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Rubn Sosa es fundador de la plataforma Medita por el mundo, con la que suma ms de 600.000 seguidores en las redes, e instructor certificado de tcnicas de respiracin con Yoga Alliance Cuerpo: En su primer libro nos ofrece la teora y la prctica de varios ejercicios de respiracin enfocados en activar, relajar o equilibrar tu sistema nervioso, as como una serie de consejos y estrategias para que puedas lograr una vida ms plena y feliz. Qu aprender con este libro? Cambiar tu estado de nimo y aliviar los sntomas de la ansiedad y el estrs. Cmo debes respirar para dormir mejor o llenarte de energa en los momentos en que lo necesites Cules son las principales herramientas al alcance de tu mano para cuidar de tu salud y bienestar.

✔ Author(es): Rubén Sosa
✔ Título: Respira, aquí y ahora: Tu respiración es tu superpoder
✔ Clasificación : 4.5 de 5 estrellas (100 valoraciones)
✔ ISBN-10: B0BGVQ7VJT
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre Respira, aquí y ahora de Rubén Sosa

Nadia Yáñez
Este libro de misterio sigue a un detective mientras desentraña un complicado caso de asesinato en una tranquila comunidad rural. La trama está llena de giros inesperados y el final es sorprendente. Los personajes son complejos y sus interacciones añaden profundidad a la historia. Un misterio intrigante que te mantendrá adivinando hasta la última página.

Azahara Conde
Un thriller psicológico que te mantendrá al borde de tu asiento desde la primera página. Los personajes son complejos y sus motivaciones están llenas de matices. La trama está llena de pistas y revelaciones sorprendentes. Las descripciones del entorno y las situaciones son tan detalladas que puedes sentir la tensión en cada escena. La narrativa es rápida y envolvente, haciendo que no puedas dejar de leer. Ideal para quienes buscan una lectura llena de suspense. Una historia que promete mantenerte intrigado hasta el final.

Neera Ruíz
Una novela emocional sobre la redención y el perdón en una comunidad rural. Los personajes son profundamente humanos y sus historias están llenas de arrepentimiento y esperanza. La trama aborda temas de reconciliación y segundas oportunidades con gran sensibilidad. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes sentir la serenidad del campo. La escritura es sincera y emotiva, haciendo que cada página sea impactante. Ideal para quienes buscan una lectura que resuene emocionalmente. Una obra que toca el corazón y la mente.

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