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¿Te pasas la vida a dieta y no bajas el peso que te gustaría?¿Eres de los que ha sufrido el efecto yoyó y te has cansado de intentarlo?¿Existe alguna forma real de perder kilos y no recuperarlos?Mucas personas desean bajar de peso, pero no consiguen resultados estables y los kilos siempre acaban volviendo. Eso provoca frustración, problemas de salud y pensamientos limitantes.No desesperes: bajar peso de forma permanente es posible con un correcto entrenamiento nutricional.La doctora y coach nutricional Cristina Petratti enseña cómo incorporar hábitos que cambiarán tu vida para siempre: «Transforma lo que piensas y sientes para cambiar lo que comes».✓Pierde peso no trata «solo» sobre cómo adelgazar. Trata sobre cómo vivir el resto de tu vida de manera equilibrada y cuidando tu salud.Con Pierde peso aprendes a:● Crear hábitos saludables. Refuerza tu compromiso y cambia tu mente para cambiar tu vida.● Diseñar tu propia estrategia. Sin improvisación, crea una hoja de ruta y síguela.● Asumir la responsabilidad de tu salud de forma proactiva.● Incluir el ejercicio físico en tu vida de forma permanente.● Seleccionar los mejores alimentos para cuidar la salud.Cristina Petratti (Capitan Sarmiento provincia deBuenos Aires, Argentina, 1974), doctora en medicina, está especializada en coaching nutricional y nutrición deportiva. Aficionada al running y corredora de maratones, lleva años ayudando a las personas a transformarse física y emocionalmente. Su trabajo hoy en día se centra en la prevención mediante los buenos hábitos en alimentación y la actividad física.“Un pequeño cambio hoy, un gran impacto en tu salud mañana”

✔ Author(es): Cristina Petratti
✔ Título: PIERDE PESO: Transforma lo que piensas y sientes para cambiar lo que comes
✔ Clasificación : 4.1 de 5 estrellas (157 valoraciones)
✔ ISBN-10: B08BHWFV4G
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre PIERDE PESO de Cristina Petratti

Amaia Val
En esta novela romántica, dos personas de diferentes mundos se encuentran y deben superar innumerables obstáculos para estar juntas. La química entre los protagonistas es palpable y sus diálogos están llenos de pasión y ternura. La autora maneja con destreza las complejidades del amor y las dificultades que conlleva. Un romance inolvidable que te hará creer en el poder del amor verdadero.

Addolorata Ruíz
Una historia conmovedora de amor prohibido en una época de estrictas normas sociales. Los personajes son apasionados y sus relaciones están llenas de obstáculos. La trama está tejida con momentos de ternura y desafío, manteniendo al lector cautivado. Las descripciones del entorno son tan detalladas que puedes imaginarte en cada escena. La narrativa es lírica y evocadora, haciendo que cada página sea un deleite. Ideal para los amantes de las historias de amor y drama. Una obra que toca el corazón y la mente.

Chrisanne Muñoz
Una emocionante exploración de un crimen no resuelto que ha perseguido a una familia por décadas. Los personajes son complejos y sus historias están llenas de secretos y revelaciones. La trama está llena de giros inesperados y momentos de gran tensión. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes casi sentir la atmósfera del misterio. La narrativa es rápida y envolvente, manteniendo al lector al borde de su asiento. Ideal para los aficionados a los thrillers psicológicos. Una obra que garantiza mantenerte intrigado hasta el final.

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