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Sigue habiendo muchas cosas por aclarar en torno a la prctica de la meditacin, el nuevo hbito de millones de personas, y Por qu meditar cubre ese hueco. Daniel Goleman y el renombrado maestro de meditacin Tsoknyi Rinpoche nos invitan a cruzar las neurociencias con la tradicin oriental. Una valiosa gua con consejos prcticos para adoptar la meditacin como antdoto contra el estrs y la ansiedad que nos rodea. Ya quieras iniciarte en la meditacin o seas un meditador experimentado, en sus pginas encontrars respuestas para controlar las emociones negativas y sentir el beneficio inmediato de incrementar la atencin hasta alcanzar una creciente sensacin de libertad interior. Por qu leer: Aprende de un gran referente en la psicologa Es til para iniciarse en la meditacin y para los ya iniciados La meditacin se convertir en un potente antdoto contra el estrs Te servir de ayuda a calmar la ansiedad del da a da

✔ Author(es): Daniel Goleman,Tsoknyi Rinpoche
✔ Título: Por qué meditar: Ciencia y páctica de la claridad y la compasión
✔ Clasificación : 4.5 de 5 estrellas (16 valoraciones)
✔ ISBN-10: B0C15QQ4HY
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre Por qué meditar de Daniel Goleman

Eva Maria Rey
En esta novela gótica, una mansión antigua guarda secretos oscuros que salen a la luz cuando una nueva familia se muda. La atmósfera es inquietante y la prosa es tan envolvente que sentirás los escalofríos. Los personajes son complejos y sus historias están llenas de misterio. Un relato fascinante que te mantendrá en suspense hasta el final.

Arlet Arriaga
Esta novela de realismo social aborda las luchas de una familia en un barrio marginal, enfrentando desafíos económicos y sociales. La autora captura con empatía y detalle las dificultades cotidianas y los pequeños triunfos. Los personajes son entrañables y sus historias son profundamente humanas. Un relato conmovedor que invita a la reflexión sobre la justicia social.

Esther Olloqui
Una intrigante investigación sobre un misterio histórico que ha desconcertado a los expertos durante siglos. Los personajes son inteligentes y están dedicados a descubrir la verdad. La trama está llena de pistas, enigmas y revelaciones sorprendentes. Las descripciones de los descubrimientos y las investigaciones son tan detalladas que puedes imaginarte en medio de la búsqueda. La narrativa es envolvente y cautivadora, haciendo que no puedas dejar de leer. Ideal para quienes disfrutan de los misterios históricos. Una historia que promete mantenerte intrigado hasta el final.

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