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¿Deseas tener huesos sanos, un cuerpo y mente vitales para disfrutar de la vida desde la niñez hasta muy avanzada edad? En estas páginas encontrarás expuesta de forma breve y accesible, la forma natural de mantener sanos los huesos del cuerpo, desde la niñez hasta muy avanzada edad. Proporciona información sobre anatomía y fisiología de los huesos, factores y sistemas que intervienen en la salud de los mismos, la importancia de la alimentación y la actividad física adecuada. Explica qué es el deterioro de los huesos "osteoporosis", y enseña una serie breve de ejercicios sencillos, agradables, organizados, ilustrados y explicados para mejorar y prevenir. Será de gran ayuda a personas que se ven obligadas a una vida sedentaria por sus trabajos o por diferentes motivos. Tener huesos sanos y fuertes en todas las edades, es garantía de una buena calidad de vida. Un libro útil para toda la familia.

✔ Author(es): Enriqueta Martínez Weiss
✔ Título: STOP OSTEOPOROSIS: Prevenir y mejorar. Quince minutos de ejercicios sencillos.
✔ Clasificación : 4.1 de 5 estrellas (11 valoraciones)
✔ ISBN-10: B08VHKX9SF
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre STOP OSTEOPOROSIS de Enriqueta Martínez Weiss

Teodec Castro
En esta obra histórica, un soldado narra sus experiencias en una guerra que cambió el curso de su nación. La narrativa es vívida y emocional, capturando tanto los horrores del conflicto como los momentos de camaradería. Los detalles históricos están cuidadosamente investigados y presentados. Un relato conmovedor que ofrece una visión íntima de la guerra y sus consecuencias.

Cruzita Díaz
Un thriller psicológico que te mantendrá al borde de tu asiento desde la primera página. Los personajes son complejos y sus motivaciones están llenas de matices. La trama está llena de pistas y revelaciones sorprendentes. Las descripciones del entorno y las situaciones son tan detalladas que puedes sentir la tensión en cada escena. La narrativa es rápida y envolvente, haciendo que no puedas dejar de leer. Ideal para quienes buscan una lectura llena de suspense. Una historia que promete mantenerte intrigado hasta el final.

Catalyn Guadarrama
Una épica historia de venganza y redención en un mundo oscuro y peligroso. Los personajes son complejos y sus motivaciones están llenas de matices. La trama está llena de giros inesperados y momentos de gran emoción. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes imaginarte en medio del conflicto. La narrativa es rica y envolvente, transportándote a un mundo de intrigas y poder. Ideal para los amantes de las sagas históricas y de fantasía. Una obra que promete una experiencia de lectura inolvidable.

Otro libro relacionado con STOP OSTEOPOROSIS

Without Warning! 2 (Tsunami) (Spanish Edition) La hija de la indiana (Novela histórica) El Temerario (Los hermanos Walker nº 4) Piso para dos: Tiffy y Leon comparten cama. Tiffy y Leon no se conocen Ni él es un juego… Ni tú el amor de mi vida Los nuevos vivos (Crónicas del Homo mortem nº 2) Código 7: Descifrando el código para una vida épica – la edición en español y inglés: Code 7: Cracking the Code for an Epic Life – Two-Books-In-One for Spanish English Bilingual Language ESL Learners La princesa que creía en los cuentos de hadas (Digitales) Eleanor y Park Curación por las flores: Curese Usted Mismo/Los Doce Remedios/Nuevo Repertorio de Remedios (Plus Vitae)