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Una gua para supervivir en el mundo actual, reconectando con la naturaleza y alejando a la enfermedad. El ser humano ha cambiado drsticamente su forma de vivir en los ltimos aos y esto tiene un impacto directo sobre el ADN. Los autores de Supervivir proponen cambios en muchos hbitos que te permitirn romper con algunas rutinas y adoptar una nueva realidad donde la naturaleza vuelve a cobrar sentido y protagonismo. Respirar aire puro, seguir los ritmos circadianos-levantarnos con la luz del sol y acostarnos antes-, evitar la luz artificial, especialmente de las pantallas, o ayunar son algunas de las recomendaciones que encontrars en este libro que te permitir reconectar con tu cuerpo y mente. Por qu leer Supervivir? Descubrirs las claves para sobrevivir en el mundo moderno. Conectars con la naturaleza, regresando a los orgenes del ser humano. Optimizars las funciones de tu cerebro y abrirs tu mente ante una nueva realidad. Te ofrecer consejos para mejorar tu calidad de vida. Identifica y modifica las rutinas que no te benefician Los cambios experimentados por el ser humano en los ltimos aos, especialmente incentivados por los avances tecnolgicos, han provocado que adoptemos ritmos y estilos de vida poco saludables para el cuerpo y la mente. Con Supervivir, descubrirs cmo te afectan y cmo adoptar una rutina ms sana y consciente. Vuelve al origen y permite que la naturaleza recupere el lugar que merece Los autores de este libro, que han hecho de la investigacin su forma de vivir, te trasladarn a los orgenes del ser humano, descubriendo variables de la sociedad moderna que nos enferman, as como alternativas para sanar. Vuelve al origen y recupera tu salud reconectando con la naturaleza. Conoce las reacciones de tu cerebro y aprende a supervivir Algunos de los hbitos adquiridos por los humanos impactan directamente sobre el ADN y las reacciones que experimenta el cerebro. Con este libro descubrirs la capacidad que tienes de supervivir en el frentico y cambiante mundo que te rodea.

✔ Author(es): Carlos Stro,Ricardo Stro
✔ Título: Supervivir. Vuelve al origen y recupera tu salud: Reconecta con la naturaleza y aleja la enfermedad
✔ Clasificación : 4.7 de 5 estrellas (476 valoraciones)
✔ ISBN-10: B0BDP6VK36
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre Supervivir. Vuelve al origen y recupera tu salud de Carlos Stro

Naia Gutiérrez
Una novela contemporánea que explora las complejidades de la vida moderna a través de la mirada de una protagonista multifacética. La narrativa aborda temas como la identidad, el amor y la carrera profesional con una voz auténtica. Los personajes secundarios enriquecen la trama y añaden profundidad. Un retrato honesto y conmovedor de la experiencia humana.

Erendira Rodriguez
En este libro de no ficción, el autor explora un evento histórico crucial y su impacto en la sociedad actual. La investigación es exhaustiva y la prosa es accesible, haciendo que la historia cobre vida. Los análisis y las perspectivas ofrecidas son profundas e iluminadoras. Una lectura esencial para comprender el presente a través del pasado.

Mesa Villalobos
Una fascinante exploración de las complejidades del alma humana a través de una historia profundamente emocional. Los personajes son complejos y sus luchas están descritas con gran sensibilidad. La trama aborda temas de amor, pérdida y redención con gran profundidad. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes imaginarte en el lugar de los protagonistas. La narrativa es fluida y envolvente, haciendo que cada página sea un placer de leer. Ideal para quienes buscan una lectura que resuene emocionalmente. Una obra que toca el corazón y la mente.

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