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10 claves para construir un cuerpo saludable a cualquier edad No tienes que vivir con dolor! Dolor de espalda, de rodilla, tendinitis, ftiga crnica, sobrepeso... Julien Leprtre, ostepata y personal trainer especializado en prevencin de lesiones, ha ayudado a cientos de miles de personas a recuperar el control de su cuerpo a travs de sus canales en las redes sociales. En este, su primer libro, nos acerca a los secretos del exitoso Mtodo Funcional. Rompiendo mitos sobre la salud, nos ensea cmo funciona nuestro cuerpo y de qu manera podemos aliviar sus tensiones. En Moverse sin dolor, mediante ilustraciones sencillas, ejercicios para hacer desde casa y un completo programa de entrenamiento de cuatro semanas, descubrimos las claves para volver a vivir sin dolor. JULIEN LEPRTRE es ostepata, instructor en prevencin y personal trainer. Sus programas y su labor divulgativa han ayudado a miles personas a moverse con ms fuerza, ms movilidad, ms velocidad y ms resistencia.

✔ Author(es): Julien Leprêtre
✔ Título: Moverse sin dolor: 10 claves para construir un cuerpo saludable a cualquier edad
✔ Clasificación : 4.5 de 5 estrellas (147 valoraciones)
✔ ISBN-10: B0BX4SGSZL
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre Moverse sin dolor de Julien Leprêtre

Christabell Castejón
Una conmovedora historia sobre la resiliencia y la esperanza en tiempos de adversidad extrema. Los personajes son profundamente humanos y sus luchas están descritas con gran sensibilidad. La trama entrelaza momentos de desesperación con destellos de esperanza, creando una narrativa poderosa. Las descripciones del entorno y las situaciones son tan vívidas que puedes imaginarte en medio de la historia. La escritura es clara y emotiva, haciendo que cada página sea impactante. Ideal para quienes buscan inspiración en historias de superación. Una obra que conmueve y motiva.

Catalyn Guadarrama
Una obra profundamente filosófica que explora los grandes interrogantes de la vida y la existencia. Los personajes son reflexivos y sus diálogos están llenos de sabiduría y provocación. La trama aborda temas de identidad, propósito y el sentido de la vida con gran profundidad. Las descripciones son tan detalladas que puedes casi sentir las reflexiones de los personajes. La escritura es lírica y evocadora, invitando a reflexionar sobre tu propia existencia. Ideal para quienes buscan una lectura que inspire la contemplación y el pensamiento profundo. Una obra que deja una impresión duradera.

Gaspara De La Cruz
Un viaje espiritual que explora la búsqueda de sentido y propósito en la vida moderna. Los personajes enfrentan desafíos internos que los transforman profundamente. La trama está llena de momentos de introspección y revelación. Las descripciones del viaje espiritual son tan vívidas que puedes imaginarte cada paso. La narrativa es sincera y emotiva, haciendo que el lector se identifique con los protagonistas. Ideal para quienes buscan inspiración en historias de autodescubrimiento. Una obra que motiva y conmueve.

Otro libro relacionado con Moverse sin dolor

Embaucar a un conde (Baile de máscaras nº 1) La sombra de su secreto Riendas y Listones Pax: Una historia de paz y amistad Las palabras rotas: El desconsuelo de la democracia El libro de la belleza interior: Embellécete por dentro y lo notarás por fuera (Now Age) Yo me perdoné: El dolor es la letra pequeña en el contrato de la Vida. Aprende qué hacer con él, y vivirás en plenitud. Nacida Libre: La historia de la leona Elsa (ENSAYO) Anécdotas de oro (Fuera de colección) Cómo vivir bien