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Se dice que la práctica de Pilates “se vive, no se observa”. Sin embargo, solo por esta ocasión te pido que la vivas a través de las palabras.Este libro está enfocado en todas las personas, sin importar su edad, que quieran adentrarse en el mundo del Pilates.Habla sobre la visión holística de este método, que al aplicar en tu vida, puede ayudarte a desarrollar disciplina, paz y bienestar.¿Qué es el reformer o máquina de Pilates? ¿Cómo sé qué pelota de Pilates comprar para mí? ¿Qué beneficios puedo tener con la práctica de Pilates? ¿Es un entrenamiento de fuerza?Bueno, sobre estas cuestiones y más te hablo en este libro.¡Vamos! Acompáñame en esta breve, pero completa lectura.

✔ Author(es): Trinidad Esteves S.
✔ Título: Pilates para principiantes: Una guía para encontrar disciplina, paz y bienestar. O básicamente un libro para que te decidas a hacer ejercicio
✔ Clasificación : 3.6 de 5 estrellas (10 valoraciones)
✔ ISBN-10: B0BT52H669
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre Pilates para principiantes de Trinidad Esteves S.

Leticia Duque
Una emocionante odisea en un mundo antiguo lleno de dioses y héroes. Los personajes están profundamente conectados con la mitología y sus historias están llenas de aventuras épicas. La trama está tejida con elementos de fantasía y leyenda, manteniendo al lector fascinado. Las descripciones son tan vívidas que puedes imaginarte en medio de los mitos y las leyendas. La escritura es rica y detallada, transportándote a un mundo de maravillas. Ideal para los amantes de la mitología y la fantasía. Una obra que promete una experiencia de lectura inolvidable.

Cecilia Merino
Una exploración detallada de una figura histórica influyente y su impacto en la sociedad. Los personajes están retratados con gran autenticidad y profundidad. La trama ofrece una visión íntima de la creatividad y los desafíos personales del protagonista. Las descripciones son tan vívidas que puedes casi sentir la presencia del personaje histórico. La escritura es evocadora y llena de detalles fascinantes. Ideal para los amantes de las biografías y las historias de vida inspiradoras. Una obra que celebra la genialidad y la perseverancia.

Fina Moreno
Un emocionante thriller sobre un detective que intenta resolver un caso imposible. Los personajes son astutos y sus interacciones están llenas de tensión y misterio. La trama está llena de giros inesperados y revelaciones sorprendentes. Las descripciones del entorno son tan detalladas que puedes imaginarte en medio del caso. La narrativa es rápida y envolvente, manteniendo al lector al borde de su asiento. Ideal para los aficionados a los thrillers y los misterios. Una obra que garantiza mantenerte intrigado hasta el final.

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