DESCARGAR

Desde que nacemos nos venden la idea de que tenemos que perseguir nuestra felicidad, que para triunfar en la vida hay que ser felices. Pero realmente es necesario ser feliz? Lo que realmente necesitamos es encontrarnos bien, a gusto, en calma y en paz con nosotros mismos. El objetivo es conseguir bienestar emocional. En nuestro interior sentiremos todas las emociones las agradables y las desagradables, y lo ms importante es aprender a reconocerlas y a comprenderlas para, as, aceptarlas y poder manejarlas. Trabajando el bienestar emocional, adems de sentirnos mejor, conseguiremos el equilibrio emocional tan necesario para enfrentarnos a los problemas. Silvia lava es doctora en Psicologa clnica y de la salud. Ejerce como psicloga sanitaria y educativa, especializada en Psicoterapia, profesora universitaria y divulgadora cientfica. Es directora del Centro de Psicologa lava Reyes y asesora a varias sociedades cientficas a las que pertenece. Autora de varios libros, tambin es conferenciante y colabora con distintos medios de difusin. Ha recibido el Premio de Comunicacin del Colegio Oficial de la Psicologa de Madrid. En este estupendo libro aborda los mitos de la Felicidad y las trampas que nos plantea querer alcanzar una quimera imposible.

✔ Author(es): Silvia Álava
✔ Título: ¿Por qué no soy feliz? Vive y disfruta sin complicarte la vida
✔ Clasificación : 4.5 de 5 estrellas (59 valoraciones)
✔ ISBN-10: B09M762LF2
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre ¿Por qué no soy feliz? Vive y disfruta sin complicarte la vida de Silvia Álava

Lina Biescas
Un libro de poesía que explora el amor, la pérdida y la naturaleza con una voz lírica y evocadora. Cada poema es una joya que invita a la contemplación y a la conexión emocional. La profundidad de los sentimientos y las imágenes poéticas crean una experiencia de lectura enriquecedora. Una colección que resonará en tu alma y despertará tus sentidos.

Vanesa Morterero
En esta novela de misterio, un detective retirado es llamado para resolver un caso que ha desconcertado a la policía durante años. La trama está llena de giros y vueltas, manteniendo al lector en un constante estado de suspense. Los personajes están bien desarrollados

Belinda Romero
Una épica historia de venganza y redención en un mundo oscuro y peligroso. Los personajes son complejos y sus motivaciones están llenas de matices. La trama está llena de giros inesperados y momentos de gran emoción. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes imaginarte en medio del conflicto. La narrativa es rica y envolvente, transportándote a un mundo de intrigas y poder. Ideal para los amantes de las sagas históricas y de fantasía. Una obra que promete una experiencia de lectura inolvidable.

Otro libro relacionado con ¿Por qué no soy feliz? Vive y disfruta sin complicarte la vida

Papá primerizo: Todo lo que debes saber acerca del deseo de concebir, el embarazo, el parto y el bebé; Cómo armonizar aspectos como hija, hijo, familia, … y carrera profesional; La actitud ade Cualidades De Una Mujer Virtuosa : Versículos, Reflexiones, Oraciones y Preguntas (Mujer de Dios) Rosa de ceniza (Autores Españoles e Iberoamericanos) Camino hacia la extinción El Exiliado: Para Todos Los Que Buscan Paz y Libertad Soy papá: Como criar a tus hijos con sentido comun La última sirena Comienzo a perderte Ordesa Helado Casero Cetogénico: 20 Helados Bajos en Carbohidratos