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Se trate de una rutina que te servirá de apoyo para fortalecer glúteos y piernas. Como todas las rutinas que comparto a través de mis ebooks, es un esquema fácilmente de aplicar y ejecutar.Te mostraré 5 ejercicios básicos esenciales que te ayudarán en el fortalecimiento de músculos como: cuadriceps, bíceps femoral, aductor, pelvis y glúteos. Espero que lo disfrutes, y recuerda que una vez apliques la rutina, déjame tu experiencia y comentario como reseña acá en amazon para que podamos ayudar juntos a más personas en este ramo.Un abrazo, Jorge Madriz.

✔ Author(es): Jorge Madriz
✔ Título: RUTINA RÁPIDA DE EJERCICIOS PARA LEVANTAMIENTO DE GLÚTEOS Y FORTALECIMIENTO DE PIERNAS.
✔ Clasificación : 3.1 de 5 estrellas (15 valoraciones)
✔ ISBN-10: B074TSK14D
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre RUTINA RÁPIDA DE EJERCICIOS PARA LEVANTAMIENTO DE GLÚTEOS Y FORTALECIMIENTO DE PIERNAS. de Jorge Madriz

Vanessa Sabater
Este libro de no ficción ofrece una mirada profunda a los desafíos y triunfos de una figura histórica influyente. La investigación meticulosa y la prosa accesible hacen que la historia cobre vida. Los detalles personales y los contextos históricos se entrelazan perfectamente. Una lectura fascinante que educa e inspira.

Belinda Romero
Una fascinante narración sobre la búsqueda de justicia en un sistema corrupto. Los personajes son valientes y enfrentan grandes obstáculos para lograr sus objetivos. La trama está llena de tensión, intriga y momentos de gran emoción. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes casi sentir la atmósfera de peligro. La escritura es clara y poderosa, transmitiendo un mensaje fuerte y conmovedor. Ideal para quienes disfrutan de las historias de lucha y perseverancia. Una obra que inspira y motiva a la acción.

Dolores Fredrick
Una novela emocional sobre la redención y el perdón en una comunidad rural. Los personajes son profundamente humanos y sus historias están llenas de arrepentimiento y esperanza. La trama aborda temas de reconciliación y segundas oportunidades con gran sensibilidad. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes sentir la serenidad del campo. La escritura es sincera y emotiva, haciendo que cada página sea impactante. Ideal para quienes buscan una lectura que resuene emocionalmente. Una obra que toca el corazón y la mente.

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