DESCARGAR

¡Deja que tu cuerpo haga el trabajo! Joseph Mercola, gurú definitivo de la medicina natural, revela los nueve pilares para renovar tu salud y alcanzar tu peso ideal.#1 Bestseller de The New York Times. Con prólogo de David Perlmutter.9 principios para adquirir de manera natural nuevos hábitos saludables que harán que tu cuerpo se regenere a sí mismo todos los días.¿Tienes que decirles a tus pulmones que respiren? ¿A tu piel que cicatrice una herida? ¿A tu estómago que tenga hambre? ¡No! Tu cuerpo hace todo esto en automático, espontáneamente. En Sana sin esfuerzo el doctor Joseph Mercola, gurú definitivo y pionero en el campo de la medicina natural, revela los nueve pilares para renovar tu salud y alcanzar tu peso ideal, tan fáciles de implementar como:- Consumir 75% de las calorías diarias en forma de grasa para reducir la incidencia de enfermedades cardiovasculares y prevenir el cáncer.- Evitar algunos tipos de carne y pescado, pero disfrutar de la mantequilla.- Incrementar el consumo de alimentos fermentados para fortalecer el sistema inmune y mejorar el estado de ánimo.- Caminar descalzo para disminuir la inflamación sistémica (¡y porque simplemente se siente genial!).- Reír a carcajadas: es tan bueno para los vasos sanguíneos como 15 minutos de ejercicio.Sana sin esfuerzo es el compendio de décadas de experiencia médica del doctor Mercola, así como el resumen de la información científica de vanguardia más esperanzadora y sorprendente. Es la única guía que necesitas para olvidarte de las enfermedades y el sobrepeso... sin esfuerzo.

✔ Author(es): Dr. Joseph Mercola
✔ Título: Sana sin esfuerzo: 9 sencillos pasos para que evites enfermedades, pierdas peso y recuperes tu salu
✔ Clasificación : 4.4 de 5 estrellas (124 valoraciones)
✔ ISBN-10: B01N4MSIV1
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre Sana sin esfuerzo de Dr. Joseph Mercola

Amaia Val
Una novela de ciencia ficción que plantea un futuro en el que la humanidad ha colonizado otros planetas, enfrentando nuevos desafíos y dilemas éticos. La trama es compleja y está llena de sorpresas, manteniendo al lector enganchado. Los personajes son multidimensionales y sus historias se entrelazan de manera fascinante. Un viaje interplanetario que te hará pensar en el destino de la humanidad.

Emeliana Urena
En esta novela gótica, una mansión antigua guarda secretos oscuros que salen a la luz cuando una nueva familia se muda. La atmósfera es inquietante y la prosa es tan envolvente que sentirás los escalofríos. Los personajes son complejos y sus historias están llenas de misterio. Un relato fascinante que te mantendrá en suspense hasta el final.

Montserrat Padron
Una fascinante exploración de la mente humana y los límites del conocimiento. Los personajes son complejos y sus experiencias ofrecen una profunda reflexión sobre la naturaleza humana. La trama aborda temas de filosofía, psicología y ciencia con gran detalle. Las descripciones son tan detalladas que puedes casi sentir los pensamientos y emociones de los personajes. La escritura es persuasiva y evocadora, invitando a cuestionar tus propias percepciones. Ideal para quienes buscan una lectura que desafíe y enriquezca la mente. Una obra que deja una impresión duradera.

Otro libro relacionado con Sana sin esfuerzo

K. (COMPACTOS nº 720) Cuando las arañas tejen juntas pueden atar a un león: El secreto de los equipos de más éxito del mundo Las 100 mejores recetas saladas de Ana Sevilla Que nadie nos diga lo que es el amor Los satélites de Venus El día en que me fui (Ficción) Tienes el Poder de Cambiar tu Vida: Guía para Vivir Mejor: Mente: Descubre 9 Hábitos para Dominar tu Mente y Estados de Crítica, Positividad, Meditación, Mindfulness, Placer. Vive en Plenitud Il mio dolce Italiano: El lado no tan dulce del amor TESIKAY. Relato de una vuelta al mundo en velero. ESENCIALES vol. 1: Antología de relatos