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Todos buscamos, de una forma u otra, la felicidad, y una de las claves para ello es vernos mejor delante del espejo. Perder peso y sentirse bien con uno mismo parece sencillo, pero pocos saben cómo conseguirlo de forma fácil, rápida y sin el temido efecto rebote.Únicamente debes conocer las cuatro claves para empezar a adelgazar desde ahora mismo. Con ellas sabrás cambiar tus principales hábitos que te permitirán reducir tu grasa corporal. En las páginas de este manual te voy a facilitar los ejercicios necesarios para que puedas empezar.Vas a descubrir cómo actividad física, nutrición, ejercicio físico y psicología, son las herramientas que están a tu alcance y que debes aprovechar poniéndolas en práctica. Simplemente siguiendo los pasos que te voy a indicar, vas a poder empezar a adelgazar desde el primer día.Así transformó su vida Guillem Seguí, que pasó de tener una vida sedentaria hasta los 16 años, para después crear su centro de entrenamiento, ser entrenador y presentador del programa televisivo de las Islas Baleares “Tothom en forma” (Todos en forma).Si eres una persona con sobrepeso u obesidad y quieres cambiar tu estilo de vida a partir de hoy, a sentirte mejor contigo mismo, y quitarte los kilos de grasa que te sobran utilizando ejercicios prácticos cada día, ahora es el momento. ¡Este es tu libro!

✔ Author(es):
✔ Título: PIERDE PESO CON ESTAS 4 CLAVES: Con ejercicios prácticos para empezar hoy a ser más feliz
✔ Clasificación : 4.9 de 5 estrellas (17 valoraciones)
✔ ISBN-10: B09KH58WR4
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre PIERDE PESO CON ESTAS 4 CLAVES de Guillem Segui Forteza

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Leyre Monedero
En esta novela romántica, dos personas de diferentes mundos se encuentran y deben superar innumerables obstáculos para estar juntas. La química entre los protagonistas es palpable y sus diálogos están llenos de pasión y ternura. La autora maneja con destreza las complejidades del amor y las dificultades que conlleva. Un romance inolvidable que te hará creer en el poder del amor verdadero.
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Carmen Maria
Una historia conmovedora de amor prohibido en una época de estrictas normas sociales. Los personajes son apasionados y sus relaciones están llenas de obstáculos. La trama está tejida con momentos de ternura y desafío, manteniendo al lector cautivado. Las descripciones del entorno son tan detalladas que puedes imaginarte en cada escena. La narrativa es lírica y evocadora, haciendo que cada página sea un deleite. Ideal para los amantes de las historias de amor y drama. Una obra que toca el corazón y la mente.
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Liliosa Pérez
Una historia mágica sobre el descubrimiento de un mundo oculto lleno de maravillas. Los personajes son curiosos y sus aventuras están llenas de descubrimientos sorprendentes. La trama está tejida con momentos de asombro y misterio. Las descripciones de los paisajes mágicos son tan detalladas que puedes imaginarte en cada escena. La narrativa es envolvente y rica, transportándote a un mundo de fantasía. Ideal para los amantes de la magia y la aventura. Una historia que promete una experiencia de lectura inolvidable.

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