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Hay adicciones con sustancia y sin sustancia, mejor o peor aceptadas, más o menos dañinas. Pero todas tienen el mismo mecanismo básico de funcionamiento: la compulsión a repetir un comportamiento perjudicial.Este libro es un manual de instrucciones para desactivar la compulsión a repetir la conducta adictiva. Facilita y acompaña los cambios, incluidos los de desarrollo personal, que conducen a la superación de una adicción. Por un lado recuperar la capacidad de frenar la conducta adictiva. Por otro promover las capacidades que permiten vivir una vida más plena.Es una revisión y actualización del anterior libro Cómo superar una adicción en siete etapas. Ahora consta de cinco etapas, totalmente enfocadas a su aplicación práctica. Cada etapa con siete apartados. Y cada uno de ellos con una metáfora para comprender mejor el momento del proceso, y una tarea práctica para actuar con eficacia. Aporta orientación y recursos a profesionales y familiares, pero sobre todo es una guía con explicaciones, ejemplos y ejercicios personalizados paraacompañar el proceso que debe seguir una persona para superar su adicción.

✔ Author(es): Maximino Portela Freire
✔ Título: Superar una adicción en cinco etapas
✔ Clasificación : 3.6 de 5 estrellas (10 valoraciones)
✔ ISBN-10: B092VZH8ZP
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre Superar una adicción en cinco etapas de Maximino Portela Freire

Eva Maria Rey
Esta novela de realismo social aborda las luchas de una familia en un barrio marginal, enfrentando desafíos económicos y sociales. La autora captura con empatía y detalle las dificultades cotidianas y los pequeños triunfos. Los personajes son entrañables y sus historias son profundamente humanas. Un relato conmovedor que invita a la reflexión sobre la justicia social.

Nereida Salinas
Una fascinante narración sobre la búsqueda de justicia en un sistema corrupto. Los personajes son valientes y enfrentan grandes obstáculos para lograr sus objetivos. La trama está llena de tensión, intriga y momentos de gran emoción. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes casi sentir la atmósfera de peligro. La escritura es clara y poderosa, transmitiendo un mensaje fuerte y conmovedor. Ideal para quienes disfrutan de las historias de lucha y perseverancia. Una obra que inspira y motiva a la acción.

Analia Torres
Una novela sobre la superación de las adversidades en el contexto de una catástrofe natural. Los personajes son resilientes y sus historias están llenas de esperanza y coraje. La trama aborda temas de supervivencia y reconstrucción con gran sensibilidad. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes casi sentir la devastación y la esperanza. La narrativa es sincera y emotiva, haciendo que cada página sea impactante. Ideal para quienes buscan inspiración en historias de superación. Una obra que motiva y conmueve.

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