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Cuida de tu familia para que crezcan sanos y fuertes Una nueva historia de Blanca Nutri (@blancanutri), la nutricionista que te acompaa a ti y a tu familia a alcanzar el bienestar fsico y emocional. Qu debo comer para crecer sano y fuerte? Qu puedo cocinar con mis papis? Cmo puedo hacer que mis defensas suban y no me ponga tan malito? Y qu debo hacer para que mi caca salga bien y no me duela la tripa? Valentina es una nia de cuatro aos que cuando llega la hora de comer... es una rebelde sin causa. Al volver de la fiesta de cumpleaos de su mejor amiga le duele mucho la tripa. Su madre se sienta en la cama con ella y le cuenta una historia sobre los bichitos que tenemos dentro de nosotros. Esa noche, Valentina tiene un sueo muy extrao: cuatro bichos muy raros la despiertan y empiezan a hablarle de microbiota, digestin, intestinos, nutrientes y un montn de conceptos que Valentina no entiende. Junto a sus nuevos y extraos amigos iniciar el viaje para entender todo sobre la digestin, la comida y las cacas. Este libro es el mix perfecto entre ficcin y contenido riguroso. A travs de una historia protagonizada por una nia de 4 aos, este cuento nos explica cmo funciona nuestro cuerpo y cmo debemos alimentarlo y cuidarlo para crecer sanos y fuertes. Nos acompaan en todas las pginas, divertidas ilustraciones para los ms peques. A travs de coloreados dibujos que representan las bacterias buenas y malas, Blanca Nutri (@blancanutri) nos explica cmo comer bien y aprender a escuchar a nuestro cuerpo. Un libro ideal para compartir en familia y leer con los ms pequeos. Al final del cuento, incluye algunas recetas divertidas y saludables para poder hacer junto a los ms pequeos (snacks saludables, tortitas, galletas) . Una excusa perfecta para compartir tiempo de calidad con los nuestros. La alimentacin est en el top de preocupaciones de los padres. Cada vez ms, las familias se preocupan por comer mejor y buscar dietas ms equilibradas, saludables y con un toque creativo! Dime qu comes y te dir qu bacterias tienes Las recetas de Blanca Sanotes, sanitos Inmunizados Sinopsis La nutricionista Blanca Garca-Orea nos descubre una forma revolucionaria de alcanzar el bienestar emocional y fsico: cuidar la microbiota intestinal. Blanca Garca-Orea propone 80 recetas nuevas, fciles de hacer en familia y adaptadas a intolerancias o ciertas alergias. Blanca Garca-Orea Haro nos presenta su primer cuento infantil, una herramienta indispensable para trabajar hbitos alimentarios saludables desde bien pequeos. Desde que conoci a los bichitos que habitan en su intestino, Valentina ya sabe cmo funciona la digestin y lo importante que es comer ms sano, tener buenos hbitos de higiene y rerse mucho para que su microbiota la ayude a no ponerse enferma.

✔ Author(es): Blanca García-Orea Haro (@blancanutri)
✔ Título: Sanotes, sanitos: Un cuento para comer sano, eliminar las bacterias malas y hacer cacas buenas
✔ Clasificación : 4.7 de 5 estrellas (434 valoraciones)
✔ ISBN-10: B093PYDCTK
✔ ISBN-13: 978B093PYDCT2
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre Sanotes, sanitos de Blanca García-Orea Haro (@blancanutri)

Carlota Ordóñez
Este libro de autoayuda ofrece herramientas prácticas y reflexiones profundas para mejorar tu vida diaria. La autora combina sabiduría antigua con consejos modernos en una prosa clara y accesible. Las historias personales y los ejercicios prácticos hacen que el contenido sea aplicable y relevante. Una guía valiosa para el crecimiento personal y el bienestar.

Alicia Ruiz
Este libro de misterio sigue a un detective mientras desentraña un complicado caso de asesinato en una tranquila comunidad rural. La trama está llena de giros inesperados y el final es sorprendente. Los personajes son complejos y sus interacciones añaden profundidad a la historia. Un misterio intrigante que te mantendrá adivinando hasta la última página.

Carrina Castejón
Una novela sobre la superación de las adversidades en el contexto de una catástrofe natural. Los personajes son resilientes y sus historias están llenas de esperanza y coraje. La trama aborda temas de supervivencia y reconstrucción con gran sensibilidad. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes casi sentir la devastación y la esperanza. La narrativa es sincera y emotiva, haciendo que cada página sea impactante. Ideal para quienes buscan inspiración en historias de superación. Una obra que motiva y conmueve.

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