerra y sus consecuencias.

Carlota Ordóñez
Un thriller psicológico que te mantendrá al borde de tu asiento desde la primera página. Los personajes son complejos y sus motivaciones están llenas de matices. La trama está llena de pistas y revelaciones sorprendentes. Las descripciones del entorno y las situaciones son tan detalladas que puedes sentir la tensión en cada escena. La narrativa es rápida y envolvente, haciendo que no puedas dejar de leer. Ideal para quienes buscan una lectura llena de suspense. Una historia que promete mantenerte intrigado hasta el final.

Fina Moreno
Una historia de redención y perdón en el contexto de un crimen sin resolver. Los personajes son complejos y sus motivaciones están llenas de matices. La trama está llena de giros inesperados y momentos de gran tensión. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes sentir la atmósfera del misterio. La narrativa es rápida y envolvente, manteniendo al lector al borde de su asiento. Ideal para los aficionados a los thrillers psicológicos. Una obra que garantiza mantenerte intrigado hasta el final.

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