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¿Deseas tener huesos sanos, un cuerpo y mente vitales para disfrutar de la vida desde la niñez hasta muy avanzada edad? En estas páginas encontrarás expuesta de forma breve y accesible, la forma natural de mantener sanos los huesos del cuerpo, desde la niñez hasta muy avanzada edad. Proporciona información sobre anatomía y fisiología de los huesos, factores y sistemas que intervienen en la salud de los mismos, la importancia de la alimentación y la actividad física adecuada. Explica qué es el deterioro de los huesos "osteoporosis", y enseña una serie breve de ejercicios sencillos, agradables, organizados, ilustrados y explicados para mejorar y prevenir. Será de gran ayuda a personas que se ven obligadas a una vida sedentaria por sus trabajos o por diferentes motivos. Tener huesos sanos y fuertes en todas las edades, es garantía de una buena calidad de vida. Un libro útil para toda la familia.

✔ Author(es): Enriqueta Martínez Weiss
✔ Título: STOP OSTEOPOROSIS: Prevenir y mejorar. Quince minutos de ejercicios sencillos.
✔ Clasificación : 4.1 de 5 estrellas (11 valoraciones)
✔ ISBN-10: B08VHKX9SF
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre STOP OSTEOPOROSIS de Enriqueta Martínez Weiss

Jennifer Martínez
En esta novela de misterio, un detective retirado es llamado para resolver un caso que ha desconcertado a la policía durante años. La trama está llena de giros y vueltas, manteniendo al lector en un constante estado de suspense. Los personajes están bien desarrollados

Sandra Escribano
Una profunda reflexión sobre el amor y la pérdida en el contexto de una guerra devastadora. Los personajes son intensamente apasionados y sus emociones están magistralmente descritas. La trama aborda temas de sacrificio, dolor y esperanza con gran profundidad. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes casi sentir la devastación y la belleza. La escritura es lírica y evocadora, haciendo que cada escena sea memorable. Ideal para quienes buscan una historia de amor intensa y emocional. Una obra que toca el corazón y la mente.

Liliosa Pérez
Una intrigante investigación sobre un misterio histórico que ha desconcertado a los expertos durante siglos. Los personajes son inteligentes y están dedicados a descubrir la verdad. La trama está llena de pistas, enigmas y revelaciones sorprendentes. Las descripciones de los descubrimientos y las investigaciones son tan detalladas que puedes imaginarte en medio de la búsqueda. La narrativa es envolvente y cautivadora, haciendo que no puedas dejar de leer. Ideal para quienes disfrutan de los misterios históricos. Una historia que promete mantenerte intrigado hasta el final.

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