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Dejemos las cosas claras: no podemos controlar nuestra mente Los pensamientos vienen y van, se meten en nuestra cabeza y no hay forma de sacarlos de all. Y nos duelen, nos reconcomen y an nos duelen y nos reconcomen ms los esfuerzos que hacemos para liberarnos de ellos. Si tratas de no pensar en un oso verde, el oso verde aparece, y no hay mtodo ni disciplina que lo haga desaparecer. El psiclogo Luis Miguel Real expone en este, su primer libro, las claves para convivir en paz con nuestra mente, nuestra compaera de viaje, en las verdes y en las maduras. De este modo, nos ensea que en realidad no debes controlar tus pensamientos, sino simplemente aprender a llevarte bien con ellos. Con este libro aprenders: Un enfoque que aplica a todos sus procesos de terapia. Conceptos tan comunes como la trampa de la motivacin, la autoexigencia o el juzgarse a uno mismo. Ejemplos de cmo aplicar esto en la vida diaria. Que es posible estar en paz con nuestra mente, a pesar de no poder controlarla.

✔ Author(es): Luis Miguel Real
✔ Título: No pienses en un oso verde: ¿Y si dejas de luchar contra tu mente y tus emociones?
✔ Clasificación : 4.4 de 5 estrellas (34 valoraciones)
✔ ISBN-10: B0C3P2LY5Z
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre No pienses en un oso verde de Luis Miguel Real

Jennifer Obrero
En esta novela romántica, dos personas de diferentes mundos se encuentran y deben superar innumerables obstáculos para estar juntas. La química entre los protagonistas es palpable y sus diálogos están llenos de pasión y ternura. La autora maneja con destreza las complejidades del amor y las dificultades que conlleva. Un romance inolvidable que te hará creer en el poder del amor verdadero.

Mesa Villalobos
Una fascinante narración sobre la búsqueda de justicia en un sistema corrupto. Los personajes son valientes y enfrentan grandes obstáculos para lograr sus objetivos. La trama está llena de tensión, intriga y momentos de gran emoción. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes casi sentir la atmósfera de peligro. La escritura es clara y poderosa, transmitiendo un mensaje fuerte y conmovedor. Ideal para quienes disfrutan de las historias de lucha y perseverancia. Una obra que inspira y motiva a la acción.

Laquinta García
Una historia mágica sobre el descubrimiento de un mundo oculto lleno de maravillas. Los personajes son curiosos y sus aventuras están llenas de descubrimientos sorprendentes. La trama está tejida con momentos de asombro y misterio. Las descripciones de los paisajes mágicos son tan detalladas que puedes imaginarte en cada escena. La narrativa es envolvente y rica, transportándote a un mundo de fantasía. Ideal para los amantes de la magia y la aventura. Una historia que promete una experiencia de lectura inolvidable.

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