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•LIBRO IDEAL Y PENSADO PARA MUJERES PRINCIPIANTES EN EL CUIDADO DEL SOP•SOP SECRET es la guía de Síndrome de Ovario poliquístico más honesta y práctica que puedas encontrar. La autora Jessica Per COMPARTE SU EXPERIENCIA desde que fue diagnosticada hace más de 10 años cuando tenía 20 años de edad y después de probar e intentar diversos tratamientos médicos sin ver cambios significativos decidió darle un giro a su SOP y comenzar a tratarlo de manera integral centrándose en cuatro aspectos fundamentales para ella:1. Alimentación2. Actividad física3. Suplementos naturales4. Salud mental/Cambio de actitudElla lo define como el “combo poderoso” para combatir los estragos del SOP. Jessica Per muestra la otra cara del SOP, una cara del SOP muy personal que a ella le ha permitido continuar con su vida sin que el SOP fuera un impedimento encontrando en el SOP una forma de darle un giro a su vida. Esta guía te permite entender el SOP desde una perspectiva integral y muy humana. En SOP SECRET no sólo encontrarás información útil y práctica sobre suplementos naturales, alimentación y ejercicio, sino que la autora también ha tomado como propósito EMPODERAR A LAS MUJERES SOBRE EL CUIDADO DE SU SALUD.SOP SECRET es una invitación a reinventarte a partir del SOP. Jessica Per deja claro -a través de su experiencia- que el SOP es sólo una pequeña parte de la vida de las mujeres que lo padecen y el SOP no debe de definir su estado de ánimo, la manera en la que ven la vida y mucho menos la forma en la que viven su vida. SOP SECRET es para ti si deseas:♥ Conocer más sobre el SOP porque no sabes mucho sobre el tema♥ Empezar a cuidar de tu salud hormonal porque eres PRINCIPIANTE♥ Tener un buen ambiente hormonal♥ Tener un peso estable y saludable♥ Cambiar tu mentalidad respecto al SOP♥ Mejorar tu piel♥ Encontrar apoyo emocional♥ Detener la caída de cabello♥ Recuperar tus periodos menstruales normales♥ Mejorar tu estado de ánimo♥ Reinventarte y sentirte mejor contigo misma♥ Implementar alternativas naturales para el cuidado de tu salud hormonalDentro de la guía se abordan temas como:☆ Alimentación/Dieta para SOP (con desayunos, comidas, cenas y snacks).☆ Actividad física (rutinas de ejercicio incluidas).☆ Lista de alimentos que ayudan a combatir el SOP.☆ Información sobre cómo no dejar que te afecte a nivel emocional.☆ Alternativas y suplementos naturales para controlar el SOP.☆ Guía para saber elegir suplementos de calidad.☆ Desmentir mitos más populares.SOP SECRET es para ti si te sientes pérdida y no sabes cómo abordar la problemática con alternativas naturales. Pero, sobre todo, SOP SECRET es para ti si buscas darle un giro a tu salud y a tu vida a partir del SOP.Jessica Per abre sus puertas para que desde SU EXPERIENCIA puedas entender mejor tu SOP y tomar las riendas de tu salud.Y tú… ¿Estás lista para hackear tu SOP?

✔ Author(es): JESSICA PER
✔ Título: SOP SECRET: Cómo combatir los estragos del SOP. Guía y dieta de éxito para hacer las paces con el Síndrome de Ovario Poliquístico y vivir una vida plena.
✔ Clasificación : 4.3 de 5 estrellas (73 valoraciones)
✔ ISBN-10: B086P9QGW3
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre SOP SECRET de JESSICA PER

Leticia Duque
Una novela histórica que explora los desafíos y las victorias de una figura influyente. Los personajes están maravillosamente retratados y sus historias están llenas de detalles fascinantes. La trama entrelaza eventos históricos con narrativas personales, manteniendo al lector cautivado. Las descripciones son tan detalladas que puedes casi sentir la presencia del personaje histórico. La escritura es evocadora y rica en detalles, haciendo que cada página sea un deleite. Ideal para los amantes de las biografías históricas. Una obra que celebra la historia y el legado.

Carrina Castejón
Una historia intrigante sobre la búsqueda de un tesoro escondido durante siglos. Los personajes son astutos y sus aventuras están llenas de enigmas y peligros. La trama está tejida con pistas y revelaciones sorprendentes que mantienen al lector en vilo. Las descripciones del entorno son tan detalladas que puedes imaginarte explorando cada rincón. La narrativa es rápida y envolvente, haciendo que no puedas dejar de leer. Ideal para los amantes de los misterios y la aventura. Una obra que garantiza mantenerte intrigado hasta el final.

Lucita Rivera
Un viaje conmovedor sobre la reconciliación y el perdón entre dos amigos de la infancia. Los personajes son profundamente humanos y sus historias están llenas de arrepentimiento y esperanza. La trama aborda temas de reconciliación y segundas oportunidades con gran sensibilidad. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes sentir la nostalgia de los protagonistas. La escritura es sincera y emotiva, haciendo que cada página sea impactante. Ideal para quienes buscan una lectura que resuene emocionalmente. Una obra que toca el corazón y la mente.

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