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Hay adicciones con sustancia y sin sustancia, mejor o peor aceptadas, más o menos dañinas. Pero todas tienen el mismo mecanismo básico de funcionamiento: la compulsión a repetir un comportamiento perjudicial.Este libro es un manual de instrucciones para desactivar la compulsión a repetir la conducta adictiva. Facilita y acompaña los cambios, incluidos los de desarrollo personal, que conducen a la superación de una adicción. Por un lado recuperar la capacidad de frenar la conducta adictiva. Por otro promover las capacidades que permiten vivir una vida más plena.Es una revisión y actualización del anterior libro Cómo superar una adicción en siete etapas. Ahora consta de cinco etapas, totalmente enfocadas a su aplicación práctica. Cada etapa con siete apartados. Y cada uno de ellos con una metáfora para comprender mejor el momento del proceso, y una tarea práctica para actuar con eficacia. Aporta orientación y recursos a profesionales y familiares, pero sobre todo es una guía con explicaciones, ejemplos y ejercicios personalizados paraacompañar el proceso que debe seguir una persona para superar su adicción.

✔ Author(es): Maximino Portela Freire
✔ Título: Superar una adicción en cinco etapas
✔ Clasificación : 3.6 de 5 estrellas (10 valoraciones)
✔ ISBN-10: B092VZH8ZP
✔ ISBN-13: 978B092VZH8Z5
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre Superar una adicción en cinco etapas de Maximino Portela Freire

Lina Biescas
Una historia de redención y esperanza en el contexto de una tragedia personal. Los personajes son resilientes y sus historias están llenas de crecimiento y superación. La trama aborda temas de pérdida, recuperación y autodescubrimiento con gran sensibilidad. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes sentir el viaje emocional de los protagonistas. La narrativa es sincera y emotiva, haciendo que cada página sea impactante. Ideal para quienes buscan inspiración en historias de superación. Una obra que motiva y conmueve.

Jovanna Ortega
Una novela épica sobre la lucha por el poder en un imperio antiguo lleno de intrigas y conspiraciones. Los personajes son heroicos y sus ambiciones están llenas de matices. La trama está llena de conspiraciones, traiciones y batallas épicas. Las descripciones del entorno son tan detalladas que puedes imaginarte en medio del conflicto. La narrativa es rica y envolvente, transportándote a un mundo de intrigas y poder. Ideal para los amantes de las sagas históricas y de fantasía. Una obra que promete una experiencia de lectura inolvidable.

Laquinta García
Una historia de redención y esperanza en el contexto de una tragedia personal. Los personajes son resilientes y sus historias están llenas de crecimiento y superación. La trama aborda temas de pérdida, recuperación y autodescubrimiento con gran sensibilidad. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes sentir el viaje emocional de los protagonistas. La narrativa es sincera y emotiva, haciendo que cada página sea impactante. Ideal para quienes buscan inspiración en historias de superación. Una obra que motiva y conmueve.

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