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Una guía completa que incluye todo lo que necesitas saber sobre el ayuno.Aprenderás qué beneficios aporta, cómo entrar en él, cómo salir de forma correcta, así como menús de transición con recetas para que puedas tener una guía de comidas saludables para mantener tu salud para siempre.También incluye dietas depurativas, semi-ayunos para principiantes y una dieta DETOX.Todos tenemos algo que provoca que no nos sintamos del todo a gusto con nosotros mismos. Alguna manía, algún que otro kilo de más, alguna enfermedad que no termina de sanar, alguna limitación que no nos deja avanzar, alguna dolencia que nos achaca cuando menos lo esperas, alguna que otra preocupación a la que no dejamos de darle vueltas,...No busques más, la solución a todo eso está en este libro.¿Te atreves a ponerte a punto de una vez por todas?

✔ Author(es): Rocío Serrano Jiménez
✔ Título: ¿SOLUCIÓN? Sólo hay una, AYUNA
✔ Clasificación : 3.6 de 5 estrellas (27 valoraciones)
✔ ISBN-10: B01FC6OOQM
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre ¿SOLUCIÓN? Sólo hay una, AYUNA de Rocío Serrano Jiménez

Alicia Marinero
Este libro de autoayuda ofrece herramientas prácticas y reflexiones profundas para mejorar tu vida diaria. La autora combina sabiduría antigua con consejos modernos en una prosa clara y accesible. Las historias personales y los ejercicios prácticos hacen que el contenido sea aplicable y relevante. Una guía valiosa para el crecimiento personal y el bienestar.

Adara Soria
Un viaje extraordinario a través de la historia de una familia marcada por la tragedia y la redención. Cada generación enfrenta sus propios desafíos y secretos oscuros. La narrativa fluye entre pasado y presente, revelando conexiones sorprendentes. Las descripciones de los entornos son tan vívidas que puedes imaginarte en cada época. Los personajes son complejos y profundamente humanos. Ideal para los amantes de las sagas familiares. Una historia que te mantendrá enganchado de principio a fin.

Erendira Rodriguez
Una fascinante crónica de una familia que lucha por mantener su legado a lo largo de generaciones. Los personajes están maravillosamente delineados y sus historias están llenas de sacrificios y triunfos. La trama entrelaza eventos históricos con narrativas personales, manteniendo al lector cautivado. Las descripciones son tan detalladas que puedes casi sentir la presencia de cada generación. La escritura es evocadora y rica en detalles, haciendo que cada página sea un deleite. Ideal para los amantes de las sagas familiares. Una historia que resuena mucho después de haberla terminado.

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