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Todo lo que usted creía acerca de como perder peso estaba equivocadoEl resumen de lectura imprescindible “El código de la obesidad: descifrando los secretos de la pérdida de peso” por Jason Fung, MD.La mayor parte de los programas “Come Menos, Muévete Más” han fracasado en lograr una pérdida de peso a largo plazo debido a que “calorías que entran versus calorías que salen” no es el único factor causante de obesidad. La obesidad es un padecimiento multifactorial. Necesitamos una teoría coherente para entender como encajan juntos todos sus factores.Este amplio resumen del libro del Dr. Jason Fung brinda dicho marco de referencia coherente capaz de explicar la mayor parte de lo que sabemos acerca de las verdaderas causas de la obesidad. Establece que la causa fundamental de la obesidad y la diabetes es la hiperinsulinemia y la resistencia a la insulina, y que el remedio es reducir la producción/secreción endógena general de insulina mediante la manipulación de:•Cuando comer—práctica del ayuno intermitente;•Que comer—Alimentos integrales en vez de alimentos procesados•Evitar alimentos que producen picos de insulina, tales como azúcares/carbohidratos procesados/incluso las proteínas.Esta guía incluye:•Resumen del libro—El resumen le ayuda a comprender las ideas clave y las recomendaciones.•Videos en linea—Reproducciones a la carta de conferencias y seminarios acerca de los tópicos cubiertos en el capítulo.Valor agregado de esta guía:•Ahorre tiempo•Comprenda los conceptos clave•Amplíe sus conocimientosSi desea revertir la diabetes tipo 2 y tratar la obesidad, lea y aplique lo que ha aprendido en este libro.

✔ Author(es): Lee Tang,Jorge Ledezma Millán
✔ Título: Resumen Y Guía De Estudio - El Código De La Obesidad: Descifrando Los Secretos De La Pérdida De Peso
✔ Clasificación : 3.3 de 5 estrellas (16 valoraciones)
✔ ISBN-10: B07DDNZVMW
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre Resumen Y Guía De Estudio - El Código De La Obesidad de Lee Tang

Maider Toledano
Este libro de autoayuda ofrece herramientas prácticas y reflexiones profundas para mejorar tu vida diaria. La autora combina sabiduría antigua con consejos modernos en una prosa clara y accesible. Las historias personales y los ejercicios prácticos hacen que el contenido sea aplicable y relevante. Una guía valiosa para el crecimiento personal y el bienestar.

Belinda Romero
Un relato épico de poder, traición y redención en un reino fantástico lleno de magia. Los personajes son heroicos y sus viajes están llenos de desafíos extraordinarios. La trama está llena de giros inesperados y momentos de gran emoción. Las descripciones del reino y sus paisajes mágicos son tan vívidas que puedes casi ver y sentir la magia. La narrativa es rica y detallada, transportándote a un mundo de maravillas. Ideal para los amantes de la fantasía y la aventura. Una obra que promete una experiencia de lectura inolvidable.

Cruzita Díaz
Una exploración detallada de una figura histórica influyente y su impacto en la sociedad. Los personajes están retratados con gran autenticidad y profundidad. La trama ofrece una visión íntima de la creatividad y los desafíos personales del protagonista. Las descripciones son tan vívidas que puedes casi sentir la presencia del personaje histórico. La escritura es evocadora y llena de detalles fascinantes. Ideal para los amantes de las biografías y las historias de vida inspiradoras. Una obra que celebra la genialidad y la perseverancia.

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