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Una gua para valorar el cuidado de la salud mental y perder el miedo a pedir ayuda Puedo hablar de mi salud mental! es un libro que nos brinda herramientas para saber interpretar y gestionar algunas de las emociones que nos surgen ante diversas situaciones. Sus autores, Beatriz y Enrique (Perra de Satn y Esnrquel), son los creadores de uno de los pdcasts ms exitosos de nuestro pas. Para ellos, la terapia ha sido de gran ayuda y, con este libro, muestran la realidad de algunos problemas como la ansiedad, los trastornos de la alimentacin o la depresin. Aprende a escuchar tus necesidades y no temas a acudir a profesionales que podrn brindarte las herramientas que necesites. Por qu leer Puedo hablar de mi salud mental!? Rompers tabes sobre la salud mental. Sus autores estn detrs del exitoso pdcast , puedo hablar? Aprenders a entenderte mejor y a pedir ayuda cuando sea necesario. Descubrirs herramientas para tratar algunos problemas que puedan surgir en tu vida. No tengas miedo, la terapia puede ser tu mejor aliado A travs de sus propias vivencias, los autores de este libro te ayudarn a interpretar seales y te animarn a pedir ayuda profesional cuando la necesites, pues esta te resultar de gran ayuda en algunas situaciones en las que gestionar tus movidas se complica. Perra de Satn y Esnrquel Los autores de Puedo hablar de mi salud mental!, Beatriz y Enrique, ms conocidos como Perra de Satn y Esnrquel, estn detrs del exitoso pdcast puedo hablar?, un espacio en el que, desde hace tres aos, charlan con naturalidad sobre salud mental, compartiendo con sus oyentes sus propias ancdotas y traumillas. Hablemos de salud mental Actualmente, son multitud los problemas de salud mental a los que se puede enfrentar una persona: ansiedad, depresin, pensamientos suicidas, trastornos de la alimentacin Si algo falla en tu vida, pero no sabes qu y no te atreves a pedir ayuda, este es tu libro! Escchate y djate ayudar.

✔ Author(es): Beatriz Cepeda (Perra de Satán),Enrique Aparicio (Esnorquel)
✔ Título: ¿Puedo hablar de mi salud mental!
✔ Clasificación : 4.9 de 5 estrellas (10 valoraciones)
✔ ISBN-10: B0BN34D1YK
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre ¿Puedo hablar de mi salud mental! de Beatriz Cepeda (Perra de Satán)

Mireia Alférez
Un libro de aventuras marinas que sigue a una tripulación en una peligrosa expedición para encontrar un tesoro legendario. La acción es constante y las descripciones del mar y sus peligros son vívidas. Los personajes, cada uno con su propio motivo, añaden profundidad y tensión a la trama. Una emocionante travesía que te mantendrá enganchado de principio a fin.

Tavia Fernández
Una obra profundamente filosófica que explora los grandes interrogantes de la vida y la existencia. Los personajes son reflexivos y sus diálogos están llenos de sabiduría y provocación. La trama aborda temas de identidad, propósito y el sentido de la vida con gran profundidad. Las descripciones son tan detalladas que puedes casi sentir las reflexiones de los personajes. La escritura es lírica y evocadora, invitando a reflexionar sobre tu propia existencia. Ideal para quienes buscan una lectura que inspire la contemplación y el pensamiento profundo. Una obra que deja una impresión duradera.

Montserrat Padron
Una odisea épica a través de mundos mágicos y criaturas fantásticas. Los personajes son heroicos y sus aventuras están llenas de desafíos y misterios. La trama está entrelazada con giros sorprendentes y momentos de gran emoción. Las descripciones de los paisajes mágicos son tan detalladas que puedes imaginarte en cada escena. La narrativa es envolvente y rica, transportándote a un mundo de maravillas. Ideal para los amantes de la fantasía y la aventura. Una historia que promete una experiencia de lectura inolvidable.

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