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Hay adicciones con sustancia y sin sustancia, mejor o peor aceptadas, más o menos dañinas. Pero todas tienen el mismo mecanismo básico de funcionamiento: la compulsión a repetir un comportamiento perjudicial.Este libro es un manual de instrucciones para desactivar la compulsión a repetir la conducta adictiva. Facilita y acompaña los cambios, incluidos los de desarrollo personal, que conducen a la superación de una adicción. Por un lado recuperar la capacidad de frenar la conducta adictiva. Por otro promover las capacidades que permiten vivir una vida más plena.Es una revisión y actualización del anterior libro Cómo superar una adicción en siete etapas. Ahora consta de cinco etapas, totalmente enfocadas a su aplicación práctica. Cada etapa con siete apartados. Y cada uno de ellos con una metáfora para comprender mejor el momento del proceso, y una tarea práctica para actuar con eficacia. Aporta orientación y recursos a profesionales y familiares, pero sobre todo es una guía con explicaciones, ejemplos y ejercicios personalizados paraacompañar el proceso que debe seguir una persona para superar su adicción.

✔ Author(es): Maximino Portela Freire
✔ Título: Superar una adicción en cinco etapas
✔ Clasificación : 3.6 de 5 estrellas (10 valoraciones)
✔ ISBN-10: B092VZH8ZP
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre Superar una adicción en cinco etapas de Maximino Portela Freire

Ainhoa Santos
Este libro de cuentos cortos captura momentos cotidianos con una sensibilidad exquisita, revelando la belleza oculta en lo mundano. Cada historia es una joya que explora diferentes aspectos de la vida y las relaciones humanas. La prosa es delicada y evocadora, dejando una impresión duradera. Una colección que invita a la reflexión y a la apreciación de lo cotidiano.

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Una conmovedora historia de amor y sacrificio en tiempos de guerra. Los personajes son intensamente apasionados y sus relaciones están magistralmente descritas. La trama aborda temas de sacrificio, dolor y esperanza con gran profundidad. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes casi sentir la devastación y la belleza. La escritura es lírica y evocadora, haciendo que cada escena sea memorable. Ideal para quienes buscan una historia de amor intensa y emocional. Una obra que toca el corazón y la mente.

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