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Asertividad significa autoafirmarse, es decir, afirmar la posición de uno sin transgredir agresivamente los derechos de otro, o, en su defecto, sin ser sumisos y permitir que otros pisoteen nuestra posición o nuestros derechos. En definitiva, se trata de respetarnos a nosotros mismos y, de igual forma, respetar a los demás. En este sentido, la asertividad está directamente relacionada con la autoestima. El presente libro te instruirá paso a paso para que logres ser más asertivo en tus relaciones con los demás. Si aún te sientes un poco perdido acerca de cómo impactará en tu vida la asertividad, déjanos decirte que aprender sobre ella puede llegar a cambiar por completo tu forma de ver las cosas, de relacionarte con los demás y hasta relacionarte contigo mismo.En estas páginas encontrarás muchos consejos que te servirán para ser más asertivo en tus relaciones y aumentar tu autoestima. Técnicas pensadas para ayudarte a manejar las situaciones en las que tu mente te traiciona, te auto saboteas y sientes que no eres digno de respeto. Encontrarás, en suma, lecciones que te ayudarán a superar las barreras para volver a confiar en ti mismo, respetar tus derechos, validar tu voz y sentir que eres merecedor de felicidad, estima y respeto.Algunos de los temas que verás en este manual:¿A QUÉ NOS REFERIMOS CUANDO HABLAMOS DE ASERTIVIDAD?LA ASERTIVIDAD COMO MOTOR DE LA AUTOESTIMALA PERSONA SUMISALA PERSONA AGRESIVATÍPICAS RESPUESTAS NO ASERTIVASLA PERSONA ASERTIVAPENSAMIENTOS, SENTIMIENTOS Y CONDUCTAS ASERTIVASTÉCNICAS PARA SER MÁS ASERTIVOCULTIVA EL RESPETO HACIA TI MISMOCREENCIAS QUE GENERAN AUTOESTIMA Y ASERTIVIDADAPRENDE A DECIR ‘NO’CÓMO HACER UNA RECLAMACIÓN O QUEJARSEAPRENDE A LIDIAR CON LAS CRÍTICAS Y EL RECHAZOCÓMO HACER CRÍTICAS CONSTRUCTIVASTÉCNICAS PARA DISCUTIRAPRENDE HABILIDADES SOCIALES¡Y mucho más!

✔ Author(es): Maurice Michaud
✔ Título: Sí, es la ASERTIVIDAD: Deje de complacer a los demás, de permanecer en silencio, de temer la desaprobación ajena. Sea usted mismo, hágase escuchar, hágase ... NO (Psicología para la vida diaria nº 7)
✔ Clasificación : 4.1 de 5 estrellas (12 valoraciones)
✔ ISBN-10: B099P7W2JQ
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre Sí, es la ASERTIVIDAD de Maurice Michaud

Adara Soria
Un thriller psicológico que te mantendrá al borde de tu asiento desde la primera página. Los personajes son complejos y sus motivaciones están llenas de matices. La trama está llena de pistas y revelaciones sorprendentes. Las descripciones del entorno y las situaciones son tan detalladas que puedes sentir la tensión en cada escena. La narrativa es rápida y envolvente, haciendo que no puedas dejar de leer. Ideal para quienes buscan una lectura llena de suspense. Una historia que promete mantenerte intrigado hasta el final.

Christabell Castejón
Una historia de amor y traición en el corazón de una metrópoli vibrante. Los personajes son intensamente apasionados y sus relaciones están magistralmente descritas. La trama aborda temas de deseo, dolor y esperanza con gran profundidad. Las descripciones del entorno urbano son tan detalladas que puedes casi sentir la energía de la ciudad. La escritura es lírica y evocadora, haciendo que cada escena sea memorable. Ideal para quienes buscan una historia de amor intensa y emocional. Una obra que toca el corazón y la mente.

Gertrudis Fonseca
Una historia de amor y traición en el corazón de una metrópoli vibrante. Los personajes son intensamente apasionados y sus relaciones están magistralmente descritas. La trama aborda temas de deseo, dolor y esperanza con gran profundidad. Las descripciones del entorno urbano son tan detalladas que puedes casi sentir la energía de la ciudad. La escritura es lírica y evocadora, haciendo que cada escena sea memorable. Ideal para quienes buscan una historia de amor intensa y emocional. Una obra que toca el corazón y la mente.

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