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Se trate de una rutina que te servirá de apoyo para fortalecer glúteos y piernas. Como todas las rutinas que comparto a través de mis ebooks, es un esquema fácilmente de aplicar y ejecutar.Te mostraré 5 ejercicios básicos esenciales que te ayudarán en el fortalecimiento de músculos como: cuadriceps, bíceps femoral, aductor, pelvis y glúteos. Espero que lo disfrutes, y recuerda que una vez apliques la rutina, déjame tu experiencia y comentario como reseña acá en amazon para que podamos ayudar juntos a más personas en este ramo.Un abrazo, Jorge Madriz.

✔ Author(es): Jorge Madriz
✔ Título: RUTINA RÁPIDA DE EJERCICIOS PARA LEVANTAMIENTO DE GLÚTEOS Y FORTALECIMIENTO DE PIERNAS.
✔ Clasificación : 3.1 de 5 estrellas (15 valoraciones)
✔ ISBN-10: B074TSK14D
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre RUTINA RÁPIDA DE EJERCICIOS PARA LEVANTAMIENTO DE GLÚTEOS Y FORTALECIMIENTO DE PIERNAS. de Jorge Madriz

Marianela Abarca
Una novela envolvente sobre la búsqueda de sentido en la vida moderna. Los personajes enfrentan dilemas existenciales y luchas personales que resuenan con el lector. La trama aborda temas contemporáneos con una perspectiva fresca y original. Las descripciones del entorno urbano son tan detalladas que puedes sentir la pulsación de la ciudad. La narrativa es sincera y reflexiva, haciendo que cada página sea un viaje de autodescubrimiento. Ideal para quienes buscan una lectura que desafíe y enriquezca la mente. Una obra que deja una impresión duradera.

Jovanna Ortega
Un relato intrigante sobre un misterio ancestral que conecta pasado y presente. Los personajes están dedicados a desentrañar secretos ocultos durante siglos. La trama está llena de pistas y revelaciones sorprendentes. Las descripciones de los descubrimientos son tan detalladas que puedes sentir la emoción del hallazgo. La narrativa es rápida y envolvente, haciendo que no puedas dejar de leer. Ideal para los aficionados a los misterios históricos. Una historia que promete mantenerte intrigado hasta el final.

Catalyn Guadarrama
Una novela introspectiva sobre la búsqueda de identidad y pertenencia en una gran ciudad. Los personajes enfrentan dilemas personales y sociales que resuenan con el lector. La trama aborda temas contemporáneos con una perspectiva fresca y original. Las descripciones del entorno urbano son tan detalladas que puedes sentir la pulsación de la ciudad. La narrativa es sincera y reflexiva, haciendo que cada página sea un viaje de autodescubrimiento. Ideal para quienes buscan una lectura que desafíe y enriquezca la mente. Una obra que deja una impresión duradera.

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