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Este es un libro-receta. Una prescripción diferente. No temas, no te aconsejaré pastillas. Sólo que intentes aprender a vivir con "atención plena"—mindfulness—. Te reportará bienestar y hasta puedes ser más feliz. ¿Por qué no pruebas? Las herramientas las tienes tú, aquí solamente te enseño a utilizarlas. El mindfulness no es una moda reciente —aunque igual te lo parezca—. sino un recurso terapéutico milenario que algunos médicos como yo, comenzamos a recomendar y a prescribir a nuestros pacientes, convencidos de su beneficio y eficacia. Agustín Acebes es neurólogo y escritor. Es autor de libros de relatos, divulgación médica y novela. Desde hace unos años también es "mindfulnero".

✔ Author(es): AGUSTÍN ACEBES
✔ Título: PARA, RESPIRA Y SIENTE
✔ Clasificación : 4.4 de 5 estrellas (30 valoraciones)
✔ ISBN-10: B07BGWJ87B
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre PARA, RESPIRA Y SIENTE de AGUSTÍN ACEBES

Nadia Yáñez
Este libro de ciencia ficción explora un futuro donde la inteligencia artificial ha transformado radicalmente la sociedad. La trama es provocadora y plantea importantes preguntas sobre la ética y la identidad. Los personajes están atrapados en dilemas morales que resuenan profundamente en el lector. Una obra fascinante que desafía nuestras ideas sobre la tecnología y la humanidad.

Mar Carreiro
Un relato intrigante sobre un misterio ancestral que conecta pasado y presente. Los personajes están dedicados a desentrañar secretos ocultos durante siglos. La trama está llena de pistas y revelaciones sorprendentes. Las descripciones de los descubrimientos son tan detalladas que puedes sentir la emoción del hallazgo. La narrativa es rápida y envolvente, haciendo que no puedas dejar de leer. Ideal para los aficionados a los misterios históricos. Una historia que promete mantenerte intrigado hasta el final.

Jovanna Ortega
Un viaje espiritual que explora la búsqueda de sentido y propósito en la vida moderna. Los personajes enfrentan desafíos internos que los transforman profundamente. La trama está llena de momentos de introspección y revelación. Las descripciones del viaje espiritual son tan vívidas que puedes imaginarte cada paso. La narrativa es sincera y emotiva, haciendo que el lector se identifique con los protagonistas. Ideal para quienes buscan inspiración en historias de autodescubrimiento. Una obra que motiva y conmueve.

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