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Empodrate y sigue tu propio camino saludable. La periodista y divulgadora de temas de salud ms reconocida de Espaa cuenta todo lo que sabe sobre nutricin y salud. Comer saludable no es difcil, pero a veces nos perdemos entre tantos datos, informacin y dietas de moda. En este libro de reflexiones y consejos, la periodista especializada en alimentacin saludable, Nria Coll, expone ideas y pensamientos apelando a ideas basadas en el sentido comn y con un objetivo claro: despertar en el lector la ambicin de tener un criterio propio y no depender tanto de lo que los gurs dicen que hay que comer. Nos cuenta de qu va esto de la nutricin saludable, para que asimilemos cmo debe ser una alimentacin equilibrada y qu debemos hacer para conseguir una vida sin enfermedades y rebosante de energa y salud. Despus de leerlo habrs Adquirido un criterio propio sobre tu alimentacin. Aprendido qu es la verdadera nutricin saludable. Dejado de depender de los gurs de la alimentacin. Encontrado tu propio camino saludable.

✔ Author(es): Núria Coll,ANDREA MONTERO CUSSET
✔ Título: Soy como como: Una guía para mejorar tu alimentación y cuidar tu salud
✔ Clasificación : 4.2 de 5 estrellas (62 valoraciones)
✔ ISBN-10: B0BSP4Y4Z1
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre Soy como como de Núria Coll

Ainara Ruiz
Este libro de no ficción ofrece una mirada profunda a los desafíos y triunfos de una figura histórica influyente. La investigación meticulosa y la prosa accesible hacen que la historia cobre vida. Los detalles personales y los contextos históricos se entrelazan perfectamente. Una lectura fascinante que educa e inspira.

Natalia Sanz
Un viaje espiritual que explora la búsqueda de sentido y propósito en la vida moderna. Los personajes enfrentan desafíos internos que los transforman profundamente. La trama está llena de momentos de introspección y revelación. Las descripciones del viaje espiritual son tan vívidas que puedes imaginarte cada paso. La narrativa es sincera y emotiva, haciendo que el lector se identifique con los protagonistas. Ideal para quienes buscan inspiración en historias de autodescubrimiento. Una obra que motiva y conmueve.

Mesa Villalobos
Una historia de redención y esperanza en el contexto de una tragedia personal. Los personajes son resilientes y sus historias están llenas de crecimiento y superación. La trama aborda temas de pérdida, recuperación y autodescubrimiento con gran sensibilidad. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes sentir el viaje emocional de los protagonistas. La narrativa es sincera y emotiva, haciendo que cada página sea impactante. Ideal para quienes buscan inspiración en historias de superación. Una obra que motiva y conmueve.

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