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Sigue habiendo muchas cosas por aclarar en torno a la prctica de la meditacin, el nuevo hbito de millones de personas, y Por qu meditar cubre ese hueco. Daniel Goleman y el renombrado maestro de meditacin Tsoknyi Rinpoche nos invitan a cruzar las neurociencias con la tradicin oriental. Una valiosa gua con consejos prcticos para adoptar la meditacin como antdoto contra el estrs y la ansiedad que nos rodea. Ya quieras iniciarte en la meditacin o seas un meditador experimentado, en sus pginas encontrars respuestas para controlar las emociones negativas y sentir el beneficio inmediato de incrementar la atencin hasta alcanzar una creciente sensacin de libertad interior. Por qu leer: Aprende de un gran referente en la psicologa Es til para iniciarse en la meditacin y para los ya iniciados La meditacin se convertir en un potente antdoto contra el estrs Te servir de ayuda a calmar la ansiedad del da a da

✔ Author(es): Daniel Goleman,Tsoknyi Rinpoche
✔ Título: Por qué meditar: Ciencia y páctica de la claridad y la compasión
✔ Clasificación : 4.5 de 5 estrellas (16 valoraciones)
✔ ISBN-10: B0C15QQ4HY
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre Por qué meditar de Daniel Goleman

Ana López
Una novela romántica que sigue a dos personas cuyas vidas se entrelazan en circunstancias extraordinarias. La química entre los protagonistas es palpable y sus diálogos están llenos de pasión y ternura. La autora maneja con destreza las complejidades del amor y las dificultades que conlleva. Un romance inolvidable que te hará creer en el poder del amor verdadero.

Azahara Conde
Una narración épica sobre la lucha por el poder en un reino medieval lleno de intrigas. Los personajes son complejos y sus ambiciones están llenas de matices. La trama está llena de conspiraciones, traiciones y batallas épicas. Las descripciones del entorno son tan detalladas que puedes imaginarte en medio del conflicto. La narrativa es rica y envolvente, transportándote a un mundo de intrigas y poder. Ideal para los amantes de las sagas históricas y de fantasía. Una obra que promete una experiencia de lectura inolvidable.

Gaspara De La Cruz
Un relato épico sobre la lucha por la libertad en una sociedad opresiva. Los personajes son valientes y sus historias están llenas de sacrificio y determinación. La trama está llena de giros inesperados y momentos de gran tensión. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes sentir la atmósfera de lucha. La narrativa es poderosa y conmovedora, haciendo que cada página sea impactante. Ideal para quienes buscan inspiración en historias de resistencia y esperanza. Una obra que motiva y conmueve.

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