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Se dice que la práctica de Pilates “se vive, no se observa”. Sin embargo, solo por esta ocasión te pido que la vivas a través de las palabras.Este libro está enfocado en todas las personas, sin importar su edad, que quieran adentrarse en el mundo del Pilates.Habla sobre la visión holística de este método, que al aplicar en tu vida, puede ayudarte a desarrollar disciplina, paz y bienestar.¿Qué es el reformer o máquina de Pilates? ¿Cómo sé qué pelota de Pilates comprar para mí? ¿Qué beneficios puedo tener con la práctica de Pilates? ¿Es un entrenamiento de fuerza?Bueno, sobre estas cuestiones y más te hablo en este libro.¡Vamos! Acompáñame en esta breve, pero completa lectura.

✔ Author(es): Trinidad Esteves S.
✔ Título: Pilates para principiantes: Una guía para encontrar disciplina, paz y bienestar. O básicamente un libro para que te decidas a hacer ejercicio
✔ Clasificación : 3.6 de 5 estrellas (10 valoraciones)
✔ ISBN-10: B0BT52H669
✔ ISBN-13: 978B0BT52H661
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre Pilates para principiantes de Trinidad Esteves S.

Merce Estrada
En esta novela de fantasía, una joven descubre sus poderes ocultos y debe aprender a controlarlos para salvar su mundo. La narrativa es envolvente y la construcción del mundo es rica y detallada. Los personajes, con sus luchas y triunfos, son profundamente humanos. Una aventura mágica que te llevará a un viaje inolvidable.

Jovanna Ortega
Una novela de ciencia ficción que plantea un futuro en el que la humanidad ha colonizado otros planetas, enfrentando nuevos desafíos y dilemas éticos. La trama es compleja y está llena de sorpresas, manteniendo al lector enganchado. Los personajes son multidimensionales y sus historias se entrelazan de manera fascinante. Un viaje interplanetario que te hará pensar en el destino de la humanidad.

Rafaella Del Champo
Un drama familiar que desentraña secretos oscuros y relaciones complicadas. Los personajes están maravillosamente delineados, mostrando una profundidad emocional impresionante. La trama entrelaza el pasado y el presente de manera magistral, manteniendo al lector intrigado. Las descripciones son tan detalladas que el lector puede imaginarse en cada escena. La escritura es fluida y envolvente, haciendo que cada página sea un placer de leer. Ideal para los amantes de las sagas familiares. Una historia que resuena mucho después de haberla terminado.

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