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Se dice que la práctica de Pilates “se vive, no se observa”. Sin embargo, solo por esta ocasión te pido que la vivas a través de las palabras.Este libro está enfocado en todas las personas, sin importar su edad, que quieran adentrarse en el mundo del Pilates.Habla sobre la visión holística de este método, que al aplicar en tu vida, puede ayudarte a desarrollar disciplina, paz y bienestar.¿Qué es el reformer o máquina de Pilates? ¿Cómo sé qué pelota de Pilates comprar para mí? ¿Qué beneficios puedo tener con la práctica de Pilates? ¿Es un entrenamiento de fuerza?Bueno, sobre estas cuestiones y más te hablo en este libro.¡Vamos! Acompáñame en esta breve, pero completa lectura.

✔ Author(es): Trinidad Esteves S.
✔ Título: Pilates para principiantes: Una guía para encontrar disciplina, paz y bienestar. O básicamente un libro para que te decidas a hacer ejercicio
✔ Clasificación : 3.6 de 5 estrellas (10 valoraciones)
✔ ISBN-10: B0BT52H669
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre Pilates para principiantes de Trinidad Esteves S.

Naia Gutiérrez
Un relato épico de poder, traición y redención en un reino fantástico lleno de magia. Los personajes son heroicos y sus viajes están llenos de desafíos extraordinarios. La trama está llena de giros inesperados y momentos de gran emoción. Las descripciones del reino y sus paisajes mágicos son tan vívidas que puedes casi ver y sentir la magia. La narrativa es rica y detallada, transportándote a un mundo de maravillas. Ideal para los amantes de la fantasía y la aventura. Una obra que promete una experiencia de lectura inolvidable.

Lucita Rivera
Una narración envolvente sobre la lucha por la justicia en un sistema corrupto. Los personajes son valientes y enfrentan enormes obstáculos para lograr sus objetivos. La trama está llena de tensión, intriga y momentos de gran emoción. Las descripciones son tan vívidas que el lector puede sentir la intensidad de cada situación. La escritura es clara y poderosa, transmitiendo un mensaje fuerte y conmovedor. Ideal para quienes disfrutan de las historias de lucha y perseverancia. Una obra que inspira y motiva a la acción.

Rafaella Del Champo
Una historia conmovedora de amor prohibido en una época de estrictas normas sociales. Los personajes son apasionados y sus relaciones están llenas de obstáculos. La trama está tejida con momentos de ternura y desafío, manteniendo al lector cautivado. Las descripciones del entorno son tan detalladas que puedes imaginarte en cada escena. La narrativa es lírica y evocadora, haciendo que cada página sea un deleite. Ideal para los amantes de las historias de amor y drama. Una obra que toca el corazón y la mente.

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