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Se dice que la práctica de Pilates “se vive, no se observa”. Sin embargo, solo por esta ocasión te pido que la vivas a través de las palabras.Este libro está enfocado en todas las personas, sin importar su edad, que quieran adentrarse en el mundo del Pilates.Habla sobre la visión holística de este método, que al aplicar en tu vida, puede ayudarte a desarrollar disciplina, paz y bienestar.¿Qué es el reformer o máquina de Pilates? ¿Cómo sé qué pelota de Pilates comprar para mí? ¿Qué beneficios puedo tener con la práctica de Pilates? ¿Es un entrenamiento de fuerza?Bueno, sobre estas cuestiones y más te hablo en este libro.¡Vamos! Acompáñame en esta breve, pero completa lectura.

✔ Author(es): Trinidad Esteves S.
✔ Título: Pilates para principiantes: Una guía para encontrar disciplina, paz y bienestar. O básicamente un libro para que te decidas a hacer ejercicio
✔ Clasificación : 3.6 de 5 estrellas (10 valoraciones)
✔ ISBN-10: B0BT52H669
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre Pilates para principiantes de Trinidad Esteves S.

Carla Nápoles
Este libro de cuentos cortos captura momentos cotidianos con una sensibilidad exquisita, revelando la belleza oculta en lo mundano. Cada historia es una joya que explora diferentes aspectos de la vida y las relaciones humanas. La prosa es delicada y evocadora, dejando una impresión duradera. Una colección que invita a la reflexión y a la apreciación de lo cotidiano.

Nereida Salinas
Una obra profundamente filosófica que explora los grandes interrogantes de la vida y la existencia. Los personajes son reflexivos y sus diálogos están llenos de sabiduría y provocación. La trama aborda temas de identidad, propósito y el sentido de la vida con gran profundidad. Las descripciones son tan detalladas que puedes casi sentir las reflexiones de los personajes. La escritura es lírica y evocadora, invitando a reflexionar sobre tu propia existencia. Ideal para quienes buscan una lectura que inspire la contemplación y el pensamiento profundo. Una obra que deja una impresión duradera.

Dolores Fredrick
Una fascinante crónica de una familia que lucha por mantener su legado a lo largo de generaciones. Los personajes están maravillosamente delineados y sus historias están llenas de sacrificios y triunfos. La trama entrelaza eventos históricos con narrativas personales, manteniendo al lector cautivado. Las descripciones son tan detalladas que puedes casi sentir la presencia de cada generación. La escritura es evocadora y rica en detalles, haciendo que cada página sea un deleite. Ideal para los amantes de las sagas familiares. Una historia que resuena mucho después de haberla terminado.

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