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•LIBRO IDEAL Y PENSADO PARA MUJERES PRINCIPIANTES EN EL CUIDADO DEL SOP•SOP SECRET es la guía de Síndrome de Ovario poliquístico más honesta y práctica que puedas encontrar. La autora Jessica Per COMPARTE SU EXPERIENCIA desde que fue diagnosticada hace más de 10 años cuando tenía 20 años de edad y después de probar e intentar diversos tratamientos médicos sin ver cambios significativos decidió darle un giro a su SOP y comenzar a tratarlo de manera integral centrándose en cuatro aspectos fundamentales para ella:1. Alimentación2. Actividad física3. Suplementos naturales4. Salud mental/Cambio de actitudElla lo define como el “combo poderoso” para combatir los estragos del SOP. Jessica Per muestra la otra cara del SOP, una cara del SOP muy personal que a ella le ha permitido continuar con su vida sin que el SOP fuera un impedimento encontrando en el SOP una forma de darle un giro a su vida. Esta guía te permite entender el SOP desde una perspectiva integral y muy humana. En SOP SECRET no sólo encontrarás información útil y práctica sobre suplementos naturales, alimentación y ejercicio, sino que la autora también ha tomado como propósito EMPODERAR A LAS MUJERES SOBRE EL CUIDADO DE SU SALUD.SOP SECRET es una invitación a reinventarte a partir del SOP. Jessica Per deja claro -a través de su experiencia- que el SOP es sólo una pequeña parte de la vida de las mujeres que lo padecen y el SOP no debe de definir su estado de ánimo, la manera en la que ven la vida y mucho menos la forma en la que viven su vida. SOP SECRET es para ti si deseas:♥ Conocer más sobre el SOP porque no sabes mucho sobre el tema♥ Empezar a cuidar de tu salud hormonal porque eres PRINCIPIANTE♥ Tener un buen ambiente hormonal♥ Tener un peso estable y saludable♥ Cambiar tu mentalidad respecto al SOP♥ Mejorar tu piel♥ Encontrar apoyo emocional♥ Detener la caída de cabello♥ Recuperar tus periodos menstruales normales♥ Mejorar tu estado de ánimo♥ Reinventarte y sentirte mejor contigo misma♥ Implementar alternativas naturales para el cuidado de tu salud hormonalDentro de la guía se abordan temas como:☆ Alimentación/Dieta para SOP (con desayunos, comidas, cenas y snacks).☆ Actividad física (rutinas de ejercicio incluidas).☆ Lista de alimentos que ayudan a combatir el SOP.☆ Información sobre cómo no dejar que te afecte a nivel emocional.☆ Alternativas y suplementos naturales para controlar el SOP.☆ Guía para saber elegir suplementos de calidad.☆ Desmentir mitos más populares.SOP SECRET es para ti si te sientes pérdida y no sabes cómo abordar la problemática con alternativas naturales. Pero, sobre todo, SOP SECRET es para ti si buscas darle un giro a tu salud y a tu vida a partir del SOP.Jessica Per abre sus puertas para que desde SU EXPERIENCIA puedas entender mejor tu SOP y tomar las riendas de tu salud.Y tú… ¿Estás lista para hackear tu SOP?

✔ Author(es): JESSICA PER
✔ Título: SOP SECRET: Cómo combatir los estragos del SOP. Guía y dieta de éxito para hacer las paces con el Síndrome de Ovario Poliquístico y vivir una vida plena.
✔ Clasificación : 4.3 de 5 estrellas (73 valoraciones)
✔ ISBN-10: B086P9QGW3
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre SOP SECRET de JESSICA PER

Erika Sahagún
Esta novela de aventuras sigue a un joven explorador en una búsqueda épica a través de tierras desconocidas y peligrosas. La prosa es dinámica y las descripciones de los paisajes son deslumbrantes. Los desafíos y las alianzas que encuentra en su camino son emocionantes y llenos de suspense. Una odisea emocionante que te mantendrá enganchado hasta el final.

Nereida Salinas
Este libro de misterio sigue a un detective mientras desentraña un complicado caso de asesinato en una tranquila comunidad rural. La trama está llena de giros inesperados y el final es sorprendente. Los personajes son complejos y sus interacciones añaden profundidad a la historia. Un misterio intrigante que te mantendrá adivinando hasta la última página.

Baja Gonzalez
Una novela envolvente sobre la búsqueda de sentido en la vida moderna. Los personajes enfrentan dilemas existenciales y luchas personales que resuenan con el lector. La trama aborda temas contemporáneos con una perspectiva fresca y original. Las descripciones del entorno urbano son tan detalladas que puedes sentir la pulsación de la ciudad. La narrativa es sincera y reflexiva, haciendo que cada página sea un viaje de autodescubrimiento. Ideal para quienes buscan una lectura que desafíe y enriquezca la mente. Una obra que deja una impresión duradera.

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