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Se trate de una rutina que te servirá de apoyo para fortalecer glúteos y piernas. Como todas las rutinas que comparto a través de mis ebooks, es un esquema fácilmente de aplicar y ejecutar.Te mostraré 5 ejercicios básicos esenciales que te ayudarán en el fortalecimiento de músculos como: cuadriceps, bíceps femoral, aductor, pelvis y glúteos. Espero que lo disfrutes, y recuerda que una vez apliques la rutina, déjame tu experiencia y comentario como reseña acá en amazon para que podamos ayudar juntos a más personas en este ramo.Un abrazo, Jorge Madriz.

✔ Author(es): Jorge Madriz
✔ Título: RUTINA RÁPIDA DE EJERCICIOS PARA LEVANTAMIENTO DE GLÚTEOS Y FORTALECIMIENTO DE PIERNAS.
✔ Clasificación : 3.1 de 5 estrellas (15 valoraciones)
✔ ISBN-10: B074TSK14D
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre RUTINA RÁPIDA DE EJERCICIOS PARA LEVANTAMIENTO DE GLÚTEOS Y FORTALECIMIENTO DE PIERNAS. de Jorge Madriz

Carla Nápoles
Una novela histórica que sigue la vida de una mujer en un período crucial de cambio social y político. La autora teje una narrativa rica en detalles históricos y emocionales, capturando la esencia de la época. Los personajes están vívidamente retratados y sus historias son profundamente conmovedoras. Un relato poderoso que ilumina la lucha por la justicia y la igualdad.

Pamelia Martín
Un relato apasionante sobre la lucha por la justicia en una sociedad corrupta. Los personajes son valientes y enfrentan grandes peligros. La trama está llena de giros inesperados y momentos de alta tensión. Las descripciones del entorno son tan detalladas que puedes sentir la atmósfera de cada escena. La escritura es clara y poderosa, transmitiendo un mensaje fuerte y conmovedor. Ideal para quienes buscan historias de lucha y perseverancia. Una obra que inspira y motiva.

Montserrat Padron
Un relato épico sobre la lucha por la libertad en una sociedad opresiva. Los personajes son valientes y sus historias están llenas de sacrificio y determinación. La trama está llena de giros inesperados y momentos de gran tensión. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes sentir la atmósfera de lucha. La narrativa es poderosa y conmovedora, haciendo que cada página sea impactante. Ideal para quienes buscan inspiración en historias de resistencia y esperanza. Una obra que motiva y conmueve.

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