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¿Te pasas la vida a dieta y no bajas el peso que te gustaría?¿Eres de los que ha sufrido el efecto yoyó y te has cansado de intentarlo?¿Existe alguna forma real de perder kilos y no recuperarlos?Mucas personas desean bajar de peso, pero no consiguen resultados estables y los kilos siempre acaban volviendo. Eso provoca frustración, problemas de salud y pensamientos limitantes.No desesperes: bajar peso de forma permanente es posible con un correcto entrenamiento nutricional.La doctora y coach nutricional Cristina Petratti enseña cómo incorporar hábitos que cambiarán tu vida para siempre: «Transforma lo que piensas y sientes para cambiar lo que comes».✓Pierde peso no trata «solo» sobre cómo adelgazar. Trata sobre cómo vivir el resto de tu vida de manera equilibrada y cuidando tu salud.Con Pierde peso aprendes a:● Crear hábitos saludables. Refuerza tu compromiso y cambia tu mente para cambiar tu vida.● Diseñar tu propia estrategia. Sin improvisación, crea una hoja de ruta y síguela.● Asumir la responsabilidad de tu salud de forma proactiva.● Incluir el ejercicio físico en tu vida de forma permanente.● Seleccionar los mejores alimentos para cuidar la salud.Cristina Petratti (Capitan Sarmiento provincia deBuenos Aires, Argentina, 1974), doctora en medicina, está especializada en coaching nutricional y nutrición deportiva. Aficionada al running y corredora de maratones, lleva años ayudando a las personas a transformarse física y emocionalmente. Su trabajo hoy en día se centra en la prevención mediante los buenos hábitos en alimentación y la actividad física.“Un pequeño cambio hoy, un gran impacto en tu salud mañana”

✔ Author(es): Cristina Petratti
✔ Título: PIERDE PESO: Transforma lo que piensas y sientes para cambiar lo que comes
✔ Clasificación : 4.1 de 5 estrellas (157 valoraciones)
✔ ISBN-10: B08BHWFV4G
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre PIERDE PESO de Cristina Petratti

Silvia Pena
Esta novela de realismo social aborda las luchas de una familia en un barrio marginal, enfrentando desafíos económicos y sociales. La autora captura con empatía y detalle las dificultades cotidianas y los pequeños triunfos. Los personajes son entrañables y sus historias son profundamente humanas. Un relato conmovedor que invita a la reflexión sobre la justicia social.

Ramona Navarro
Una narración épica sobre la lucha por el poder en un reino medieval lleno de intrigas. Los personajes son complejos y sus ambiciones están llenas de matices. La trama está llena de conspiraciones, traiciones y batallas épicas. Las descripciones del entorno son tan detalladas que puedes imaginarte en medio del conflicto. La narrativa es rica y envolvente, transportándote a un mundo de intrigas y poder. Ideal para los amantes de las sagas históricas y de fantasía. Una obra que promete una experiencia de lectura inolvidable.

Charvala Molina
Una fascinante crónica de una familia que lucha por mantener su legado a lo largo de generaciones. Los personajes están maravillosamente delineados y sus historias están llenas de sacrificios y triunfos. La trama entrelaza eventos históricos con narrativas personales, manteniendo al lector cautivado. Las descripciones son tan detalladas que puedes casi sentir la presencia de cada generación. La escritura es evocadora y rica en detalles, haciendo que cada página sea un deleite. Ideal para los amantes de las sagas familiares. Una historia que resuena mucho después de haberla terminado.

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