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Este es un libro-receta. Una prescripción diferente. No temas, no te aconsejaré pastillas. Sólo que intentes aprender a vivir con "atención plena"—mindfulness—. Te reportará bienestar y hasta puedes ser más feliz. ¿Por qué no pruebas? Las herramientas las tienes tú, aquí solamente te enseño a utilizarlas. El mindfulness no es una moda reciente —aunque igual te lo parezca—. sino un recurso terapéutico milenario que algunos médicos como yo, comenzamos a recomendar y a prescribir a nuestros pacientes, convencidos de su beneficio y eficacia. Agustín Acebes es neurólogo y escritor. Es autor de libros de relatos, divulgación médica y novela. Desde hace unos años también es "mindfulnero".

✔ Author(es): AGUSTÍN ACEBES
✔ Título: PARA, RESPIRA Y SIENTE
✔ Clasificación : 4.4 de 5 estrellas (30 valoraciones)
✔ ISBN-10: B07BGWJ87B
✔ ISBN-13: 978B07BGWJ872
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre PARA, RESPIRA Y SIENTE de AGUSTÍN ACEBES

Candela Tejero
Una intrigante investigación sobre un misterio histórico que ha desconcertado a los expertos durante siglos. Los personajes son inteligentes y están dedicados a descubrir la verdad. La trama está llena de pistas, enigmas y revelaciones sorprendentes. Las descripciones de los descubrimientos y las investigaciones son tan detalladas que puedes imaginarte en medio de la búsqueda. La narrativa es envolvente y cautivadora, haciendo que no puedas dejar de leer. Ideal para quienes disfrutan de los misterios históricos. Una historia que promete mantenerte intrigado hasta el final.

Lindie Valiente
Una reflexión filosófica sobre la naturaleza del amor y la existencia humana. Los personajes son profundamente reflexivos y sus diálogos están llenos de sabiduría. La trama aborda temas de identidad, propósito y el sentido de la vida con gran profundidad. Las descripciones son tan detalladas que puedes casi sentir las reflexiones de los personajes. La escritura es lírica y evocadora, invitando a la contemplación y el pensamiento profundo. Ideal para quienes buscan una lectura que inspire la reflexión. Una obra que deja una impresión duradera.

Jacenta Medina
Una odisea épica que sigue a un héroe en su lucha por salvar su mundo. Los personajes son heroicos y sus aventuras están llenas de desafíos y misterios. La trama está llena de giros inesperados y momentos de gran emoción. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes imaginarte en cada escena. La narrativa es envolvente y rica, transportándote a un mundo de maravillas. Ideal para los amantes de la fantasía y la aventura. Una historia que promete una experiencia de lectura inolvidable.

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