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Todo lo que usted creía acerca de como perder peso estaba equivocadoEl resumen de lectura imprescindible “El código de la obesidad: descifrando los secretos de la pérdida de peso” por Jason Fung, MD.La mayor parte de los programas “Come Menos, Muévete Más” han fracasado en lograr una pérdida de peso a largo plazo debido a que “calorías que entran versus calorías que salen” no es el único factor causante de obesidad. La obesidad es un padecimiento multifactorial. Necesitamos una teoría coherente para entender como encajan juntos todos sus factores.Este amplio resumen del libro del Dr. Jason Fung brinda dicho marco de referencia coherente capaz de explicar la mayor parte de lo que sabemos acerca de las verdaderas causas de la obesidad. Establece que la causa fundamental de la obesidad y la diabetes es la hiperinsulinemia y la resistencia a la insulina, y que el remedio es reducir la producción/secreción endógena general de insulina mediante la manipulación de:•Cuando comer—práctica del ayuno intermitente;•Que comer—Alimentos integrales en vez de alimentos procesados•Evitar alimentos que producen picos de insulina, tales como azúcares/carbohidratos procesados/incluso las proteínas.Esta guía incluye:•Resumen del libro—El resumen le ayuda a comprender las ideas clave y las recomendaciones.•Videos en linea—Reproducciones a la carta de conferencias y seminarios acerca de los tópicos cubiertos en el capítulo.Valor agregado de esta guía:•Ahorre tiempo•Comprenda los conceptos clave•Amplíe sus conocimientosSi desea revertir la diabetes tipo 2 y tratar la obesidad, lea y aplique lo que ha aprendido en este libro.

✔ Author(es): Lee Tang,Jorge Ledezma Millán
✔ Título: Resumen Y Guía De Estudio - El Código De La Obesidad: Descifrando Los Secretos De La Pérdida De Peso
✔ Clasificación : 3.3 de 5 estrellas (16 valoraciones)
✔ ISBN-10: B07DDNZVMW
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre Resumen Y Guía De Estudio - El Código De La Obesidad de Lee Tang

Jennifer Martínez
Una novela romántica que sigue a dos personas cuyas vidas se entrelazan en circunstancias extraordinarias. La química entre los protagonistas es palpable y sus diálogos están llenos de pasión y ternura. La autora maneja con destreza las complejidades del amor y las dificultades que conlleva. Un romance inolvidable que te hará creer en el poder del amor verdadero.

Liliosa Pérez
Un análisis profundo sobre la lucha por los derechos humanos en una sociedad opresiva. Los personajes son valientes y sus historias están llenas de sacrificios y perseverancia. La trama aborda temas de justicia, igualdad y libertad con gran sensibilidad. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes sentir la tensión y el anhelo de cambio. La escritura es clara y persuasiva, transmitiendo un mensaje poderoso. Ideal para quienes buscan inspiración en historias de lucha y esperanza. Una obra que motiva y conmueve.

Jakinda Quevedo
Una fascinante narración sobre la búsqueda de justicia en un sistema corrupto. Los personajes son valientes y enfrentan grandes obstáculos para lograr sus objetivos. La trama está llena de tensión, intriga y momentos de gran emoción. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes casi sentir la atmósfera de peligro. La escritura es clara y poderosa, transmitiendo un mensaje fuerte y conmovedor. Ideal para quienes disfrutan de las historias de lucha y perseverancia. Una obra que inspira y motiva a la acción.

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