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Muy poca gente es consciente de la importancia del nervio vago... ¿Sabías que es directamente responsable de tu bienestar físico, pero también psicológico?Al ser el nervio más largo del cuerpo -que empieza en el tronco del encéfalo- se conecta con casi todos los órganos. Desde el buen funcionamiento de los intestinos hasta el control del estrés, el nervio vago desempeña un papel indispensable en la salud general del ser humano.Muchos estudios han descubierto que el nervio vago trabaja a favor del sistema parasimpático. Como tal, es el aspecto calmante de nuestro sistema nervioso.Sólo con optimizar el trabajo de tu nervio vago, puedes mejorar significativamente tu bienestar. Si estás dispuesto a invertir en tu salud, deberías estar intrigado por saber más sobre este nervio......y cómo está relacionado con la teoría polivagal.Probablemente te estés preguntando¿Qué es el nervio vago?¿Qué es la teoría polivagal?¿Qué hace que sea crucial para tu salud?¿Cómo afecta a tu salud mental?¿Cómo puedes mejorar su funcionamiento?Este libro ofrece respuestas. Además de explicar el trasfondo científico del nervio vago, el autor se asegura de exponerlo todo de forma clara y sencilla para que todo el mundo pueda captar la idea.Además, te introducirá en el tercer tipo de sistema nervioso, como sugiere la teoría polivagal. Incluso si es la primera vez que oyes hablar de ella, afectará en gran medida a tu compromiso social.Al comprar este libro, podrásDescubrir las funciones del nervio vago: el reflejo vasovagal, cómo afecta el nervio a tu corazón, su papel en el sistema nervioso autónomo, etc;Conocerás la teoría polivagal: nuestro sistema nervioso en tres partes, el efecto del trauma en la respuesta del sistema nervioso, aspectos específicos del sistema, etc;Aprende a curar el TEPT con la teoría polivagal: acepta la adaptación como técnica de supervivencia, el sesgo de respuesta atencional, etc;Comprender las disfunciones del nervio vago: reconocer los primeros síntomas de daños y trastornos del nervio vago y combatirlos;Comprender qué es la gastroparesia: la conexión entre el nervio vago y el sistema digestivo, cómo el nervio apoya la digestión;¡Y mucho más!Casi todas tus funciones corporales se ven afectadas por el nervio vago. Si decides ocuparte de él, notarás mejoras en tu sueño, en tus compromisos sociales y superarás fácilmente el estrés. Lo mejor es que este libro explica cómo activar y tratar tu nervio vago sin necesidad de medicación. Si estás interesado en saber más sobre el Nervio Vago y sobre la Teoría Polivagal, ¡obtén tu copia ahora!

✔ Author(es): Sharon Copeland
✔ Título: Nervio Vago: Descubre y activa el poder curativo del nervio vago para tratar la ansiedad, la depresión, los traumas y el estrés
✔ Clasificación : 3.6 de 5 estrellas (37 valoraciones)
✔ ISBN-10: B09PMFJQSD
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre Nervio Vago de Sharon Copeland

Alicia Ruiz
Este libro de misterio sigue a un detective mientras desentraña un complicado caso de asesinato en una tranquila comunidad rural. La trama está llena de giros inesperados y el final es sorprendente. Los personajes son complejos y sus interacciones añaden profundidad a la historia. Un misterio intrigante que te mantendrá adivinando hasta la última página.

Adara Soria
Un relato apasionante sobre la lucha por la justicia en una sociedad corrupta. Los personajes son valientes y enfrentan grandes peligros. La trama está llena de giros inesperados y momentos de alta tensión. Las descripciones del entorno son tan detalladas que puedes sentir la atmósfera de cada escena. La escritura es clara y poderosa, transmitiendo un mensaje fuerte y conmovedor. Ideal para quienes buscan historias de lucha y perseverancia. Una obra que inspira y motiva.

Gertrudis Fonseca
Una novela emocional sobre la redención y el perdón en una comunidad rural. Los personajes son profundamente humanos y sus historias están llenas de arrepentimiento y esperanza. La trama aborda temas de reconciliación y segundas oportunidades con gran sensibilidad. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes sentir la serenidad del campo. La escritura es sincera y emotiva, haciendo que cada página sea impactante. Ideal para quienes buscan una lectura que resuene emocionalmente. Una obra que toca el corazón y la mente.

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