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Muy poca gente es consciente de la importancia del nervio vago... ¿Sabías que es directamente responsable de tu bienestar físico, pero también psicológico?Al ser el nervio más largo del cuerpo -que empieza en el tronco del encéfalo- se conecta con casi todos los órganos. Desde el buen funcionamiento de los intestinos hasta el control del estrés, el nervio vago desempeña un papel indispensable en la salud general del ser humano.Muchos estudios han descubierto que el nervio vago trabaja a favor del sistema parasimpático. Como tal, es el aspecto calmante de nuestro sistema nervioso.Sólo con optimizar el trabajo de tu nervio vago, puedes mejorar significativamente tu bienestar. Si estás dispuesto a invertir en tu salud, deberías estar intrigado por saber más sobre este nervio......y cómo está relacionado con la teoría polivagal.Probablemente te estés preguntando¿Qué es el nervio vago?¿Qué es la teoría polivagal?¿Qué hace que sea crucial para tu salud?¿Cómo afecta a tu salud mental?¿Cómo puedes mejorar su funcionamiento?Este libro ofrece respuestas. Además de explicar el trasfondo científico del nervio vago, el autor se asegura de exponerlo todo de forma clara y sencilla para que todo el mundo pueda captar la idea.Además, te introducirá en el tercer tipo de sistema nervioso, como sugiere la teoría polivagal. Incluso si es la primera vez que oyes hablar de ella, afectará en gran medida a tu compromiso social.Al comprar este libro, podrásDescubrir las funciones del nervio vago: el reflejo vasovagal, cómo afecta el nervio a tu corazón, su papel en el sistema nervioso autónomo, etc;Conocerás la teoría polivagal: nuestro sistema nervioso en tres partes, el efecto del trauma en la respuesta del sistema nervioso, aspectos específicos del sistema, etc;Aprende a curar el TEPT con la teoría polivagal: acepta la adaptación como técnica de supervivencia, el sesgo de respuesta atencional, etc;Comprender las disfunciones del nervio vago: reconocer los primeros síntomas de daños y trastornos del nervio vago y combatirlos;Comprender qué es la gastroparesia: la conexión entre el nervio vago y el sistema digestivo, cómo el nervio apoya la digestión;¡Y mucho más!Casi todas tus funciones corporales se ven afectadas por el nervio vago. Si decides ocuparte de él, notarás mejoras en tu sueño, en tus compromisos sociales y superarás fácilmente el estrés. Lo mejor es que este libro explica cómo activar y tratar tu nervio vago sin necesidad de medicación. Si estás interesado en saber más sobre el Nervio Vago y sobre la Teoría Polivagal, ¡obtén tu copia ahora!

✔ Author(es): Sharon Copeland
✔ Título: Nervio Vago: Descubre y activa el poder curativo del nervio vago para tratar la ansiedad, la depresión, los traumas y el estrés
✔ Clasificación : 3.6 de 5 estrellas (37 valoraciones)
✔ ISBN-10: B09PMFJQSD
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre Nervio Vago de Sharon Copeland

Esther Olloqui
Una exploración detallada de una figura histórica influyente y su impacto en la sociedad. Los personajes están retratados con gran autenticidad y profundidad. La trama ofrece una visión íntima de la creatividad y los desafíos personales del protagonista. Las descripciones son tan vívidas que puedes casi sentir la presencia del personaje histórico. La escritura es evocadora y llena de detalles fascinantes. Ideal para los amantes de las biografías y las historias de vida inspiradoras. Una obra que celebra la genialidad y la perseverancia.

Pamelia Martín
Un drama familiar que desentraña secretos oscuros y relaciones complicadas. Los personajes están maravillosamente delineados, mostrando una profundidad emocional impresionante. La trama entrelaza el pasado y el presente de manera magistral, manteniendo al lector intrigado. Las descripciones son tan detalladas que el lector puede imaginarse en cada escena. La escritura es fluida y envolvente, haciendo que cada página sea un placer de leer. Ideal para los amantes de las sagas familiares. Una historia que resuena mucho después de haberla terminado.

Neera Ruíz
Una emocionante exploración de un crimen no resuelto que ha perseguido a una familia por décadas. Los personajes son complejos y sus historias están llenas de secretos y revelaciones. La trama está llena de giros inesperados y momentos de gran tensión. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes casi sentir la atmósfera del misterio. La narrativa es rápida y envolvente, manteniendo al lector al borde de su asiento. Ideal para los aficionados a los thrillers psicológicos. Una obra que garantiza mantenerte intrigado hasta el final.

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