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Una gua para supervivir en el mundo actual, reconectando con la naturaleza y alejando a la enfermedad. El ser humano ha cambiado drsticamente su forma de vivir en los ltimos aos y esto tiene un impacto directo sobre el ADN. Los autores de Supervivir proponen cambios en muchos hbitos que te permitirn romper con algunas rutinas y adoptar una nueva realidad donde la naturaleza vuelve a cobrar sentido y protagonismo. Respirar aire puro, seguir los ritmos circadianos-levantarnos con la luz del sol y acostarnos antes-, evitar la luz artificial, especialmente de las pantallas, o ayunar son algunas de las recomendaciones que encontrars en este libro que te permitir reconectar con tu cuerpo y mente. Por qu leer Supervivir? Descubrirs las claves para sobrevivir en el mundo moderno. Conectars con la naturaleza, regresando a los orgenes del ser humano. Optimizars las funciones de tu cerebro y abrirs tu mente ante una nueva realidad. Te ofrecer consejos para mejorar tu calidad de vida. Identifica y modifica las rutinas que no te benefician Los cambios experimentados por el ser humano en los ltimos aos, especialmente incentivados por los avances tecnolgicos, han provocado que adoptemos ritmos y estilos de vida poco saludables para el cuerpo y la mente. Con Supervivir, descubrirs cmo te afectan y cmo adoptar una rutina ms sana y consciente. Vuelve al origen y permite que la naturaleza recupere el lugar que merece Los autores de este libro, que han hecho de la investigacin su forma de vivir, te trasladarn a los orgenes del ser humano, descubriendo variables de la sociedad moderna que nos enferman, as como alternativas para sanar. Vuelve al origen y recupera tu salud reconectando con la naturaleza. Conoce las reacciones de tu cerebro y aprende a supervivir Algunos de los hbitos adquiridos por los humanos impactan directamente sobre el ADN y las reacciones que experimenta el cerebro. Con este libro descubrirs la capacidad que tienes de supervivir en el frentico y cambiante mundo que te rodea.

✔ Author(es): Carlos Stro,Ricardo Stro
✔ Título: Supervivir. Vuelve al origen y recupera tu salud: Reconecta con la naturaleza y aleja la enfermedad
✔ Clasificación : 4.7 de 5 estrellas (476 valoraciones)
✔ ISBN-10: B0BDP6VK36
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre Supervivir. Vuelve al origen y recupera tu salud de Carlos Stro

Cristina Cuéllar
En esta obra histórica, un soldado narra sus experiencias en una guerra que cambió el curso de su nación. La narrativa es vívida y emocional, capturando tanto los horrores del conflicto como los momentos de camaradería. Los detalles históricos están cuidadosamente investigados y presentados. Un relato conmovedor que ofrece una visión íntima de la guerra y sus consecuencias.

Jakinda Quevedo
Una historia conmovedora sobre la búsqueda de identidad y pertenencia en un mundo en constante cambio. Los personajes están maravillosamente delineados y sus historias son profundamente emotivas. La trama aborda temas de amor, pérdida y autodescubrimiento con gran sensibilidad. Las descripciones del entorno son tan detalladas que puedes imaginarte en el lugar de los protagonistas. La narrativa es fluida y envolvente, haciendo que cada página sea un placer de leer. Ideal para quienes buscan una lectura que resuene emocionalmente. Una obra que toca el corazón y la mente.

Lucita Rivera
Una historia de amor y traición en el corazón de una metrópoli vibrante. Los personajes son intensamente apasionados y sus relaciones están magistralmente descritas. La trama aborda temas de deseo, dolor y esperanza con gran profundidad. Las descripciones del entorno urbano son tan detalladas que puedes casi sentir la energía de la ciudad. La escritura es lírica y evocadora, haciendo que cada escena sea memorable. Ideal para quienes buscan una historia de amor intensa y emocional. Una obra que toca el corazón y la mente.

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