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¿Te preocupa que tu pareja te deje o te engañe? Al creer que eres indigno de estar con tu pareja, tienes la constante idea de que no eres lo suficientemente bueno para construir relaciones fuertes. ¿Sientes ansiedad cuando discutes con tu pareja y sientes que la ansiedad te carcome? ¿Deseas sentirte más seguro en tus relaciones? Si la respuesta a cualquiera de estas preguntas es sí, es posible que tengas un apego ansioso que hace que sientas una gran cantidad de ansiedad por las actividades y comportamientos normales de la relación. No puedes relajarte en las relaciones cuando tienes esta ansiedad, así que te pierdes mucha de la felicidad que podrías tener si tuvieras un apego emocional seguro.Este libro te enseñará:Qué significa apego ansioso y cómo saber si tienes un apego ansioso;Los patrones que el apego ansioso causan a menudo y hábitos que se pueden practicar para superar los comportamientos ansiosos;Cómo se ve el apego ansioso en las relaciones versus cómo se ve el apego seguro en las relaciones;El papel del sistema nervioso en el apego seguro y ansioso, y cómo trabaja tu cerebro cuando estás involucrado en una relación romántica;Formas científicamente probadas mejorar el apego ansioso;Ejercicios que puedes utilizar para liberarte de algunos pensamientos ansiosos que te limitan;Cómo cambiar el apego ansioso por el seguro y reescribir los patrones de pensamiento negativo que se alimentan de ese apego ansioso;Maneras de promover la autoestima, la intimidad y la autonomía en tu vida para que tengas más confianza y sanar algunas heridas del pasado que causan ansiedad;Aplicar un enfoque lógico para curar heridas emocionales que disminuyen tu alegría.Si tienes apego ansioso, te aseguro que puedes trabajar emocionalmente para sentirte a gusto contigo mismo y tus potenciales parejas, ya que tendrás cierta certeza de que las relaciones siempre funcionarán. Si bien se necesita mucho trabajo para cambiar el apego ansioso por el apego seguro, la investigación muestra que las personas pueden lograrlo con esfuerzo y facilitando una mejor comunicación con sus parejas. Todo lo que necesitas es aprender las herramientas que este libro proporciona y empezar a aplicarlas a tu vida. No esperes a sentirte seguro en las relaciones. ¡Empieza ahora mismo!

✔ Author(es): Taha Zaid
✔ Título: ¡NO MÁS APEGO ANSIOSO!: LA GUÍA EXCLUSIVA PARA ALCANZAR UN APEGO SEGURO EN LAS RELACIONES
✔ Clasificación : 4.3 de 5 estrellas (17 valoraciones)
✔ ISBN-10: B0BWFRM1Q4
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre ¡NO MÁS APEGO ANSIOSO! de Taha Zaid

Lorena Villalba
Este libro de no ficción ofrece una mirada profunda a los desafíos y triunfos de una figura histórica influyente. La investigación meticulosa y la prosa accesible hacen que la historia cobre vida. Los detalles personales y los contextos históricos se entrelazan perfectamente. Una lectura fascinante que educa e inspira.

Lindie Valiente
Una intrigante investigación sobre un misterio histórico que ha desconcertado a los expertos durante siglos. Los personajes son inteligentes y están dedicados a descubrir la verdad. La trama está llena de pistas, enigmas y revelaciones sorprendentes. Las descripciones de los descubrimientos y las investigaciones son tan detalladas que puedes imaginarte en medio de la búsqueda. La narrativa es envolvente y cautivadora, haciendo que no puedas dejar de leer. Ideal para quienes disfrutan de los misterios históricos. Una historia que promete mantenerte intrigado hasta el final.

Tavia Fernández
Una novela épica sobre la lucha por el poder en un imperio antiguo lleno de intrigas y conspiraciones. Los personajes son heroicos y sus ambiciones están llenas de matices. La trama está llena de conspiraciones, traiciones y batallas épicas. Las descripciones del entorno son tan detalladas que puedes imaginarte en medio del conflicto. La narrativa es rica y envolvente, transportándote a un mundo de intrigas y poder. Ideal para los amantes de las sagas históricas y de fantasía. Una obra que promete una experiencia de lectura inolvidable.

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