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Todo lo que usted creía acerca de como perder peso estaba equivocadoEl resumen de lectura imprescindible “El código de la obesidad: descifrando los secretos de la pérdida de peso” por Jason Fung, MD.La mayor parte de los programas “Come Menos, Muévete Más” han fracasado en lograr una pérdida de peso a largo plazo debido a que “calorías que entran versus calorías que salen” no es el único factor causante de obesidad. La obesidad es un padecimiento multifactorial. Necesitamos una teoría coherente para entender como encajan juntos todos sus factores.Este amplio resumen del libro del Dr. Jason Fung brinda dicho marco de referencia coherente capaz de explicar la mayor parte de lo que sabemos acerca de las verdaderas causas de la obesidad. Establece que la causa fundamental de la obesidad y la diabetes es la hiperinsulinemia y la resistencia a la insulina, y que el remedio es reducir la producción/secreción endógena general de insulina mediante la manipulación de:•Cuando comer—práctica del ayuno intermitente;•Que comer—Alimentos integrales en vez de alimentos procesados•Evitar alimentos que producen picos de insulina, tales como azúcares/carbohidratos procesados/incluso las proteínas.Esta guía incluye:•Resumen del libro—El resumen le ayuda a comprender las ideas clave y las recomendaciones.•Videos en linea—Reproducciones a la carta de conferencias y seminarios acerca de los tópicos cubiertos en el capítulo.Valor agregado de esta guía:•Ahorre tiempo•Comprenda los conceptos clave•Amplíe sus conocimientosSi desea revertir la diabetes tipo 2 y tratar la obesidad, lea y aplique lo que ha aprendido en este libro.

✔ Author(es): Lee Tang,Jorge Ledezma Millán
✔ Título: Resumen Y Guía De Estudio - El Código De La Obesidad: Descifrando Los Secretos De La Pérdida De Peso
✔ Clasificación : 3.3 de 5 estrellas (16 valoraciones)
✔ ISBN-10: B07DDNZVMW
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre Resumen Y Guía De Estudio - El Código De La Obesidad de Lee Tang

Alba Ovejero
Una novela de ciencia ficción que plantea un futuro en el que la humanidad ha colonizado otros planetas, enfrentando nuevos desafíos y dilemas éticos. La trama es compleja y está llena de sorpresas, manteniendo al lector enganchado. Los personajes son multidimensionales y sus historias se entrelazan de manera fascinante. Un viaje interplanetario que te hará pensar en el destino de la humanidad.

Julieta Jurado
Una emocionante odisea en un mundo antiguo lleno de dioses y héroes. Los personajes están profundamente conectados con la mitología y sus historias están llenas de aventuras épicas. La trama está tejida con elementos de fantasía y leyenda, manteniendo al lector fascinado. Las descripciones son tan vívidas que puedes imaginarte en medio de los mitos y las leyendas. La escritura es rica y detallada, transportándote a un mundo de maravillas. Ideal para los amantes de la mitología y la fantasía. Una obra que promete una experiencia de lectura inolvidable.

Ainhoa Santos
Una reflexión filosófica sobre la naturaleza del amor y la existencia humana. Los personajes son profundamente reflexivos y sus diálogos están llenos de sabiduría. La trama aborda temas de identidad, propósito y el sentido de la vida con gran profundidad. Las descripciones son tan detalladas que puedes casi sentir las reflexiones de los personajes. La escritura es lírica y evocadora, invitando a la contemplación y el pensamiento profundo. Ideal para quienes buscan una lectura que inspire la reflexión. Una obra que deja una impresión duradera.

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