DESCARGAR

Una gua para valorar el cuidado de la salud mental y perder el miedo a pedir ayuda Puedo hablar de mi salud mental! es un libro que nos brinda herramientas para saber interpretar y gestionar algunas de las emociones que nos surgen ante diversas situaciones. Sus autores, Beatriz y Enrique (Perra de Satn y Esnrquel), son los creadores de uno de los pdcasts ms exitosos de nuestro pas. Para ellos, la terapia ha sido de gran ayuda y, con este libro, muestran la realidad de algunos problemas como la ansiedad, los trastornos de la alimentacin o la depresin. Aprende a escuchar tus necesidades y no temas a acudir a profesionales que podrn brindarte las herramientas que necesites. Por qu leer Puedo hablar de mi salud mental!? Rompers tabes sobre la salud mental. Sus autores estn detrs del exitoso pdcast , puedo hablar? Aprenders a entenderte mejor y a pedir ayuda cuando sea necesario. Descubrirs herramientas para tratar algunos problemas que puedan surgir en tu vida. No tengas miedo, la terapia puede ser tu mejor aliado A travs de sus propias vivencias, los autores de este libro te ayudarn a interpretar seales y te animarn a pedir ayuda profesional cuando la necesites, pues esta te resultar de gran ayuda en algunas situaciones en las que gestionar tus movidas se complica. Perra de Satn y Esnrquel Los autores de Puedo hablar de mi salud mental!, Beatriz y Enrique, ms conocidos como Perra de Satn y Esnrquel, estn detrs del exitoso pdcast puedo hablar?, un espacio en el que, desde hace tres aos, charlan con naturalidad sobre salud mental, compartiendo con sus oyentes sus propias ancdotas y traumillas. Hablemos de salud mental Actualmente, son multitud los problemas de salud mental a los que se puede enfrentar una persona: ansiedad, depresin, pensamientos suicidas, trastornos de la alimentacin Si algo falla en tu vida, pero no sabes qu y no te atreves a pedir ayuda, este es tu libro! Escchate y djate ayudar.

✔ Author(es): Beatriz Cepeda (Perra de Satán),Enrique Aparicio (Esnorquel)
✔ Título: ¿Puedo hablar de mi salud mental!
✔ Clasificación : 4.9 de 5 estrellas (10 valoraciones)
✔ ISBN-10: B0BN34D1YK
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre ¿Puedo hablar de mi salud mental! de Beatriz Cepeda (Perra de Satán)

Merce Estrada
Esta novela de realismo social aborda las luchas de una familia en un barrio marginal, enfrentando desafíos económicos y sociales. La autora captura con empatía y detalle las dificultades cotidianas y los pequeños triunfos. Los personajes son entrañables y sus historias son profundamente humanas. Un relato conmovedor que invita a la reflexión sobre la justicia social.

Daeja Fuentes
Un relato intrigante sobre un misterio ancestral que conecta pasado y presente. Los personajes están dedicados a desentrañar secretos ocultos durante siglos. La trama está llena de pistas y revelaciones sorprendentes. Las descripciones de los descubrimientos son tan detalladas que puedes sentir la emoción del hallazgo. La narrativa es rápida y envolvente, haciendo que no puedas dejar de leer. Ideal para los aficionados a los misterios históricos. Una historia que promete mantenerte intrigado hasta el final.

Bethania Losa
Una exploración detallada de una figura histórica influyente y su impacto en la sociedad. Los personajes están retratados con gran autenticidad y profundidad. La trama ofrece una visión íntima de la creatividad y los desafíos personales del protagonista. Las descripciones son tan vívidas que puedes casi sentir la presencia del personaje histórico. La escritura es evocadora y llena de detalles fascinantes. Ideal para los amantes de las biografías y las historias de vida inspiradoras. Una obra que celebra la genialidad y la perseverancia.

Otro libro relacionado con ¿Puedo hablar de mi salud mental!

Anorexia, bulimia y otros trastornos alimentarios (Ojos Solares) LAS RAÍCES DE LA ENCINA La violinista roja Un tipo con suerte Psicología del vestido (General) Déjame amarte El hámster del presidente (El Barco de Vapor Azul) Mejorar en Fortnite Isla de Plata Canaliza Tus Ángeles