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¿Estás cuidando y sacando el máximo rendimiento al órgano más importante de tu cuerpo?La mayoría de las personas en algún momento u otro han demostrado un interés básico por mejorar su condición física y su fuerza. Por esta razón, la mayoría de la gente tiene por lo menos una idea básica de lo que implica el entrenamiento físico y cómo cuidar la salud de su cuerpo.Pero al ver que la salud del cerebro es un tema mucho menos entendido, ¡esta es un área de la que muchas personas realmente carecen incluso de conocimientos básicos!Así pues, este libro te servirá tanto de introducción básica a tu cerebro, como de guía avanzada de cómo se puede desarrollar y nutrir. Vamos a cubrir todo, desde los conceptos básicos de cómo funciona el cerebro y una buena nutrición, hasta llegar a temas mucho más avanzados como los fármacos inteligentes y la "cognición incorporada".Por cierto, para aprender a optimizar el cerebro no se requieren habilidades específicas o conocimientos previos en la materia. CUALQUIER PERSONA puede mejorar su rendimiento cerebral desde hoy mismo.En este libro aprenderás:Cómo funciona tu cerebroLa naturaleza de la inteligenciaCómo la plasticidad cerebral cambia todo lo que una vez sabías sobre el cerebroPor qué la correcta nutrición es crucial para una óptima función cerebralLas mejores prácticas de estilo de vida para aumentar la inteligencia y mejorar el rendimientoCómo aumentar el enfoque y la concentraciónCómo entrenar a tu cuerpo para entrenar tu menteCómo usar el tipo correcto de entrenamiento cerebral para mejorar tu cogniciónCómo funcionan los nootrópicos, quién los está tomando y si debes participarTrucos psicológicos como la TCC para ayudar a que tu cerebro trabaje para tiEl poder de la meditaciónCómo aumentar el poder cerebral mediante la electrocución ... Qué debes dejar de hacer para evitar dañar tu cerebroY mucho más…Al final, tendrás una comprensión mucho más completa de tu propio cerebro y sabrás cómo sacarle el máximo provecho. Como resultado, podrás empezar a mejorar aspectos específicos de tu cerebro, así como su función en general. Esto tendrá un enorme impacto en prácticamente todas las áreas de tu vida a medida que te hagas más efectivo en entornos sociales, estés menos cansado, seas más comprensivo con los demás (y más capaz de manipular sus emociones y pensamientos), estés más en sintonía con tus propias fortalezas y debilidades y mucho más.Una vez que aprendas a actualizar tu propia capacidad intelectual, podrás desencadenar mejoras exponenciales en cada área de tu vida.¿Estás listo para ese cambio? ¿Pues a qué esperas? ¡Adquiere tu guía hoy y consigue un cerebro de alto rendimiento!

✔ Author(es): Ernesto Franz
✔ Título: SÚPER CEREBRO: CÓMO NUTRIR Y ENTRENAR TU CEREBRO PARA RENDIR AL MÁXIMO (Cuerpo y Mente nº 1)
✔ Clasificación : 4 de 5 estrellas (55 valoraciones)
✔ ISBN-10: B06WLQ5234
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre SÚPER CEREBRO de Ernesto Franz

Naia Gutiérrez
En esta novela de fantasía, una joven descubre sus poderes ocultos y debe aprender a controlarlos para salvar su mundo. La narrativa es envolvente y la construcción del mundo es rica y detallada. Los personajes, con sus luchas y triunfos, son profundamente humanos. Una aventura mágica que te llevará a un viaje inolvidable.

Carmen Maria
Una obra profundamente filosófica que explora los grandes interrogantes de la vida y la existencia. Los personajes son reflexivos y sus diálogos están llenos de sabiduría y provocación. La trama aborda temas de identidad, propósito y el sentido de la vida con gran profundidad. Las descripciones son tan detalladas que puedes casi sentir las reflexiones de los personajes. La escritura es lírica y evocadora, invitando a reflexionar sobre tu propia existencia. Ideal para quienes buscan una lectura que inspire la contemplación y el pensamiento profundo. Una obra que deja una impresión duradera.

Orengia Salazar
Una novela histórica que explora los desafíos y las victorias de una figura influyente. Los personajes están maravillosamente retratados y sus historias están llenas de detalles fascinantes. La trama entrelaza eventos históricos con narrativas personales, manteniendo al lector cautivado. Las descripciones son tan detalladas que puedes casi sentir la presencia del personaje histórico. La escritura es evocadora y rica en detalles, haciendo que cada página sea un deleite. Ideal para los amantes de las biografías históricas. Una obra que celebra la historia y el legado.

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