DESCARGAR

A través de estas páginas, conoceremos qué es y cómo funciona el inmunitario y aprenderemos qué comer y qué no para tenerlo fuerte y combatir posibles infecciones.El sistema inmunitario es el conjunto de elementos y procesos biológicos en el interior de un organismo que le permite mantener el equilibrio interno frente a agresiones externas, ya sean de naturaleza biológica (agentes patógenos) o físico-químicas (como contaminantes o radiaciones), e internas (por ejemplo, células cancerosas).Con este libro descubrirás los diez alimentos fundamentales a los más perjudiciales, cómo nos ayudan los probióticos y prebióticos, así como los hábitos que le benefician y los que lo debilitan. Álvaro Vargas nos presenta un libro práctico y útil. Lleno de información sencilla, directa, pero rigurosa y necesaria en un momento como el actual.Para cerrar, encontraremos un delicioso, cómodo y fácil recetario para cuidar nuestros intestinos y reforzar las defensas, con veinte platos que conseguirán convertir nuestro organismo en una barrera contra virus y bacterias perjudiciales.Álvaro Vargas, periodista y técnico superior en dietética, ha conseguido seducir a cientos de miles de seguidores en redes sociales que día a día siguen sus consejos sobre nutrición y recetas. Su objetivo es difundir un modelo de alimentación sencilla, sana y sostenible. Es autor de A comer se aprende y Vegesanísimo (Planeta 2018 y 2019).

✔ Author(es): Álvaro Vargas
✔ Título: Refuerza tus defensas: Consigue un sistema inmunitario fuerte de forma natural
✔ Clasificación : 4.1 de 5 estrellas (19 valoraciones)
✔ ISBN-10: B08P2BJPPV
✔ ISBN-13: 978B08P2BJPP2
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre Refuerza tus defensas de Álvaro Vargas

Eva Maria Rey
Una novela histórica que explora los desafíos y las victorias de una figura influyente. Los personajes están maravillosamente retratados y sus historias están llenas de detalles fascinantes. La trama entrelaza eventos históricos con narrativas personales, manteniendo al lector cautivado. Las descripciones son tan detalladas que puedes casi sentir la presencia del personaje histórico. La escritura es evocadora y rica en detalles, haciendo que cada página sea un deleite. Ideal para los amantes de las biografías históricas. Una obra que celebra la historia y el legado.

Belinda Romero
Una historia intrigante sobre la búsqueda de un tesoro escondido durante siglos. Los personajes son astutos y sus aventuras están llenas de enigmas y peligros. La trama está tejida con pistas y revelaciones sorprendentes que mantienen al lector en vilo. Las descripciones del entorno son tan detalladas que puedes imaginarte explorando cada rincón. La narrativa es rápida y envolvente, haciendo que no puedas dejar de leer. Ideal para los amantes de los misterios y la aventura. Una obra que garantiza mantenerte intrigado hasta el final.

Reyes Estrada
Un relato épico sobre la lucha por la libertad en una sociedad opresiva. Los personajes son valientes y sus historias están llenas de sacrificio y determinación. La trama está llena de giros inesperados y momentos de gran tensión. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes sentir la atmósfera de lucha. La narrativa es poderosa y conmovedora, haciendo que cada página sea impactante. Ideal para quienes buscan inspiración en historias de resistencia y esperanza. Una obra que motiva y conmueve.

Otro libro relacionado con Refuerza tus defensas

¿Soy pequeña? Txikia naiz?: Libro infantil ilustrado español-euskera/euskara/eusquera (Edición bilingüe) CAMBIA TU ENTORNO, CAMBIA TU VIDA FORTNITE. ¡Tú eres el héroe!: Misión en Battle Royale Teo descubre el mundo. Edición especial: El amigo de pequeños y mayores Ética cosmopolita: Una apuesta por la cordura en tiempos de pandemia (Estado y Sociedad) El rey del Hampa (Caballeros de los bajos fondos 1) Un compañero de piso insoportable Jesús Vino Para Salvar a los Pecadores: Una conversación sincera con los que anhelan la salvación y la vida eterna [Updated and Annotated] Erotíkame: Relatos cortos Agni Yoga

Refuerza tus defensas: Consigue un sistema inmunitario fuerte de forma natural Álvaro Vargas leer libros electrónicos ... Refuerza tus defensas: Consigue un sistema inmunitario fuerte de forma natural Descarga gratis ... Descargar Refuerza tus defensas: Consigue un sistema inmunitario fuerte de forma natural Álvaro Vargas o leer en línea aquí en PDF o EPUB ... Refuerza tus defensas: Consigue un sistema inmunitario fuerte de forma natural descargas epub ... Refuerza tus defensas: Consigue un sistema inmunitario fuerte de forma natural Álvaro Vargas libros en linea ... Refuerza tus defensas: Consigue un sistema inmunitario fuerte de forma natural descargar ebook PDF EPUB, libro en idioma español ... Refuerza tus defensas: Consigue un sistema inmunitario fuerte de forma natural descarga popular ... Refuerza tus defensas: Consigue un sistema inmunitario fuerte de forma natural epub libro electronico ... Este sitio actualmente tiene más de mil libros gratuitos disponibles para descargar en varios formatos Refuerza tus defensas: Consigue un sistema inmunitario fuerte de forma natural mejor libro ... Refuerza tus defensas: Consigue un sistema inmunitario fuerte de forma natural pdf ebook epub descargar gratis ...