DESCARGAR

Este es un libro-receta. Una prescripción diferente. No temas, no te aconsejaré pastillas. Sólo que intentes aprender a vivir con "atención plena"—mindfulness—. Te reportará bienestar y hasta puedes ser más feliz. ¿Por qué no pruebas? Las herramientas las tienes tú, aquí solamente te enseño a utilizarlas. El mindfulness no es una moda reciente —aunque igual te lo parezca—. sino un recurso terapéutico milenario que algunos médicos como yo, comenzamos a recomendar y a prescribir a nuestros pacientes, convencidos de su beneficio y eficacia. Agustín Acebes es neurólogo y escritor. Es autor de libros de relatos, divulgación médica y novela. Desde hace unos años también es "mindfulnero".

✔ Author(es): AGUSTÍN ACEBES
✔ Título: PARA, RESPIRA Y SIENTE
✔ Clasificación : 4.4 de 5 estrellas (30 valoraciones)
✔ ISBN-10: B07BGWJ87B
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre PARA, RESPIRA Y SIENTE de AGUSTÍN ACEBES

Jennifer Obrero
Este libro de memorias narra la vida de un sobreviviente que ha superado adversidades inimaginables. La narrativa es poderosa y emotiva, ofreciendo una visión profunda de la resiliencia humana. Las experiencias compartidas son desgarradoras pero también llenas de esperanza. Una historia inspiradora que te dejará conmovido y motivado.

Lina Biescas
Un libro de poesía que explora el amor, la pérdida y la naturaleza con una voz lírica y evocadora. Cada poema es una joya que invita a la contemplación y a la conexión emocional. La profundidad de los sentimientos y las imágenes poéticas crean una experiencia de lectura enriquecedora. Una colección que resonará en tu alma y despertará tus sentidos.

Candela Tejero
Una historia intrigante sobre la búsqueda de un tesoro escondido durante siglos. Los personajes son astutos y sus aventuras están llenas de enigmas y peligros. La trama está tejida con pistas y revelaciones sorprendentes que mantienen al lector en vilo. Las descripciones del entorno son tan detalladas que puedes imaginarte explorando cada rincón. La narrativa es rápida y envolvente, haciendo que no puedas dejar de leer. Ideal para los amantes de los misterios y la aventura. Una obra que garantiza mantenerte intrigado hasta el final.

Otro libro relacionado con PARA, RESPIRA Y SIENTE

La novia de blanco (Jimena nº 2) La Torre: Crónicas, El Heredero de Hielo. (La Torre: Serie ordenada nº 3) El sol sale por el Oeste (Amor y odio) EL TIMO: Fábrica De Milagros Pensando en sistemas (Ensayo) Nacido en la Luna El sanatorio Biomagnetismo Cuántico para la Armonización de Meridianos: Manual práctico de la autosanación y armonización de los canales de energía lumínica almica con imanes La cueva de Salamanca (Anotado) APRENDA A VIVIR CON SUS EMOCIONES: LECCIONES PARA SER EL MAESTRO DE TU PROPIA VIDA