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¿Tienes problemas para conciliar el sueño y ya no sabes qué hacer?¿Has probado “remedios contra el insomnio” que te han aconsejado y no te funcionan?¿Notas que tu salud se resiente cada vez más por no descansar como debieras por las noches?¡Necesitas leer este libro!En “Olvídate de Contar Ovejitas” el doctor Ángel Fernández hace un auténtico repaso de los problemas, las causas y los mitos más comunes acerca del insomnio, para que conozcas el verdadero origen de tu problema y puedas solucionarlo de una vez por todas.Con un lenguaje claro, coloquial y directo, te va a ir dando las pautas a seguir para regular tus horas de sueño, evitar hábitos nocivos que ni siquiera sabes ahora mismo que te están perjudicando y comenzar a dormir y descansar las horas necesarias.Todo ello, a través de un libro estructurado en 3 partes bien diferenciadas en las que te va a revelar:Qué es el sueño y cómo funciona.Qué estás haciendo para perjudicar tus horas de sueño y cómo evitarlo.Qué enfermedades y problemas derivan de dormir mal.Cómo identificar el insomnio y ponerle remedio de una vez por todas de manera sana y natural.Todo esto, evidentemente, explicado de una manera sencilla y práctica, algo muy inusual en el ámbito médico, ya que el único objetivo del doctor Ángel Fernández es ayudarte a resolver tus problemas de insomnio y hacerlo de manera que entiendas a la perfección qué estás haciendo en todo momento.Así pues, es hora de que comiences a dormir y descansar perfectamente y te olvides para siempre del insomnio desde hoy mismo, a través de las páginas de este libro.Vamos, Ángel te está esperando para acompañarte a lograrlo.

✔ Author(es): Dr. Ángel Fernández
✔ Título: OLVÍDATE DE CONTAR OVEJITAS
✔ Clasificación : 4.8 de 5 estrellas (34 valoraciones)
✔ ISBN-10: B097BHBMBP
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre OLVÍDATE DE CONTAR OVEJITAS de Dr. Ángel Fernández

Carmen Maria
Una historia conmovedora sobre la búsqueda de identidad y pertenencia en un mundo en constante cambio. Los personajes están maravillosamente delineados y sus historias son profundamente emotivas. La trama aborda temas de amor, pérdida y autodescubrimiento con gran sensibilidad. Las descripciones del entorno son tan detalladas que puedes imaginarte en el lugar de los protagonistas. La narrativa es fluida y envolvente, haciendo que cada página sea un placer de leer. Ideal para quienes buscan una lectura que resuene emocionalmente. Una obra que toca el corazón y la mente.

Jovanna Ortega
Una exploración fascinante de la amistad y la traición en el contexto de un conflicto bélico. Los personajes están bien delineados, mostrando una profundidad emocional impresionante. La trama está llena de giros inesperados y momentos de alta tensión. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes casi sentir el ambiente de guerra. La narrativa es poderosa y conmovedora, haciendo que cada página sea impactante. Ideal para quienes buscan historias emocionantes y reflexivas. Una obra que te hará pensar y sentir intensamente.

Orengia Salazar
Una conmovedora historia de amor y sacrificio en tiempos de guerra. Los personajes son intensamente apasionados y sus relaciones están magistralmente descritas. La trama aborda temas de sacrificio, dolor y esperanza con gran profundidad. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes casi sentir la devastación y la belleza. La escritura es lírica y evocadora, haciendo que cada escena sea memorable. Ideal para quienes buscan una historia de amor intensa y emocional. Una obra que toca el corazón y la mente.

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