DESCARGAR

Dejemos las cosas claras: no podemos controlar nuestra mente Los pensamientos vienen y van, se meten en nuestra cabeza y no hay forma de sacarlos de all. Y nos duelen, nos reconcomen y an nos duelen y nos reconcomen ms los esfuerzos que hacemos para liberarnos de ellos. Si tratas de no pensar en un oso verde, el oso verde aparece, y no hay mtodo ni disciplina que lo haga desaparecer. El psiclogo Luis Miguel Real expone en este, su primer libro, las claves para convivir en paz con nuestra mente, nuestra compaera de viaje, en las verdes y en las maduras. De este modo, nos ensea que en realidad no debes controlar tus pensamientos, sino simplemente aprender a llevarte bien con ellos. Con este libro aprenders: Un enfoque que aplica a todos sus procesos de terapia. Conceptos tan comunes como la trampa de la motivacin, la autoexigencia o el juzgarse a uno mismo. Ejemplos de cmo aplicar esto en la vida diaria. Que es posible estar en paz con nuestra mente, a pesar de no poder controlarla.

✔ Author(es): Luis Miguel Real
✔ Título: No pienses en un oso verde: ¿Y si dejas de luchar contra tu mente y tus emociones?
✔ Clasificación : 4.4 de 5 estrellas (34 valoraciones)
✔ ISBN-10: B0C3P2LY5Z
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre No pienses en un oso verde de Luis Miguel Real

Naia Gutiérrez
Una emocionante historia de supervivencia en un mundo postapocalíptico devastado por el caos. Los personajes son valientes y enfrentan desafíos insuperables con determinación. La trama está llena de acción, suspense y momentos de gran tensión. Las descripciones del entorno desolado son tan vívidas que el lector puede casi sentir la desesperación. La narrativa es rápida y cautivadora, manteniendo al lector al borde de su asiento. Ideal para los aficionados a las historias de supervivencia y acción. Una obra que garantiza una experiencia de lectura intensa.

Erika Sahagún
Una emocionante aventura en el corazón de una civilización antigua y misteriosa. Los personajes son valientes y sus exploraciones están llenas de desafíos y descubrimientos. La trama está llena de giros inesperados y momentos de gran emoción. Las descripciones de los templos y paisajes antiguos son tan vívidas que puedes casi ver y sentir la historia. La narrativa es rápida y envolvente, transportándote a un mundo de maravillas. Ideal para los amantes de la arqueología y la aventura. Una obra que promete una experiencia de lectura inolvidable.

Merce Estrada
Una novela histórica que explora los desafíos y las victorias de una figura influyente. Los personajes están maravillosamente retratados y sus historias están llenas de detalles fascinantes. La trama entrelaza eventos históricos con narrativas personales, manteniendo al lector cautivado. Las descripciones son tan detalladas que puedes casi sentir la presencia del personaje histórico. La escritura es evocadora y rica en detalles, haciendo que cada página sea un deleite. Ideal para los amantes de las biografías históricas. Una obra que celebra la historia y el legado.

Otro libro relacionado con No pienses en un oso verde

ADVERSIDAD: (El enigma de los Ilenios, Libro 3) El heredero oculto del jeque (Bianca) Bajo la fría lluvia de Dublín (Contemporánea) A orillas del pantano: Los crímenes de Susqueda (PENINSULA) Alias. Obra completa en colaboración Snap (AdN) (AdN Alianza de Novelas) MI VIDA ENTRE SOMBRAS (2ª PARTE) Anna Kadabra 11. La feria de las sombras Súper Chistes con Emoticonos (Súper Chistes 7): Chistes para niños con emoticonos divertidos. Libro para niños y niñas 5-6, 7-8, 9-10 años. Rivales peligrosos (Serie ¡Gol! 38)