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10 claves para construir un cuerpo saludable a cualquier edad No tienes que vivir con dolor! Dolor de espalda, de rodilla, tendinitis, ftiga crnica, sobrepeso... Julien Leprtre, ostepata y personal trainer especializado en prevencin de lesiones, ha ayudado a cientos de miles de personas a recuperar el control de su cuerpo a travs de sus canales en las redes sociales. En este, su primer libro, nos acerca a los secretos del exitoso Mtodo Funcional. Rompiendo mitos sobre la salud, nos ensea cmo funciona nuestro cuerpo y de qu manera podemos aliviar sus tensiones. En Moverse sin dolor, mediante ilustraciones sencillas, ejercicios para hacer desde casa y un completo programa de entrenamiento de cuatro semanas, descubrimos las claves para volver a vivir sin dolor. JULIEN LEPRTRE es ostepata, instructor en prevencin y personal trainer. Sus programas y su labor divulgativa han ayudado a miles personas a moverse con ms fuerza, ms movilidad, ms velocidad y ms resistencia.

✔ Author(es): Julien Leprêtre
✔ Título: Moverse sin dolor: 10 claves para construir un cuerpo saludable a cualquier edad
✔ Clasificación : 4.5 de 5 estrellas (147 valoraciones)
✔ ISBN-10: B0BX4SGSZL
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre Moverse sin dolor de Julien Leprêtre

Julieta Jurado
Un viaje extraordinario a través de la historia de una familia marcada por la tragedia y la redención. Cada generación enfrenta sus propios desafíos y secretos oscuros. La narrativa fluye entre pasado y presente, revelando conexiones sorprendentes. Las descripciones de los entornos son tan vívidas que puedes imaginarte en cada época. Los personajes son complejos y profundamente humanos. Ideal para los amantes de las sagas familiares. Una historia que te mantendrá enganchado de principio a fin.

Erendira Rodriguez
Una novela envolvente sobre la búsqueda de sentido en la vida moderna. Los personajes enfrentan dilemas existenciales y luchas personales que resuenan con el lector. La trama aborda temas contemporáneos con una perspectiva fresca y original. Las descripciones del entorno urbano son tan detalladas que puedes sentir la pulsación de la ciudad. La narrativa es sincera y reflexiva, haciendo que cada página sea un viaje de autodescubrimiento. Ideal para quienes buscan una lectura que desafíe y enriquezca la mente. Una obra que deja una impresión duradera.

Cruzita Díaz
Una exploración fascinante de la amistad y la traición en el contexto de un conflicto bélico. Los personajes están bien delineados, mostrando una profundidad emocional impresionante. La trama está llena de giros inesperados y momentos de alta tensión. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes casi sentir el ambiente de guerra. La narrativa es poderosa y conmovedora, haciendo que cada página sea impactante. Ideal para quienes buscan historias emocionantes y reflexivas. Una obra que te hará pensar y sentir intensamente.

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