DESCARGAR

¿Por qué algunas personas son delgadas y otras gordas? ¿Qué papel juegan la genética y los ejercicios en nuestro peso? ¿Qué alimentos debemos comer y qué alimentos debemos evitar? ¿Por qué engordamos? responde estas preguntas y mejora nuestra comprension acerca de las calorias, grasas, carbohidratos, colesterol, resistencia a la insulina, metabolismo, ejecicios, genética y la epidemia de obesidad. Taubes reconsidera la apremiante pregunta sobre qué nos hace engordar y cómo podemos cambiar, pone en evidencia la errónea ciencia de la nutrición del último siglo nada más equivocado que el modelo de "calorías que ingieres, calorías que gastas" presentando la ciencia correcta que ha sido ignorada, especialmente en relación con la regulación de la insulina de nuestro tejido adiposo. Persuasivo, directo y práctico, ¿Por qué engordamos? es una guía esencial para la nutrición y el control de peso.

✔ Author(es): Gary Taubes
✔ Título: ¿Por qué engordamos?
✔ Clasificación : 4.5 de 5 estrellas (61 valoraciones)
✔ ISBN-10: B07H73HNK9
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre ¿Por qué engordamos? de Gary Taubes

Esther Olloqui
Una intrigante investigación sobre un misterio histórico que ha desconcertado a los expertos durante siglos. Los personajes son inteligentes y están dedicados a descubrir la verdad. La trama está llena de pistas, enigmas y revelaciones sorprendentes. Las descripciones de los descubrimientos y las investigaciones son tan detalladas que puedes imaginarte en medio de la búsqueda. La narrativa es envolvente y cautivadora, haciendo que no puedas dejar de leer. Ideal para quienes disfrutan de los misterios históricos. Una historia que promete mantenerte intrigado hasta el final.

Marianela Abarca
Una saga familiar que abarca varias generaciones y revela secretos enterrados en el tiempo. Los personajes están maravillosamente delineados, con historias entrelazadas que crean una narrativa rica y compleja. La trama entrelaza el pasado y el presente de manera magistral, manteniendo al lector intrigado. Las descripciones son tan detalladas que el lector puede imaginarse en cada escena. La escritura es fluida y envolvente, haciendo que cada página sea un placer de leer. Ideal para los amantes de las sagas familiares y las historias de legado. Una historia que resuena mucho después de haberla terminado.

Dolores Fredrick
Una épica historia de venganza y redención en un mundo oscuro y peligroso. Los personajes son complejos y sus motivaciones están llenas de matices. La trama está llena de giros inesperados y momentos de gran emoción. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes imaginarte en medio del conflicto. La narrativa es rica y envolvente, transportándote a un mundo de intrigas y poder. Ideal para los amantes de las sagas históricas y de fantasía. Una obra que promete una experiencia de lectura inolvidable.

Otro libro relacionado con ¿Por qué engordamos?

Ivy (¿Felicidad? No, gracias nº 7) Electrónica Digital (Spanish Edition): De la Compuerta hasta el Microprocesador Juegos Y Retos Para Salpimentar La Vida De Pareja: Regalo para Pareja San Valentín, Boda, Cumpleaños – 70 Preguntas 40 Prendas Sexy 30 Desafíos Picantes para Dos Los poderes de la oscuridad 16:8 DIET (Ayuno Intermitente): La Guía del Ayuno Intermitente y La Dieta Cetogénica Para Perder Peso… La verdadera historia de la Panda del Moco: Los pijos malos que aterrorizaron Madrid (Ariel) Los deberes de los hijos y las hijas (Portavoz de la Gracia nº 6) Una dulce mentira: novela romántica en Miami 12 tazas de café y una copa de prosecco: Líder por primera vez sin morir en el intento (100 días nº 1) LOYD (Ideales nº 4)