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Se calcula que más de 300 millones de personas en todo el mundo sufren depresión. Entre un 8 % y un 15 % de la población la sufrirá en algún momento de su vida. Este libro es un pequeño manual para entender esta enfermedad silenciosa que afecta a tanta gente. Tanto si la sufres tú mismo como si es algún familiar o amigo, aquí encontrarás información sobre las diferentes fases y cambios que se producen mientras dura, explicados con un lenguaje sencillo y cercano, de mano de alguien que también pasó por ello.Morir por dentro no es un libro científico ni técnico. Cualquier persona sin conocimientos de psicología ni psiquiatría podrá entender qué ocurre por dentro de una persona con depresión. Y si eres tú la persona que está pasando por ello, te sentirás identificado/a, y probablemente leer este libro te pueda servir de apoyo, aprendiendo también algunas pautas que irán poniendo granitos de arena para la curación.

✔ Author(es): César Alonso
✔ Título: Morir por dentro: una guía para entender y superar el trastorno depresivo mayor
✔ Clasificación : 4.3 de 5 estrellas (14 valoraciones)
✔ ISBN-10: B07X4B3N4N
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre Morir por dentro de César Alonso

Alba Ovejero
Una novela histórica que sigue la vida de una mujer en un período crucial de cambio social y político. La autora teje una narrativa rica en detalles históricos y emocionales, capturando la esencia de la época. Los personajes están vívidamente retratados y sus historias son profundamente conmovedoras. Un relato poderoso que ilumina la lucha por la justicia y la igualdad.

Leyre Monedero
En este libro de no ficción, el autor explora un evento histórico crucial y su impacto en la sociedad actual. La investigación es exhaustiva y la prosa es accesible, haciendo que la historia cobre vida. Los análisis y las perspectivas ofrecidas son profundas e iluminadoras. Una lectura esencial para comprender el presente a través del pasado.

Cecilia Merino
Una odisea épica que sigue a un héroe en su lucha por salvar su mundo. Los personajes son heroicos y sus aventuras están llenas de desafíos y misterios. La trama está llena de giros inesperados y momentos de gran emoción. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes imaginarte en cada escena. La narrativa es envolvente y rica, transportándote a un mundo de maravillas. Ideal para los amantes de la fantasía y la aventura. Una historia que promete una experiencia de lectura inolvidable.

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