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Este es un libro-receta. Una prescripción diferente. No temas, no te aconsejaré pastillas. Sólo que intentes aprender a vivir con "atención plena"—mindfulness—. Te reportará bienestar y hasta puedes ser más feliz. ¿Por qué no pruebas? Las herramientas las tienes tú, aquí solamente te enseño a utilizarlas. El mindfulness no es una moda reciente —aunque igual te lo parezca—. sino un recurso terapéutico milenario que algunos médicos como yo, comenzamos a recomendar y a prescribir a nuestros pacientes, convencidos de su beneficio y eficacia. Agustín Acebes es neurólogo y escritor. Es autor de libros de relatos, divulgación médica y novela. Desde hace unos años también es "mindfulnero".

✔ Author(es): AGUSTÍN ACEBES
✔ Título: PARA, RESPIRA Y SIENTE
✔ Clasificación : 4.4 de 5 estrellas (30 valoraciones)
✔ ISBN-10: B07BGWJ87B
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre PARA, RESPIRA Y SIENTE de AGUSTÍN ACEBES

Vanessa Sabater
En esta novela de fantasía, una joven descubre sus poderes ocultos y debe aprender a controlarlos para salvar su mundo. La narrativa es envolvente y la construcción del mundo es rica y detallada. Los personajes, con sus luchas y triunfos, son profundamente humanos. Una aventura mágica que te llevará a un viaje inolvidable.

Natalia Sanz
Este libro de ciencia ficción plantea un futuro distópico donde la humanidad lucha por sobrevivir en un mundo devastado. La trama es intensa y llena de suspense, con giros inesperados que mantienen al lector enganchado. Los personajes, con sus luchas y esperanzas, son profundamente humanos. Una lectura provocadora que te hará reflexionar sobre el futuro de nuestra especie.

Evelia Rodriguez
Un relato apasionante sobre la lucha por la justicia en una sociedad corrupta. Los personajes son valientes y enfrentan grandes peligros. La trama está llena de giros inesperados y momentos de alta tensión. Las descripciones del entorno son tan detalladas que puedes sentir la atmósfera de cada escena. La escritura es clara y poderosa, transmitiendo un mensaje fuerte y conmovedor. Ideal para quienes buscan historias de lucha y perseverancia. Una obra que inspira y motiva.

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