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Nuestras vidas de pensamiento tienen un poder increíble sobre nuestro bienestar mental, emocional e incluso físico. De hecho, nuestros pensamientos pueden limitarnos a lo que creemos que podemos hacer, o liberarnos para experimentar habilidades mucho más allá de nuestras expectativas. Cuando elijamos una mentalidad que amplíe nuestras habilidades en lugar de ponernos límites a nosotros mismos, experimentaremos una mayor satisfacción intelectual, control emocional y salud física. La única pregunta es. . . ¿cómo? Respaldada por una investigación científica actualizada y una visión bíblica, la Dra. Caroline Leaf faculta a los lectores a tomar el control de sus pensamientos para tomar el control de sus vidas. En este práctico libro, los lectores aprenderán a usar:El programa de aprendizaje Enciende tu cerebro (Switch On Your Brain) de 5 pasos, para crear memoria y aprender de manera efectivaEl Perfil del Don (The Gift Profile) para descubrir la forma única en que procesan la informaciónLa Guía de Mindfulness (Meditación de Atención Plena), para optimizar su vida de pensamiento y encontrar su resiliencia internaLa doctora Leaf muestra a los lectores cómo combinar estas poderosas herramientas para mejorar la memoria; el aprendizaje; el rendimiento cognitivo, intelectual, laboral y físico; las relaciones; la salud emocional; y, lo más importante, una vida con sentido y bien vivida. Cada uno de nosotros tiene importantes recursos psicológicos al alcance de la mano que podemos utilizar para mejorar nuestro bienestar general. La doctora Leaf nos muestra cómo aprovechar esos recursos para desbloquear nuestro potencial oculto.   Our thought lives have incredible power over our mental, emotional, and even physical well-being. In fact, our thoughts can either limit us to what we believe we can do or release us to experience abilities well beyond our expectations. When we choose a mindset that extends our abilities rather than placing limits on ourselves, we will experience greater intellectual satisfaction, emotional control, and physical health. The only question is, how? Backed by up-to-date scientific research and biblical insight, Dr. Caroline Leaf empowers readers to take control of their thoughts in order to take control of their lives. In this practical book, readers will learn to use:The 5-step Switch on Your Brain Learning Program, to build memory and learn effectivelyThe Gift Profile, to discover the unique way they process informationThe Mindfulness Guide, to optimize their thought life and find their inner resilienceDr. Leaf shows readers how to combine these powerful tools in order to improve memory, learning, cognitive and intellectual performance, work performance, physical performance, relationships, emotional health, and most importantly a meaningful life well lived. Each of us has significant psychological resources at our fingertips that we can use in order to improve our overall well-being. Dr. Leaf shows us how to harness those resources to unlock our hidden potential.  

✔ Author(es): Caroline Leaf,Peter Amua-Quarshie,Robert Turner
✔ Título: Piensa, aprende y ten éxito: Entiende y usa tu mente para prosperar en la escuela, el trabajo y la vida
✔ Clasificación : 4.6 de 5 estrellas (51 valoraciones)
✔ ISBN-10: B07HBWR7N1
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre Piensa, aprende y ten éxito de Caroline Leaf

Cecilia Merino
Este libro de memorias narra la vida de un sobreviviente que ha superado adversidades inimaginables. La narrativa es poderosa y emotiva, ofreciendo una visión profunda de la resiliencia humana. Las experiencias compartidas son desgarradoras pero también llenas de esperanza. Una historia inspiradora que te dejará conmovido y motivado.

Liliosa Pérez
Una novela histórica que sigue la vida de una mujer en un período crucial de cambio social y político. La autora teje una narrativa rica en detalles históricos y emocionales, capturando la esencia de la época. Los personajes están vívidamente retratados y sus historias son profundamente conmovedoras. Un relato poderoso que ilumina la lucha por la justicia y la igualdad.

Cruzita Díaz
Una crónica detallada de una figura influyente en el mundo del arte y su impacto en la sociedad. Los personajes están retratados con gran autenticidad y profundidad. La trama ofrece una visión íntima de la creatividad y los desafíos personales del protagonista. Las descripciones son tan vívidas que puedes casi sentir la presencia del artista. La escritura es evocadora y llena de detalles fascinantes. Ideal para los amantes de las biografías y las historias de vida inspiradoras. Una obra que celebra la genialidad y la perseverancia.

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