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10 claves para construir un cuerpo saludable a cualquier edad No tienes que vivir con dolor! Dolor de espalda, de rodilla, tendinitis, ftiga crnica, sobrepeso... Julien Leprtre, ostepata y personal trainer especializado en prevencin de lesiones, ha ayudado a cientos de miles de personas a recuperar el control de su cuerpo a travs de sus canales en las redes sociales. En este, su primer libro, nos acerca a los secretos del exitoso Mtodo Funcional. Rompiendo mitos sobre la salud, nos ensea cmo funciona nuestro cuerpo y de qu manera podemos aliviar sus tensiones. En Moverse sin dolor, mediante ilustraciones sencillas, ejercicios para hacer desde casa y un completo programa de entrenamiento de cuatro semanas, descubrimos las claves para volver a vivir sin dolor. JULIEN LEPRTRE es ostepata, instructor en prevencin y personal trainer. Sus programas y su labor divulgativa han ayudado a miles personas a moverse con ms fuerza, ms movilidad, ms velocidad y ms resistencia.

✔ Author(es): Julien Leprêtre
✔ Título: Moverse sin dolor: 10 claves para construir un cuerpo saludable a cualquier edad
✔ Clasificación : 4.5 de 5 estrellas (147 valoraciones)
✔ ISBN-10: B0BX4SGSZL
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre Moverse sin dolor de Julien Leprêtre

Liliosa Pérez
Una odisea épica a través de mundos mágicos y criaturas fantásticas. Los personajes son heroicos y sus aventuras están llenas de desafíos y misterios. La trama está entrelazada con giros sorprendentes y momentos de gran emoción. Las descripciones de los paisajes mágicos son tan detalladas que puedes imaginarte en cada escena. La narrativa es envolvente y rica, transportándote a un mundo de maravillas. Ideal para los amantes de la fantasía y la aventura. Una historia que promete una experiencia de lectura inolvidable.

Jacenta Medina
Una novela introspectiva sobre la búsqueda de identidad y pertenencia en una gran ciudad. Los personajes enfrentan dilemas personales y sociales que resuenan con el lector. La trama aborda temas contemporáneos con una perspectiva fresca y original. Las descripciones del entorno urbano son tan detalladas que puedes sentir la pulsación de la ciudad. La narrativa es sincera y reflexiva, haciendo que cada página sea un viaje de autodescubrimiento. Ideal para quienes buscan una lectura que desafíe y enriquezca la mente. Una obra que deja una impresión duradera.

Catalyn Guadarrama
Una historia de amor y traición en el corazón de una metrópoli vibrante. Los personajes son intensamente apasionados y sus relaciones están magistralmente descritas. La trama aborda temas de deseo, dolor y esperanza con gran profundidad. Las descripciones del entorno urbano son tan detalladas que puedes casi sentir la energía de la ciudad. La escritura es lírica y evocadora, haciendo que cada escena sea memorable. Ideal para quienes buscan una historia de amor intensa y emocional. Una obra que toca el corazón y la mente.

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