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Un libro que aborda contenidos específicos de la mujer con seriedad, rigor y descubriéndote las adaptaciones del ejercicio de forma fundamentada, amena y con ejemplos prácticos para que sepas qué hacer, cómo hacerlo y, sobre todo, que entiendas por qué hacerlo. Este libro pretende convertirse en una guía útil para todas aquellas mujeres que desean hacer del ejercicio un hábito en su vida y lo contemplan como algo prioritario a corto, medio y largo plazo.En el último capítulo encontrarás el programa completo del Reto, que contempla 12 planes de entrenamientos progresivos para poner en práctica los contenidos

✔ Author(es): Domingo Sánchez
✔ Título: Mujer en forma: el reto
✔ Clasificación : 4.5 de 5 estrellas (44 valoraciones)
✔ ISBN-10: B083HN7C9J
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre Mujer en forma de Domingo Sánchez

Cloe Ocaña
Este libro de misterio sigue a un detective mientras desentraña un complicado caso de asesinato en una tranquila comunidad rural. La trama está llena de giros inesperados y el final es sorprendente. Los personajes son complejos y sus interacciones añaden profundidad a la historia. Un misterio intrigante que te mantendrá adivinando hasta la última página.

Fina Moreno
Una novela histórica que explora los desafíos y las victorias de una figura influyente. Los personajes están maravillosamente retratados y sus historias están llenas de detalles fascinantes. La trama entrelaza eventos históricos con narrativas personales, manteniendo al lector cautivado. Las descripciones son tan detalladas que puedes casi sentir la presencia del personaje histórico. La escritura es evocadora y rica en detalles, haciendo que cada página sea un deleite. Ideal para los amantes de las biografías históricas. Una obra que celebra la historia y el legado.

Daeja Fuentes
Un relato épico sobre la lucha por la libertad en una sociedad opresiva. Los personajes son valientes y sus historias están llenas de sacrificio y determinación. La trama está llena de giros inesperados y momentos de gran tensión. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes sentir la atmósfera de lucha. La narrativa es poderosa y conmovedora, haciendo que cada página sea impactante. Ideal para quienes buscan inspiración en historias de resistencia y esperanza. Una obra que motiva y conmueve.

Otro libro relacionado con Mujer en forma

Silencio: El poder de la quietud en un mundo ruidoso (Crecimiento personal) El explorador (AdN) (AdN Alianza de Novelas) El día que escapé del gueto (Catedral) Saga de Lamashtu: Parte 1. Los Descendientes Durante los aplausos: ¿Y si el amor te da una segunda oportunidad? (Dos amores, un destino nº 1) La cacería (Lene Jensen & Michael Sander) Hombres elegantes y otros artículos (NARRATIVAS HISPANICAS nº 624) El Club de Cómic de Chikigato 4: Colaboraciones Trading Sinérgico: Combinaciones de estrategias para un trading rentable Nosotros dos (Autores Españoles e Iberoamericanos)