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¡Millones de personas en todo el mundo padecen resistencia a la insulina sin siquiera saberlo!La resistencia a la insulina significa que el hígado, los músculos y las células grasas empiezan a tener dificultades para absorber la glucosa del torrente sanguíneo porque no responden bien a la insulina que produce el cuerpo, o la resisten. En respuesta, el páncreas produce cada vez más insulina para tratar de introducir la glucosa en las células debilitadas. Si no cambias tu dieta y tu nivel de actividad, tu páncreas acabará perdiendo la batalla y el exceso de glucosa permanecerá en tu torrente sanguíneo. El aumento de los niveles de azúcar en sangre puede llevar a un diagnóstico de prediabetes.Muchas personas saben que tienen que hacer algo por su salud, pero no saben por dónde empezar o en qué centrarse, y hasta que algo va mal, parece que no hay urgencia.Esta guía práctica le ofrece toda la información, las herramientas y un plan de diez semanas para ayudarle a comprender, gestionar y revertir la resistencia a la insulina. Incluso si no tiene resistencia a la insulina y sólo quiere mantener un estilo de vida saludable para prevenirla, este libro le ayudará.¡Si ya estás haciendo cosas que son buenas para tu salud, verás cómo mantenerlas y convertirlas en rutinas!

✔ Author(es): Anna Ríos
✔ Título: Resistencia a la insulina: Guía práctica para comprender, gestionar y revertir la resistencia a la insulina, detener la prediabetes, prevenir la diabetes, ... la glucemia y perder grasa corporal
✔ Clasificación : 4 de 5 estrellas (12 valoraciones)
✔ ISBN-10: B0BNBS3D2S
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre Resistencia a la insulina de Anna Ríos

Vanessa Sabater
Un libro de poesía que explora el amor, la pérdida y la naturaleza con una voz lírica y evocadora. Cada poema es una joya que invita a la contemplación y a la conexión emocional. La profundidad de los sentimientos y las imágenes poéticas crean una experiencia de lectura enriquecedora. Una colección que resonará en tu alma y despertará tus sentidos.

Jacenta Medina
Una emocionante odisea en un mundo antiguo lleno de dioses y héroes. Los personajes están profundamente conectados con la mitología y sus historias están llenas de aventuras épicas. La trama está tejida con elementos de fantasía y leyenda, manteniendo al lector fascinado. Las descripciones son tan vívidas que puedes imaginarte en medio de los mitos y las leyendas. La escritura es rica y detallada, transportándote a un mundo de maravillas. Ideal para los amantes de la mitología y la fantasía. Una obra que promete una experiencia de lectura inolvidable.

Laquinta García
Una historia intrigante sobre la búsqueda de un tesoro escondido durante siglos. Los personajes son astutos y sus aventuras están llenas de enigmas y peligros. La trama está tejida con pistas y revelaciones sorprendentes que mantienen al lector en vilo. Las descripciones del entorno son tan detalladas que puedes imaginarte explorando cada rincón. La narrativa es rápida y envolvente, haciendo que no puedas dejar de leer. Ideal para los amantes de los misterios y la aventura. Una obra que garantiza mantenerte intrigado hasta el final.

Otro libro relacionado con Resistencia a la insulina

Recopilatorio Lake House El amor empieza después del café (Coffee Love 1) En la piel del asesino vol.1 (Los asesinos del País de los Horrores) Un Feliz Trío de Navidad El escocés NOCHES DE LUNA ROJA EN LAS HIGHLANDS: Cuando la Sumisión se Convierte en Seducción (Amores y leyendas en las Tierras Altas de Escocia) Mesnada: Una novela de la Reconquista Link: Los Templos Antiguos El Hambre Invisible (Planeta) Recuperarse Del Abuso Narcisista: Cómo Sanar de Relaciones Tóxicas y Abuso Emocional (En Español/Spanish Version)