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•LIBRO IDEAL Y PENSADO PARA MUJERES PRINCIPIANTES EN EL CUIDADO DEL SOP•SOP SECRET es la guía de Síndrome de Ovario poliquístico más honesta y práctica que puedas encontrar. La autora Jessica Per COMPARTE SU EXPERIENCIA desde que fue diagnosticada hace más de 10 años cuando tenía 20 años de edad y después de probar e intentar diversos tratamientos médicos sin ver cambios significativos decidió darle un giro a su SOP y comenzar a tratarlo de manera integral centrándose en cuatro aspectos fundamentales para ella:1. Alimentación2. Actividad física3. Suplementos naturales4. Salud mental/Cambio de actitudElla lo define como el “combo poderoso” para combatir los estragos del SOP. Jessica Per muestra la otra cara del SOP, una cara del SOP muy personal que a ella le ha permitido continuar con su vida sin que el SOP fuera un impedimento encontrando en el SOP una forma de darle un giro a su vida. Esta guía te permite entender el SOP desde una perspectiva integral y muy humana. En SOP SECRET no sólo encontrarás información útil y práctica sobre suplementos naturales, alimentación y ejercicio, sino que la autora también ha tomado como propósito EMPODERAR A LAS MUJERES SOBRE EL CUIDADO DE SU SALUD.SOP SECRET es una invitación a reinventarte a partir del SOP. Jessica Per deja claro -a través de su experiencia- que el SOP es sólo una pequeña parte de la vida de las mujeres que lo padecen y el SOP no debe de definir su estado de ánimo, la manera en la que ven la vida y mucho menos la forma en la que viven su vida. SOP SECRET es para ti si deseas:♥ Conocer más sobre el SOP porque no sabes mucho sobre el tema♥ Empezar a cuidar de tu salud hormonal porque eres PRINCIPIANTE♥ Tener un buen ambiente hormonal♥ Tener un peso estable y saludable♥ Cambiar tu mentalidad respecto al SOP♥ Mejorar tu piel♥ Encontrar apoyo emocional♥ Detener la caída de cabello♥ Recuperar tus periodos menstruales normales♥ Mejorar tu estado de ánimo♥ Reinventarte y sentirte mejor contigo misma♥ Implementar alternativas naturales para el cuidado de tu salud hormonalDentro de la guía se abordan temas como:☆ Alimentación/Dieta para SOP (con desayunos, comidas, cenas y snacks).☆ Actividad física (rutinas de ejercicio incluidas).☆ Lista de alimentos que ayudan a combatir el SOP.☆ Información sobre cómo no dejar que te afecte a nivel emocional.☆ Alternativas y suplementos naturales para controlar el SOP.☆ Guía para saber elegir suplementos de calidad.☆ Desmentir mitos más populares.SOP SECRET es para ti si te sientes pérdida y no sabes cómo abordar la problemática con alternativas naturales. Pero, sobre todo, SOP SECRET es para ti si buscas darle un giro a tu salud y a tu vida a partir del SOP.Jessica Per abre sus puertas para que desde SU EXPERIENCIA puedas entender mejor tu SOP y tomar las riendas de tu salud.Y tú… ¿Estás lista para hackear tu SOP?

✔ Author(es): JESSICA PER
✔ Título: SOP SECRET: Cómo combatir los estragos del SOP. Guía y dieta de éxito para hacer las paces con el Síndrome de Ovario Poliquístico y vivir una vida plena.
✔ Clasificación : 4.3 de 5 estrellas (73 valoraciones)
✔ ISBN-10: B086P9QGW3
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre SOP SECRET de JESSICA PER

Lina Biescas
Una crónica detallada de una figura influyente en el mundo del arte y su impacto en la sociedad. Los personajes están retratados con gran autenticidad y profundidad. La trama ofrece una visión íntima de la creatividad y los desafíos personales del protagonista. Las descripciones son tan vívidas que puedes casi sentir la presencia del artista. La escritura es evocadora y llena de detalles fascinantes. Ideal para los amantes de las biografías y las historias de vida inspiradoras. Una obra que celebra la genialidad y la perseverancia.

Alicia Ruiz
Una conmovedora historia de amor y sacrificio en tiempos de guerra. Los personajes son intensamente apasionados y sus relaciones están magistralmente descritas. La trama aborda temas de sacrificio, dolor y esperanza con gran profundidad. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes casi sentir la devastación y la belleza. La escritura es lírica y evocadora, haciendo que cada escena sea memorable. Ideal para quienes buscan una historia de amor intensa y emocional. Una obra que toca el corazón y la mente.

Erendira Rodriguez
Una historia de amor y traición en el corazón de una metrópoli vibrante. Los personajes son intensamente apasionados y sus relaciones están magistralmente descritas. La trama aborda temas de deseo, dolor y esperanza con gran profundidad. Las descripciones del entorno urbano son tan detalladas que puedes casi sentir la energía de la ciudad. La escritura es lírica y evocadora, haciendo que cada escena sea memorable. Ideal para quienes buscan una historia de amor intensa y emocional. Una obra que toca el corazón y la mente.

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