DESCARGAR

Los superalimentos contienen más vitaminas, minerales y antioxidantes que cualquier otro alimento del planeta. Además, la mayoría de ellos son ricos en los llamados fitonutrientes, que nos ayudan a eliminar toxinas y nos alejan de las enfermedades, fortaleciendo el sistema inmunológico y prolongando la longevidad. Este libro hace un repaso exhaustivo de los principales superalimentos que se pueden encontrar: Desde aquellos que vienen de árboles como la moringa, arbustos como la stevia, algas como la spirulina o la chlorella, cereales como la quinoa o la espelta, hongos como el reishi, hierbas como la chía o la echinácea, tubérculos como la maca, frutas como el coco, frutos como las bayas de goji, aceites como el de oliva o semillas como las de lino.• Algas para la cocina: Agar-agar, arame, dulse, kombu, nori y wakame.• Las verduras crucíferas: Un tesoro contra el cáncer.• Brotes y germinados.• Las interesantes propiedades nutritivas de frutos secos y semillas.• Probióticos, adaptógenos y súper suplementos dietéticos.

✔ Author(es): Blanca Herp
✔ Título: Superfoods: Los mejores alimentos para evitar enfermedades, fortalecer el sistema inmunológico y prolongar la longevidad (Básicos de la Salud)
✔ Clasificación : 4.5 de 5 estrellas (10 valoraciones)
✔ ISBN-10: B072633411
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre Superfoods de Blanca Herp

Alba Ovejero
Un viaje espiritual que explora la búsqueda de sentido y propósito en la vida moderna. Los personajes enfrentan desafíos internos que los transforman profundamente. La trama está llena de momentos de introspección y revelación. Las descripciones del viaje espiritual son tan vívidas que puedes imaginarte cada paso. La narrativa es sincera y emotiva, haciendo que el lector se identifique con los protagonistas. Ideal para quienes buscan inspiración en historias de autodescubrimiento. Una obra que motiva y conmueve.

Arlet Arriaga
Una historia de amor y traición en el corazón de una metrópoli vibrante. Los personajes son intensamente apasionados y sus relaciones están magistralmente descritas. La trama aborda temas de deseo, dolor y esperanza con gran profundidad. Las descripciones del entorno urbano son tan detalladas que puedes casi sentir la energía de la ciudad. La escritura es lírica y evocadora, haciendo que cada escena sea memorable. Ideal para quienes buscan una historia de amor intensa y emocional. Una obra que toca el corazón y la mente.

Colina Machado
Una novela épica sobre la lucha por el poder en un imperio antiguo lleno de intrigas y conspiraciones. Los personajes son heroicos y sus ambiciones están llenas de matices. La trama está llena de conspiraciones, traiciones y batallas épicas. Las descripciones del entorno son tan detalladas que puedes imaginarte en medio del conflicto. La narrativa es rica y envolvente, transportándote a un mundo de intrigas y poder. Ideal para los amantes de las sagas históricas y de fantasía. Una obra que promete una experiencia de lectura inolvidable.

Otro libro relacionado con Superfoods

Guía de seducción avanzada: Secretos, trucos y estrategias para conquistar mujeres Minimalistamente. El poder transformador de lo simple Rooney (Eye Candy Ink: Second Generation nº 3) El duelo (Erlendur Sveinsson nº 12) ENSEÑANZAS PLEYADIANAS: Una nueva espiritualidad para el crecimiento personal que transformará tu mundo. Eva Luna El Sagrario abandonado (dBolsillo nº 870) El jardín secreto (Colección Alfaguara Clásicos) Todo comunica, todo vende: Descubre cómo vender más desde tu esencia con el lenguaje inconsciente de la mente con mi metodología R.E.I. 8X Belle Morte 1 – Belle Morte: Un libro de fantasía, romance y vampiros (edición en español)