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SARA 36 AOS fui diagnosticada a los 22, ya tengo 36. Soy muy sociable, pero olvido cosas como cumpleaos de mi familia...nunca se me dificult aprender algo ..mi pap nos enseaba a leer y a escribir en la mesa, tanto que entrabamos al colegio sabiendo leer y escribir, y all solo me dedicaba a jugar y a reir... Tuve problemas con las matematicas...pero con las manualidades se me di muy bien, tanto que estudie dibujo y cuanta cosa me ofrecian...Se me dificulta mucho hacer 2 o 3 cosas al mismo tiempo... Tanto que se me genera sufrimiento...soy muy impulsiva cuando me hacen bullying,. En este libro he aprendido a gestionar mis emociones y estar mas presente PEDRO 46 AOS En los trabajos que he tenido han credo que soy irresponsable, indiferente o incapaz y es muy frustrante no poder decir que tengo Tdah No entienden como puedo tener una maestra, me exigan como si fuera una persona normal y se decepcionaban al ver que no daba resultados. He de decir que con tratamiento y las pautas que se describen en el libro he mejorado muchsimo y soy capaz de enfocarme mucho mas que antes FATIMA 28 AOS Tengo ya 28 aos, desde nia traa esta angustia de hablar mucho,ser distrada, olvidar Pens que sola podra salir, que era simple distraccin! Apenas me diagnosticaron TDAH a sido muy difcil... ltimamente me caa, dejaba las cosas a medias y mil cosas sin terminar y me llenaba de angustia! Cuando supe lo que era mi primer reaccin fue llorar, llorar mucho y ms saber que ese tiempo ya no poda regresar Ahora estoy con el tratamiento con la FE puesta en DIOS que s me va a funcionar . Aqu he aprendido a trabajar mi mente y emociones y doy gracias por ello GRACIAS por tratar el TDAH en Adultos. CARMEN 53 AOS No s si tengo TDAH, pero llegu aqu buscando explicacin a mi exceso de torpeza, olvido dnde dejo las llaves, poner sal a las comidas, se me pierde algo, lo busco y no lo encuentro aunque est frente a mis ojos, me hablan, respondo, pero lo hago de manera inconsciente, ejemplo: Estoy viendo mi celular o hablando con una persona y mi hija me dice que si puede salir a jugar, yo respondo que si y ella se marcha, luego la escucho gritar jugando y le digo: por qu te saliste sin permiso? Ella me dice: mami, yo te dije y tu me diste permiso ) Nunca tuve problemas de aprendizaje acadmico, pero no me gustaba ir a estudiar, olvido con frecuencia a personas, aunque su rostro me resulte familiar. Sufro de ansiedad, sobre todo, cuando viajo de copiloto y si conduzco, me distraigo, tambin noto que me obsesiono con algunas cosas y si estoy haciendo algo que me apasiona, puedo durar mucho tiempo hacindolo, incluso dejo de dormir por esto. Gracias a loe ejercicios del libro todo ha mejorado

✔ Author(es): Nicolette León
✔ Título: TDAHEn mujeres adultas y adolescentes: 8 estrategias y ejercicios MINDFULNESS para salir del “piloto automático” y controlar tu vida y tu tiempo
✔ Clasificación : 4.4 de 5 estrellas (21 valoraciones)
✔ ISBN-10: B09RWBRTRG
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre TDAHEn mujeres adultas y adolescentes de Nicolette León

Cecilia Merino
Una novela contemporánea que explora las complejidades de la vida moderna a través de la mirada de una protagonista multifacética. La narrativa aborda temas como la identidad, el amor y la carrera profesional con una voz auténtica. Los personajes secundarios enriquecen la trama y añaden profundidad. Un retrato honesto y conmovedor de la experiencia humana.

Maider Toledano
Este libro de autoayuda ofrece herramientas prácticas y reflexiones profundas para mejorar tu vida diaria. La autora combina sabiduría antigua con consejos modernos en una prosa clara y accesible. Las historias personales y los ejercicios prácticos hacen que el contenido sea aplicable y relevante. Una guía valiosa para el crecimiento personal y el bienestar.

Nereida Salinas
Un intrigante misterio que explora los oscuros secretos de una pequeña comunidad. Los personajes están bien desarrollados y sus interacciones son auténticas y llenas de tensión. La trama está llena de giros inesperados y revelaciones sorprendentes. Las descripciones del entorno son tan detalladas que puedes imaginarte en medio del misterio. La narrativa es rápida y envolvente, manteniendo al lector al borde de su asiento. Ideal para los aficionados a los thrillers y los misterios. Una obra que garantiza mantenerte intrigado hasta el final.

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