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¿Te pasas la vida a dieta y no bajas el peso que te gustaría?¿Eres de los que ha sufrido el efecto yoyó y te has cansado de intentarlo?¿Existe alguna forma real de perder kilos y no recuperarlos?Mucas personas desean bajar de peso, pero no consiguen resultados estables y los kilos siempre acaban volviendo. Eso provoca frustración, problemas de salud y pensamientos limitantes.No desesperes: bajar peso de forma permanente es posible con un correcto entrenamiento nutricional.La doctora y coach nutricional Cristina Petratti enseña cómo incorporar hábitos que cambiarán tu vida para siempre: «Transforma lo que piensas y sientes para cambiar lo que comes».✓Pierde peso no trata «solo» sobre cómo adelgazar. Trata sobre cómo vivir el resto de tu vida de manera equilibrada y cuidando tu salud.Con Pierde peso aprendes a:● Crear hábitos saludables. Refuerza tu compromiso y cambia tu mente para cambiar tu vida.● Diseñar tu propia estrategia. Sin improvisación, crea una hoja de ruta y síguela.● Asumir la responsabilidad de tu salud de forma proactiva.● Incluir el ejercicio físico en tu vida de forma permanente.● Seleccionar los mejores alimentos para cuidar la salud.Cristina Petratti (Capitan Sarmiento provincia deBuenos Aires, Argentina, 1974), doctora en medicina, está especializada en coaching nutricional y nutrición deportiva. Aficionada al running y corredora de maratones, lleva años ayudando a las personas a transformarse física y emocionalmente. Su trabajo hoy en día se centra en la prevención mediante los buenos hábitos en alimentación y la actividad física.“Un pequeño cambio hoy, un gran impacto en tu salud mañana”

✔ Author(es): Cristina Petratti
✔ Título: PIERDE PESO: Transforma lo que piensas y sientes para cambiar lo que comes
✔ Clasificación : 4.1 de 5 estrellas (157 valoraciones)
✔ ISBN-10: B08BHWFV4G
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre PIERDE PESO de Cristina Petratti

Carmen Maria
Una emocionante odisea en un mundo antiguo lleno de dioses y héroes. Los personajes están profundamente conectados con la mitología y sus historias están llenas de aventuras épicas. La trama está tejida con elementos de fantasía y leyenda, manteniendo al lector fascinado. Las descripciones son tan vívidas que puedes imaginarte en medio de los mitos y las leyendas. La escritura es rica y detallada, transportándote a un mundo de maravillas. Ideal para los amantes de la mitología y la fantasía. Una obra que promete una experiencia de lectura inolvidable.

Silvia Pena
Una conmovedora historia de amor y sacrificio en tiempos de guerra. Los personajes son intensamente apasionados y sus relaciones están magistralmente descritas. La trama aborda temas de sacrificio, dolor y esperanza con gran profundidad. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes casi sentir la devastación y la belleza. La escritura es lírica y evocadora, haciendo que cada escena sea memorable. Ideal para quienes buscan una historia de amor intensa y emocional. Una obra que toca el corazón y la mente.

Africa Pastor
Una historia de redención y esperanza en el contexto de una tragedia personal. Los personajes son resilientes y sus historias están llenas de crecimiento y superación. La trama aborda temas de pérdida, recuperación y autodescubrimiento con gran sensibilidad. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes sentir el viaje emocional de los protagonistas. La narrativa es sincera y emotiva, haciendo que cada página sea impactante. Ideal para quienes buscan inspiración en historias de superación. Una obra que motiva y conmueve.

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