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¿Tienes problemas para conciliar el sueño y ya no sabes qué hacer?¿Has probado “remedios contra el insomnio” que te han aconsejado y no te funcionan?¿Notas que tu salud se resiente cada vez más por no descansar como debieras por las noches?¡Necesitas leer este libro!En “Olvídate de Contar Ovejitas” el doctor Ángel Fernández hace un auténtico repaso de los problemas, las causas y los mitos más comunes acerca del insomnio, para que conozcas el verdadero origen de tu problema y puedas solucionarlo de una vez por todas.Con un lenguaje claro, coloquial y directo, te va a ir dando las pautas a seguir para regular tus horas de sueño, evitar hábitos nocivos que ni siquiera sabes ahora mismo que te están perjudicando y comenzar a dormir y descansar las horas necesarias.Todo ello, a través de un libro estructurado en 3 partes bien diferenciadas en las que te va a revelar:Qué es el sueño y cómo funciona.Qué estás haciendo para perjudicar tus horas de sueño y cómo evitarlo.Qué enfermedades y problemas derivan de dormir mal.Cómo identificar el insomnio y ponerle remedio de una vez por todas de manera sana y natural.Todo esto, evidentemente, explicado de una manera sencilla y práctica, algo muy inusual en el ámbito médico, ya que el único objetivo del doctor Ángel Fernández es ayudarte a resolver tus problemas de insomnio y hacerlo de manera que entiendas a la perfección qué estás haciendo en todo momento.Así pues, es hora de que comiences a dormir y descansar perfectamente y te olvides para siempre del insomnio desde hoy mismo, a través de las páginas de este libro.Vamos, Ángel te está esperando para acompañarte a lograrlo.

✔ Author(es): Dr. Ángel Fernández
✔ Título: OLVÍDATE DE CONTAR OVEJITAS
✔ Clasificación : 4.8 de 5 estrellas (34 valoraciones)
✔ ISBN-10: B097BHBMBP
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre OLVÍDATE DE CONTAR OVEJITAS de Dr. Ángel Fernández

Cecilia Merino
Una novela contemporánea que explora las complejidades de la vida moderna a través de la mirada de una protagonista multifacética. La narrativa aborda temas como la identidad, el amor y la carrera profesional con una voz auténtica. Los personajes secundarios enriquecen la trama y añaden profundidad. Un retrato honesto y conmovedor de la experiencia humana.

Tavia Fernández
En esta obra histórica, un soldado narra sus experiencias en una guerra que cambió el curso de su nación. La narrativa es vívida y emocional, capturando tanto los horrores del conflicto como los momentos de camaradería. Los detalles históricos están cuidadosamente investigados y presentados. Un relato conmovedor que ofrece una visión íntima de la guerra y sus consecuencias.

Chrisanne Muñoz
Una fascinante narración sobre la búsqueda de justicia en un sistema corrupto. Los personajes son valientes y enfrentan grandes obstáculos para lograr sus objetivos. La trama está llena de tensión, intriga y momentos de gran emoción. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes casi sentir la atmósfera de peligro. La escritura es clara y poderosa, transmitiendo un mensaje fuerte y conmovedor. Ideal para quienes disfrutan de las historias de lucha y perseverancia. Una obra que inspira y motiva a la acción.

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