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Sigue habiendo muchas cosas por aclarar en torno a la prctica de la meditacin, el nuevo hbito de millones de personas, y Por qu meditar cubre ese hueco. Daniel Goleman y el renombrado maestro de meditacin Tsoknyi Rinpoche nos invitan a cruzar las neurociencias con la tradicin oriental. Una valiosa gua con consejos prcticos para adoptar la meditacin como antdoto contra el estrs y la ansiedad que nos rodea. Ya quieras iniciarte en la meditacin o seas un meditador experimentado, en sus pginas encontrars respuestas para controlar las emociones negativas y sentir el beneficio inmediato de incrementar la atencin hasta alcanzar una creciente sensacin de libertad interior. Por qu leer: Aprende de un gran referente en la psicologa Es til para iniciarse en la meditacin y para los ya iniciados La meditacin se convertir en un potente antdoto contra el estrs Te servir de ayuda a calmar la ansiedad del da a da

✔ Author(es): Daniel Goleman,Tsoknyi Rinpoche
✔ Título: Por qué meditar: Ciencia y páctica de la claridad y la compasión
✔ Clasificación : 4.5 de 5 estrellas (16 valoraciones)
✔ ISBN-10: B0C15QQ4HY
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre Por qué meditar de Daniel Goleman

Maider Toledano
En esta novela de suspense, un periodista se encuentra en el centro de una conspiración que amenaza con sacudir los cimientos de la sociedad. La trama está llena de giros inesperados y momentos de alta tensión. Los personajes son complejos y sus motivaciones están cuidadosamente trazadas. Un thriller que te mantendrá al borde del asiento hasta el final.

Belinda Romero
Una historia conmovedora sobre la búsqueda de identidad y pertenencia en un mundo en constante cambio. Los personajes están maravillosamente delineados y sus historias son profundamente emotivas. La trama aborda temas de amor, pérdida y autodescubrimiento con gran sensibilidad. Las descripciones del entorno son tan detalladas que puedes imaginarte en el lugar de los protagonistas. La narrativa es fluida y envolvente, haciendo que cada página sea un placer de leer. Ideal para quienes buscan una lectura que resuene emocionalmente. Una obra que toca el corazón y la mente.

Jovanna Ortega
Una historia intrigante sobre la búsqueda de un tesoro escondido durante siglos. Los personajes son astutos y sus aventuras están llenas de enigmas y peligros. La trama está tejida con pistas y revelaciones sorprendentes que mantienen al lector en vilo. Las descripciones del entorno son tan detalladas que puedes imaginarte explorando cada rincón. La narrativa es rápida y envolvente, haciendo que no puedas dejar de leer. Ideal para los amantes de los misterios y la aventura. Una obra que garantiza mantenerte intrigado hasta el final.

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