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Asertividad significa autoafirmarse, es decir, afirmar la posición de uno sin transgredir agresivamente los derechos de otro, o, en su defecto, sin ser sumisos y permitir que otros pisoteen nuestra posición o nuestros derechos. En definitiva, se trata de respetarnos a nosotros mismos y, de igual forma, respetar a los demás. En este sentido, la asertividad está directamente relacionada con la autoestima. El presente libro te instruirá paso a paso para que logres ser más asertivo en tus relaciones con los demás. Si aún te sientes un poco perdido acerca de cómo impactará en tu vida la asertividad, déjanos decirte que aprender sobre ella puede llegar a cambiar por completo tu forma de ver las cosas, de relacionarte con los demás y hasta relacionarte contigo mismo.En estas páginas encontrarás muchos consejos que te servirán para ser más asertivo en tus relaciones y aumentar tu autoestima. Técnicas pensadas para ayudarte a manejar las situaciones en las que tu mente te traiciona, te auto saboteas y sientes que no eres digno de respeto. Encontrarás, en suma, lecciones que te ayudarán a superar las barreras para volver a confiar en ti mismo, respetar tus derechos, validar tu voz y sentir que eres merecedor de felicidad, estima y respeto.Algunos de los temas que verás en este manual:¿A QUÉ NOS REFERIMOS CUANDO HABLAMOS DE ASERTIVIDAD?LA ASERTIVIDAD COMO MOTOR DE LA AUTOESTIMALA PERSONA SUMISALA PERSONA AGRESIVATÍPICAS RESPUESTAS NO ASERTIVASLA PERSONA ASERTIVAPENSAMIENTOS, SENTIMIENTOS Y CONDUCTAS ASERTIVASTÉCNICAS PARA SER MÁS ASERTIVOCULTIVA EL RESPETO HACIA TI MISMOCREENCIAS QUE GENERAN AUTOESTIMA Y ASERTIVIDADAPRENDE A DECIR ‘NO’CÓMO HACER UNA RECLAMACIÓN O QUEJARSEAPRENDE A LIDIAR CON LAS CRÍTICAS Y EL RECHAZOCÓMO HACER CRÍTICAS CONSTRUCTIVASTÉCNICAS PARA DISCUTIRAPRENDE HABILIDADES SOCIALES¡Y mucho más!

✔ Author(es): Maurice Michaud
✔ Título: Sí, es la ASERTIVIDAD: Deje de complacer a los demás, de permanecer en silencio, de temer la desaprobación ajena. Sea usted mismo, hágase escuchar, hágase ... NO (Psicología para la vida diaria nº 7)
✔ Clasificación : 4.1 de 5 estrellas (12 valoraciones)
✔ ISBN-10: B099P7W2JQ
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre Sí, es la ASERTIVIDAD de Maurice Michaud

Rieca Huerta
Esta novela de aventuras sigue a un joven explorador en una búsqueda épica a través de tierras desconocidas y peligrosas. La prosa es dinámica y las descripciones de los paisajes son deslumbrantes. Los desafíos y las alianzas que encuentra en su camino son emocionantes y llenos de suspense. Una odisea emocionante que te mantendrá enganchado hasta el final.

Laquinta García
Este libro de ciencia ficción explora un futuro donde la inteligencia artificial ha transformado radicalmente la sociedad. La trama es provocadora y plantea importantes preguntas sobre la ética y la identidad. Los personajes están atrapados en dilemas morales que resuenan profundamente en el lector. Una obra fascinante que desafía nuestras ideas sobre la tecnología y la humanidad.

Lucita Rivera
Una emocionante historia de supervivencia en un mundo postapocalíptico devastado por el caos. Los personajes son valientes y enfrentan desafíos insuperables con determinación. La trama está llena de acción, suspense y momentos de gran tensión. Las descripciones del entorno desolado son tan vívidas que el lector puede casi sentir la desesperación. La narrativa es rápida y cautivadora, manteniendo al lector al borde de su asiento. Ideal para los aficionados a las historias de supervivencia y acción. Una obra que garantiza una experiencia de lectura intensa.

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