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Una gua para valorar el cuidado de la salud mental y perder el miedo a pedir ayuda Puedo hablar de mi salud mental! es un libro que nos brinda herramientas para saber interpretar y gestionar algunas de las emociones que nos surgen ante diversas situaciones. Sus autores, Beatriz y Enrique (Perra de Satn y Esnrquel), son los creadores de uno de los pdcasts ms exitosos de nuestro pas. Para ellos, la terapia ha sido de gran ayuda y, con este libro, muestran la realidad de algunos problemas como la ansiedad, los trastornos de la alimentacin o la depresin. Aprende a escuchar tus necesidades y no temas a acudir a profesionales que podrn brindarte las herramientas que necesites. Por qu leer Puedo hablar de mi salud mental!? Rompers tabes sobre la salud mental. Sus autores estn detrs del exitoso pdcast , puedo hablar? Aprenders a entenderte mejor y a pedir ayuda cuando sea necesario. Descubrirs herramientas para tratar algunos problemas que puedan surgir en tu vida. No tengas miedo, la terapia puede ser tu mejor aliado A travs de sus propias vivencias, los autores de este libro te ayudarn a interpretar seales y te animarn a pedir ayuda profesional cuando la necesites, pues esta te resultar de gran ayuda en algunas situaciones en las que gestionar tus movidas se complica. Perra de Satn y Esnrquel Los autores de Puedo hablar de mi salud mental!, Beatriz y Enrique, ms conocidos como Perra de Satn y Esnrquel, estn detrs del exitoso pdcast puedo hablar?, un espacio en el que, desde hace tres aos, charlan con naturalidad sobre salud mental, compartiendo con sus oyentes sus propias ancdotas y traumillas. Hablemos de salud mental Actualmente, son multitud los problemas de salud mental a los que se puede enfrentar una persona: ansiedad, depresin, pensamientos suicidas, trastornos de la alimentacin Si algo falla en tu vida, pero no sabes qu y no te atreves a pedir ayuda, este es tu libro! Escchate y djate ayudar.

✔ Author(es): Beatriz Cepeda (Perra de Satán),Enrique Aparicio (Esnorquel)
✔ Título: ¿Puedo hablar de mi salud mental!
✔ Clasificación : 4.9 de 5 estrellas (10 valoraciones)
✔ ISBN-10: B0BN34D1YK
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre ¿Puedo hablar de mi salud mental! de Beatriz Cepeda (Perra de Satán)

Amaia Val
En esta novela de fantasía, una joven descubre sus poderes ocultos y debe aprender a controlarlos para salvar su mundo. La narrativa es envolvente y la construcción del mundo es rica y detallada. Los personajes, con sus luchas y triunfos, son profundamente humanos. Una aventura mágica que te llevará a un viaje inolvidable.

Adara Soria
Un thriller psicológico que te mantendrá al borde de tu asiento desde la primera página. Los personajes son complejos y sus motivaciones están llenas de matices. La trama está llena de pistas y revelaciones sorprendentes. Las descripciones del entorno y las situaciones son tan detalladas que puedes sentir la tensión en cada escena. La narrativa es rápida y envolvente, haciendo que no puedas dejar de leer. Ideal para quienes buscan una lectura llena de suspense. Una historia que promete mantenerte intrigado hasta el final.

Jakinda Quevedo
Un emocionante thriller sobre un detective que intenta resolver un caso imposible. Los personajes son astutos y sus interacciones están llenas de tensión y misterio. La trama está llena de giros inesperados y revelaciones sorprendentes. Las descripciones del entorno son tan detalladas que puedes imaginarte en medio del caso. La narrativa es rápida y envolvente, manteniendo al lector al borde de su asiento. Ideal para los aficionados a los thrillers y los misterios. Una obra que garantiza mantenerte intrigado hasta el final.

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