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¿Tienes problemas para conciliar el sueño y ya no sabes qué hacer?¿Has probado “remedios contra el insomnio” que te han aconsejado y no te funcionan?¿Notas que tu salud se resiente cada vez más por no descansar como debieras por las noches?¡Necesitas leer este libro!En “Olvídate de Contar Ovejitas” el doctor Ángel Fernández hace un auténtico repaso de los problemas, las causas y los mitos más comunes acerca del insomnio, para que conozcas el verdadero origen de tu problema y puedas solucionarlo de una vez por todas.Con un lenguaje claro, coloquial y directo, te va a ir dando las pautas a seguir para regular tus horas de sueño, evitar hábitos nocivos que ni siquiera sabes ahora mismo que te están perjudicando y comenzar a dormir y descansar las horas necesarias.Todo ello, a través de un libro estructurado en 3 partes bien diferenciadas en las que te va a revelar:Qué es el sueño y cómo funciona.Qué estás haciendo para perjudicar tus horas de sueño y cómo evitarlo.Qué enfermedades y problemas derivan de dormir mal.Cómo identificar el insomnio y ponerle remedio de una vez por todas de manera sana y natural.Todo esto, evidentemente, explicado de una manera sencilla y práctica, algo muy inusual en el ámbito médico, ya que el único objetivo del doctor Ángel Fernández es ayudarte a resolver tus problemas de insomnio y hacerlo de manera que entiendas a la perfección qué estás haciendo en todo momento.Así pues, es hora de que comiences a dormir y descansar perfectamente y te olvides para siempre del insomnio desde hoy mismo, a través de las páginas de este libro.Vamos, Ángel te está esperando para acompañarte a lograrlo.

✔ Author(es): Dr. Ángel Fernández
✔ Título: OLVÍDATE DE CONTAR OVEJITAS
✔ Clasificación : 4.8 de 5 estrellas (34 valoraciones)
✔ ISBN-10: B097BHBMBP
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre OLVÍDATE DE CONTAR OVEJITAS de Dr. Ángel Fernández

Carla Nápoles
Una fascinante exploración de la mente humana y los límites del conocimiento. Los personajes son complejos y sus experiencias ofrecen una profunda reflexión sobre la naturaleza humana. La trama aborda temas de filosofía, psicología y ciencia con gran detalle. Las descripciones son tan detalladas que puedes casi sentir los pensamientos y emociones de los personajes. La escritura es persuasiva y evocadora, invitando a cuestionar tus propias percepciones. Ideal para quienes buscan una lectura que desafíe y enriquezca la mente. Una obra que deja una impresión duradera.

Alicia Marinero
Una reflexión filosófica sobre la naturaleza del tiempo y la existencia a través de una narrativa intrigante. Los personajes están maravillosamente desarrollados y sus pensamientos son profundos y provocativos. La trama entrelaza múltiples líneas temporales y realidades, manteniendo al lector enganchado. La escritura es lírica y evocadora, haciendo que cada página sea un deleite. Las descripciones son tan detalladas que el lector puede casi sentir los cambios de tiempo y espacio. Ideal para quienes buscan una lectura que desafíe la mente. Una obra que invita a la reflexión profunda.

Tavia Fernández
Una conmovedora historia de amor y sacrificio en tiempos de guerra. Los personajes son intensamente apasionados y sus relaciones están magistralmente descritas. La trama aborda temas de sacrificio, dolor y esperanza con gran profundidad. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes casi sentir la devastación y la belleza. La escritura es lírica y evocadora, haciendo que cada escena sea memorable. Ideal para quienes buscan una historia de amor intensa y emocional. Una obra que toca el corazón y la mente.

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